Элегантное блюдо из лосося в хрустящем слоеном тесте с освежающим киви-соусом

18.03.2022

68

Современные тенденции в питании все чаще подчеркивают важность употребления рыбы, особенно вечером, как более легкого и полезного альтернативного варианта мясных блюд. Это блюдо — идеальный выбор для тех, кто ценит разнообразие, вкус и эстетику. Лосось в слоеном тесте с соусом из киви — это сочетание хрустящей текстуры, нежности рыбы и свежести фруктовой заправки. Оно подходит как для домашнего ужина, так и для праздничного стола, создавая ощущение изысканности и современного подхода к кулинарии.

Элегантное блюдо из лосося в хрустящем слоеном тесте с освежающим киви-соусом
Время

35 мин + 25 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка рыбы

    Нагрейте сковороду на среднем огне. Обжарьте филе лосося по 1–2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Дайте рыбе немного остыть, затем натрите ее пастой васаби, чтобы придать блюду остроту и аромат. Разрежьте филе на небольшие кусочки, размером чуть больше чем палец.
  • Работа с тестом

    Посыпьте поверхность мукой, чтобы тесто не прилипало. Раскатайте слоеное тесто до тонкого слоя. Нарежьте его на прямоугольники, подходящие для заворачивания кусочков лосося. Убедитесь, что размер соответствует количеству рыбы.
  • Формирование заготовок

    На каждый прямоугольник теста положите один кусочек лосося. Аккуратно заверните тесто конвертом, плотно закрывая края. Поместите готовые заготовки на противень, смажьте их оливковым маслом и присыпьте семенами кунжута для хрустящего эффекта.
  • На каждый прямоугольник теста положите один кусочек лосося. Аккуратно заверните тесто конвертом, плотно закрывая края. Поместите готовые заготовки на противень, смажьте их оливковым маслом и присыпьте семенами кунжута для хрустящего эффекта.

  • Приготовление соуса

    Натрите свежий имбирь на мелкой терке. Очистите киви и нарежьте мякоть очень мелкими кубиками. Смешайте киви с имбирем, добавьте немного меда для сладости, щепотку острого перца чили и соль по вкусу. Перемешайте до однородной массы и подавайте вместе с горячим лососем.
  • Натрите свежий имбирь на мелкой терке. Очистите киви и нарежьте мякоть очень мелкими кубиками. Смешайте киви с имбирем, добавьте немного меда для сладости, щепотку острого перца чили и соль по вкусу. Перемешайте до однородной массы и подавайте вместе с горячим лососем.

Лосось в слоеном тесте с соусом из киви — это современный подход к классической выпечке с рыбой. Благодаря сочетанию нежной рыбы, хрустящего теста и экзотического соуса блюдо становится настоящим украшением вашего стола. Простой рецепт позволит вам быстро и легко приготовить вкусное угощение для всей семьи или гостей. Не забудьте использовать качественные ингредиенты, чтобы добиться максимального аромата и сочности. Этот рецепт станет вашим любимым благодаря легкости исполнения и впечатляющему результату!

Это блюдо сочетает в себе множество преимуществ. Рыба — источник полезных жирных кислот, белка и витаминов, что делает её отличным выбором для здоровья. Слоеное тесто обеспечивает приятную хрустящую текстуру, а киви добавляет освежающий вкус и витамин C. Соус с имбирем и чили придает блюду пикантность и стимулирует пищеварение. Однако стоит учитывать, что тесто может быть калорийным, поэтому лучше умеренно употреблять это блюдо. Также важно не переборщить с острым перцем, если вы не любите острое. Интересный факт: киви не только вкусный, но и содержит фермент папайин, который помогает переваривать белки. Лосось также богат омега-3, что полезно для сердца и мозга. Всё это делает данное блюдо не только вкусным, но и полезным. Благодаря оригинальной подаче и ингредиентам оно подходит как для повседневного ужина, так и для особых случаев. Главное — сохранять баланс между хрустящим тестом и сочной рыбой, чтобы получить максимальное удовольствие от каждого укуса.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    264
  • Жиры
    17
  • Белки
    14
  • Углеводы
    13

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Вкусная каталонская паэлья с рыбой-чертом и свежими раками, идеальная для семейного ужина
61
Вторые блюда

Вкусная каталонская паэлья с рыбой-чертом и свежими раками, идеальная для семейного ужина

  • 6 порц.
  • 1 ч 30 мин
Простой и вкусный рецепт мойвы в кляре: как приготовить с хрустящей корочкой
58
Вторые блюда

Простой и вкусный рецепт мойвы в кляре: как приготовить с хрустящей корочкой

  • 4 порц.
  • 33 мин
Вкуснейшая индейка с лимонным рисом и освежающим цацики
70
Вторые блюда

Вкуснейшая индейка с лимонным рисом и освежающим цацики

  • 4–6 порц.
  • 4 ч 50 мин
Традиционные чешские рулеты Шпанельски пташек с говядиной и беконом: классический рецепт
69
Вторые блюда

Традиционные чешские рулеты Шпанельски пташек с говядиной и беконом: классический рецепт

  • 4 порц.
  • 4 ч + 2 ч
Вкусные свиные сардельки в сметанном соусе с зеленым горошком
56
Вторые блюда

Вкусные свиные сардельки в сметанном соусе с зеленым горошком

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин
Вкусные мини-шашлычки из кальмаров с грибами и розмарином
70
Вторые блюда

Вкусные мини-шашлычки из кальмаров с грибами и розмарином

  • 10 порц.
  • 1 ч

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Мария Фролова 28.05.2025

Вкусный и красивый десерт для ужина.

Агния Авдеева 15.03.2025

Хотела бы больше киви в соусе, но в целом всё замечательно.

Евгения Никитина 08.03.2025

Можно сделать с другими овощами или фруктами, но так тоже отлично.

Морс Ягодный 29.12.2024

Идеальное блюдо для романтического вечера.

Dasha01 14.09.2024

Очень вкусно и неожиданно! Киви-соус добавляет блюду свежести.

AnastasiaBaranova 08.09.2024

Попробую сделать дома — уверена, что всем понравится.

TroyB2 05.09.2024

Такой вариант лосося — новинка для меня, но я в восторге!

ZaraSun5 07.07.2024

Лосось получился сочным, тесто хрустящее — идеально!