Ароматная говяжья вырезка с горошком и фенхелем

29.04.2024

0

Представляем вашему вниманию простой и вкусный рецепт говяжьей вырезки с добавлением свежего зеленого горошка и семян фенхеля. Это блюдо станет отличным выбором для семейного обеда или встречи с друзьями.

Ароматная говяжья вырезка с горошком и фенхелем
Время

42 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка ингредиентов

    Разогрейте духовку до 185 °C. Очистите лук и нарежьте его тонкими полукольцами. В сковороде нагрейте одну столовую ложку оливкового масла и обжарьте лук на медленном огне около 8 минут, пока он не станет мягким. Переложите его в форму для запекания.
  • Шаг 2: Обжарка мяса

    В другой сковороде разогрейте оставшееся масло и обжарьте кусок вырезки со всех сторон до появления румяной корочки. Переложите мясо в форму поверх лука. Измельчите в ступке семена фенхеля, соль и перец, затем посыпьте этой смесью мясо. Разогрейте бульон и аккуратно влейте его в форму. Поставьте форму в духовку и запекайте 17 минут. Затем добавьте горошек и продолжайте готовить еще 6–8 минут.
  • Шаг 3: Приготовление цитрусовой начинки

    Тем временем натрите цедру двух лимонов на мелкой терке. Очистите чеснок и очень мелко его порубите. Мелко нарежьте листочки петрушки, затем перемешайте их с чесноком и цедрой.
  • Шаг 4: Подача блюда

    Достаньте форму из духовки, прикройте мясо фольгой и дайте ему отдохнуть в течение 5 минут. Нарежьте мясо ломтиками, разложите по тарелкам и посыпьте смесью из цедры и чеснока. Добавьте гарнир из лука и горошка и подавайте горячим.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    147
  • Жиры
    8
  • Белки
    12
  • Углеводы
    6

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Жареные баклажаны с хрустящими хлебными крошками по-итальянски
0
Вторые блюда

Жареные баклажаны с хрустящими хлебными крошками по-итальянски

  • 3 порц.
  • 45 мин
Ароматная кукурузная каша с адыгейским сыром в мультиварке
0
Вторые блюда

Ароматная кукурузная каша с адыгейским сыром в мультиварке

  • 3 порц.
  • 1 час
Ароматная курица с пряными травами и овощами
0
Вторые блюда

Ароматная курица с пряными травами и овощами

  • 3 порц.
  • 1 ч
Вкуснейшая запеканка из кабачков с мясным фаршем и моцареллой
0
Вторые блюда

Вкуснейшая запеканка из кабачков с мясным фаршем и моцареллой

  • 3 порц.
  • 35 мин + 1 ч 5 мин
Аджапсандали по-грузински — ароматное овощное блюдо с пряными травами
0
Вторые блюда

Аджапсандали по-грузински — ароматное овощное блюдо с пряными травами

  • 3 порц.
  • 1 ч 30 мин
Традиционная Гурьевская каша с изюмом и орехами
0
Вторые блюда

Традиционная Гурьевская каша с изюмом и орехами

  • 3 порц.
  • 33 мин
Ароматный сом в ореховом соусе для особого случая
0
Вторые блюда

Ароматный сом в ореховом соусе для особого случая

  • 3 порц.
  • 25 мин + 35 мин
Традиционная дагестанская халпама с творожным соусом
0
Вторые блюда

Традиционная дагестанская халпама с творожным соусом

  • 3 порц.
  • 45 мин
Вкусная запеканка из баклажанов с помидорами и сыром
0
Вторые блюда

Вкусная запеканка из баклажанов с помидорами и сыром

  • 4 порц.
  • 1 ч 35 мин
Изысканное блюдо: котлеты из фазана с медленно тушёной айвой, молодым картофелем и моченой брусникой
0
Вторые блюда

Изысканное блюдо: котлеты из фазана с медленно тушёной айвой, молодым картофелем и моченой брусникой

  • 4 порц.
  • 55 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий