Изумительные овощи, запеченные в пергаменте

30.01.2021

30

Запекание продуктов в пергаментной бумаге - это не только красиво и оригинально, но и чрезвычайно практично. Каждая порция готовится отдельно, сохраняя все полезные вещества и натуральные соки внутри «конверта». Кроме того, вы существенно сокращаете количество грязной посуды после готовки!

Изумительные овощи, запеченные в пергаменте
Время

17 мин + 22 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Очистите и подготовьте овощи: крупные нарезать средними кусками, маленькие можно оставить целыми. Шампиньоны очистите щеткой и разрежьте на четыре части.
  • Шаг 2

    Разложите подготовленные овощи и грибы равномерными порциями по центру каждого листа пергамента. Посолите, поперчите, добавьте измельченную цедру лимона, сок, специи и оливковое масло. Полейте каждую порцию 2.5 столовыми ложками вина и присыпьте небольшим количеством коричневого сахара.
  • Шаг 3

    Соедините длинные стороны пергамента над содержимым и аккуратно заверните несколько раз. Свободные концы закрутите плотно, чтобы получился герметичный «конвертик». Разложите заготовки на противне и выпекайте в заранее разогретой до 210 °C духовке около 12–22 минут, ориентируясь на желаемую степень мягкости овощей.
  • Шаг 4

    Подавайте блюдо прямо в пергаментных пакетиках, поместив их на тарелки. Перед подачей сделайте небольшие надрезы крест-накрест на верхушке каждого конверта, чтобы пар мог выйти. Овощи отлично дополнятся соусами – например, томатным, песто или оливковым маслом, а также свежим хлебом.

Запекание овощей в пергаменте — это отличное решение для тех, кто ценит простоту и полезность в приготовлении пищи. Этот способ позволяет сохранить все витамины и ароматы продуктов, создавая уникальную текстуру и вкус. Блюдо идеально подходит для семейного ужина или пикника, а также станет прекрасным дополнением к любому праздничному столу. Готовить его легко и приятно, а результат всегда радует!

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    60
  • Жиры
    3
  • Белки
    2
  • Углеводы
    6

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Цыпленок, запеченный с ароматным маслом из редиса и свежей зелени
20
Вторые блюда

Цыпленок, запеченный с ароматным маслом из редиса и свежей зелени

  • 3 порц.
  • 1 ч 30 мин
Как приготовить домашний копченый бекон: пошаговый рецепт с фото
22
Вторые блюда

Как приготовить домашний копченый бекон: пошаговый рецепт с фото

  • 4 порц.
  • 1 ч 45 мин
Паста фарфалле в ароматном томатно-сливочном соусе — быстрый и сытный ужин за полчаса
20
Вторые блюда

Паста фарфалле в ароматном томатно-сливочном соусе — быстрый и сытный ужин за полчаса

  • 3 порц.
  • 30 мин
Ленивая лазанья «Болоньезе» в мультиварке: вкусный итальянский рецепт для всей семьи
29
Вторые блюда

Ленивая лазанья «Болоньезе» в мультиварке: вкусный итальянский рецепт для всей семьи

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Без теста: необычный мясной пирог с белыми грибами
27
Вторые блюда

Без теста: необычный мясной пирог с белыми грибами

  • 3 порц.
  • 4 ч + 2 ч 40 мин
Ламаджо — армянская открытая пицца с ароматным мясным фаршем
21
Вторые блюда

Ламаджо — армянская открытая пицца с ароматным мясным фаршем

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Традиционный английский пастуший пирог: рецепт с пошаговым описанием
28
Вторые блюда

Традиционный английский пастуший пирог: рецепт с пошаговым описанием

  • 3 порц.
  • 38 мин
Ароматные мини-бургеры из свинины с азиатскими нотками
26
Вторые блюда

Ароматные мини-бургеры из свинины с азиатскими нотками

  • 3 порц.
  • 1 ч 10 мин
Ароматные паровые булочки со свининой по домашнему рецепту
25
Вторые блюда

Ароматные паровые булочки со свининой по домашнему рецепту

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Ароматные картофельные котлетки с ветчиной и пикантным соусом
30
Вторые блюда

Ароматные картофельные котлетки с ветчиной и пикантным соусом

  • 3 порц.
  • 1 ч 10 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий