Изысканная паровая спаржа с соусом из шпината и фундука


Сочетание нежной спаржи и кремового соуса на основе шпината с хрустящими орехами станет идеальным дополнением любого романтического ужина или деловой встречи. Это блюдо, богатое полезными веществами, покорит сердца гурманов своим оригинальным вкусом.

Изысканная паровая спаржа с соусом из шпината и фундука
Время

23 мин + 8 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Подготовьте спаржу, очистив жесткие нижние части стеблей с помощью овощечистки и отварите их в пароварке около 6 минут.
  • Шаг 2

    Обжарьте фундук на раскаленной сковороде без масла до появления приятного аромата, остудите и отделите кожицу при помощи ткани.
  • Шаг 3

    Взбейте в блендере шпинат с маслом и солью до однородности, добавьте обжаренные орехи и тертый пармезан, смешайте еще 9 секунд. При необходимости разбавьте смесь маслом или водой.
  • Шаг 4

    Подавайте горячую спаржу вместе с приготовленным соусом, который можно предложить гостям в маленьких мисочках.

Предлагаем вашему вниманию рецепт простого, но впечатляющего блюда – паровой спаржи с соусом из шпината и фундука. Благодаря уникальному сочетанию ингредиентов это блюдо станет отличным выбором для любого случая, будь то романтический вечер или деловая встреча. Спаржа сохраняет свою текстуру благодаря паровой варке, а соус из шпината с добавлением орехов создает неповторимый вкусовой букет. Не забудьте правильно подготовить ингредиенты и соблюдать пропорции для достижения максимального результата.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    205
  • Жиры
    16
  • Белки
    7
  • Углеводы
    6

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматная жареная ставрида с цитрусовым акцентом
26
Вторые блюда

Ароматная жареная ставрида с цитрусовым акцентом

  • 3 порц.
  • 12 ч + 22 мин
Ароматная рыбная запеканка, приготовленная в мультиварке — простой и вкусный рецепт
29
Вторые блюда

Ароматная рыбная запеканка, приготовленная в мультиварке — простой и вкусный рецепт

  • 4 порц.
  • 1 ч 5 мин
Ароматная морковная запеканка с орехами и сухофруктами
27
Вторые блюда

Ароматная морковная запеканка с орехами и сухофруктами

  • 3 порц.
  • 32 мин
Сочный рецепт дорады с ароматным анчоусным соусом
21
Вторые блюда

Сочный рецепт дорады с ароматным анчоусным соусом

  • 3 порц.
  • 30 мин
Ароматные картофельные зразы с солеными огурцами и плавленым сыром
22
Вторые блюда

Ароматные картофельные зразы с солеными огурцами и плавленым сыром

  • 3 порц.
  • 30 мин
Сочная грудка цыпленка, фаршированная ветчиной и сыром
24
Вторые блюда

Сочная грудка цыпленка, фаршированная ветчиной и сыром

  • 4 порц.
  • 35 мин
Сочный рецепт куриных грудок в цитрусовой глазури с апельсином и чесноком
17
Вторые блюда

Сочный рецепт куриных грудок в цитрусовой глазури с апельсином и чесноком

  • 3 порц.
  • 30 мин
Ароматная курица в панировке с медово-сливочным соусом
23
Вторые блюда

Ароматная курица в панировке с медово-сливочным соусом

  • 4 порц.
  • 16 мин
Традиционные китайские пельмени с имбирем и соевым соусом
17
Вторые блюда

Традиционные китайские пельмени с имбирем и соевым соусом

  • 3 порц.
  • 55 мин + 22 мин
Ароматная запеченная форель с орехами и травами на грузинской сковороде кеци
27
Вторые блюда

Ароматная запеченная форель с орехами и травами на грузинской сковороде кеци

  • 3 порц.
  • 1 ч

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий