Свежая фасоль с бальзамическим соусом: простой и изысканный рецепт

17.06.2023

26

Для приготовления этого салата рекомендуется использовать свежую, а не замороженную фасоль. Она имеет насыщенный цвет и приятную текстуру. Подготовка заключается всего лишь в удалении кончиков стручков. После небольшой практики процесс станет максимально быстрым. Время варки также минимально.

Свежая фасоль с бальзамическим соусом: простой и изысканный рецепт
Время

17 мин + 8 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Подготовьте фасоль: отрежьте кончики и нарежьте на кусочки длиной около 3 см. Вскипятите бутилированную воду с добавлением соли и варите фасоль на слабом огне в течение 4–5 минут до мягкости. Затем слейте воду, промойте фасоль холодной водой и хорошо просушите.
  • Шаг 2

    Возьмите большую миску, наполните ее льдом и поставьте поверх маленькую миску. Венчиком взбивайте сливки до загустения. Добавьте бальзамический уксус, 1/5 чайной ложки соли и щепотку перца. Продолжайте взбивать до однородности.
  • Шаг 3

    Смешайте подготовленную фасоль с получившимся соусом. Украсьте мелко нашинкованным шнитт-луком и добавьте четвертинки помидоров черри.

Зеленая фасоль с бальзамическим соусом - это не только вкусно, но и очень полезно. Благодаря минимальной тепловой обработке сохраняются все питательные вещества. Рецепт идеально подходит для тех, кто следит за своим питанием и предпочитает натуральные продукты.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    84
  • Жиры
    6
  • Белки
    2
  • Углеводы
    5

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Рецепт освежающего салата с копченой форелью и хреном
16
Салаты

Рецепт освежающего салата с копченой форелью и хреном

  • 4 порц.
  • 2 ч 35 мин
Летний салат из огурцов и креветок с пикантной щавелевой заправкой
22
Салаты

Летний салат из огурцов и креветок с пикантной щавелевой заправкой

  • 4 порц.
  • 45 мин
Оригинальный салат из ревеня с огурцами - простой рецепт для ежедневного меню
28
Салаты

Оригинальный салат из ревеня с огурцами - простой рецепт для ежедневного меню

  • 4 порц.
  • 12 мин + 32 мин
Салат Мимоза с консервированной рыбой: пошаговый рецепт
33
Салаты

Салат Мимоза с консервированной рыбой: пошаговый рецепт

  • 3 порц.
  • 3 ч + 2 ч
Свинина гриль в креативном салате из авокадо
25
Салаты

Свинина гриль в креативном салате из авокадо

  • 3 порц.
  • 22 мин + 23 мин
Ароматный салат с говядиной, виноградом и пряной заправкой
28
Салаты

Ароматный салат с говядиной, виноградом и пряной заправкой

  • 3 порц.
  • 15 мин
Овощной салат с помидорами, огурцами и мацони
20
Салаты

Овощной салат с помидорами, огурцами и мацони

  • 4 порц.
  • 15 мин
Салат из молодой капусты с белым винным уксусом - простой рецепт для ежедневного меню
24
Салаты

Салат из молодой капусты с белым винным уксусом - простой рецепт для ежедневного меню

  • 3 порц.
  • 35 мин + 10 мин
Освежающий зеленый салат с кабачками, авокадо и ореховой заправкой
28
Салаты

Освежающий зеленый салат с кабачками, авокадо и ореховой заправкой

  • 3 порц.
  • 1 ч
Салат Жозефина с морепродуктами и фруктами
21
Салаты

Салат Жозефина с морепродуктами и фруктами

  • 4 порц.
  • 15 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий