Охлаждающий морковный суп с миндалем и нотками муската

06.02.2022

0

В дни сильной жары, когда аппетит не особо радует, но организму нужна энергия, этот яркий и освежающий суп станет идеальным решением для обеда. Особенно он хорош в сочетании с хрустящим миндалем, пропитанным легкими оттенками мускатного ореха.

Охлаждающий морковный суп с миндалем и нотками муската
Время

1 ч + 4 ч

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Морковь и картофелину тщательно вымойте щеткой, затем заверните каждую в двойной слой фольги. Поместите на решетку, установленную в верхнюю треть духовки, разогретой до 210 °C. Запекайте до полной мягкости, около 45–55 минут.
  • Шаг 2

    Разотрите мускатный орех в ступке до максимально мелкой текстуры. В небольшом сотейнике доведите до кипения 1/2 стакана воды с 1 ст. л. соли и мускатом, продолжая варить, пока соль полностью не растворится. Добавьте 1 ст. л. сливочного масла и перемешайте. Выложите миндаль в форму для запекания, залейте смесью из сотейника и поместите в нижнюю часть духовки. Когда вся вода испарится, подержите миндаль еще 5–7 минут, затем достаньте и дайте ему остыть.
  • Шаг 3

    Порей разрежьте вдоль пополам, тщательно промойте, просушите и нарежьте мелкими кусочками. В сковороде с толстым дном нагрейте оливковое и сливочное масло, добавьте порей и обжаривайте на минимальном огне, постоянно помешивая, около 12 минут, чтобы он стал мягким, но не потерял свой естественный цвет.
  • Шаг 4

    В кастрюлю с толстым дном влейте сливки, добавьте мускатный цвет и нагревайте на очень медленном огне до момента закипания. Снимите с огня.
  • Шаг 5

    Готовую морковь и картофель обдайте холодной водой, удалите кожицу, крупно нарежьте и переложите в блендер. Добавьте обжаренный порей и залейте теплым бульоном. Взбейте до получения однородной массы и перелейте в кастрюлю со сливками. Тщательно перемешайте, приправьте перцем и доведите до температуры чуть ниже кипения. Остудите и отправьте в холодильник на 4 часа. Подавайте с листьями кинзы и соленым миндалем.

Лето — это время, когда хочется легких и освежающих блюд. Этот рецепт морковного супа с миндалем и мускатным ароматом станет вашим спасением в жаркие дни. Приготовление занимает всего несколько часов, а результат превзойдет все ожидания. Благодаря использованию натуральных ингредиентов, таких как свежий миндаль и мускатный орех, блюдо получается не только вкусным, но и полезным. Идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем или предпочитает вегетарианскую пищу. Не упустите возможность удивить своих гостей этим простым, но эффектным рецептом!

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    260
  • Жиры
    21
  • Белки
    4
  • Углеводы
    13

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматная похлебка из бекона с кукурузой и картофелем
0
Супы

Ароматная похлебка из бекона с кукурузой и картофелем

  • 4 порц.
  • 32 мин
Ароматный тыквенный суп с арахисовой пастой в духовке
0
Супы

Ароматный тыквенный суп с арахисовой пастой в духовке

  • 3 порц.
  • 1 ч 25 мин
Роскошная сливочная уха из семги с ароматными специями и ржаным хлебом
0
Супы

Роскошная сливочная уха из семги с ароматными специями и ржаным хлебом

  • 3 порц.
  • ~
Ароматный овощной бульон для здорового питания
0
Супы

Ароматный овощной бульон для здорового питания

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин
Ароматный грибной суп с уткой и нутом
0
Супы

Ароматный грибной суп с уткой и нутом

  • 4 порц.
  • 45 мин
Ароматный марокканский суп из перловой крупы с имбирем и куркумой
0
Супы

Ароматный марокканский суп из перловой крупы с имбирем и куркумой

  • 3 порц.
  • 3 ч 30 мин
Ароматный овощной суп с домашним песто — итальянское блюдо для всей семьи
0
Супы

Ароматный овощной суп с домашним песто — итальянское блюдо для всей семьи

  • 3 порц.
  • 1 ч
Рецепт приготовления борща без капусты
0
Супы

Рецепт приготовления борща без капусты

  • 3 порц.
  • 1 час
Аутентичный вьетнамский суп фо с цесаркой
0
Супы

Аутентичный вьетнамский суп фо с цесаркой

  • 4 порц.
  • 3 ч 35 мин
Пасхальный яичный суп по домашнему рецепту
0
Супы

Пасхальный яичный суп по домашнему рецепту

  • 3 порц.
  • 1 ч

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий