Вкусная запеканка с тетразини, индейкой и грибами — идеальное блюдо для ужина

27.02.2024

64

Запеканка из тетразини с индейкой и грибами — это сытное и ароматное блюдо, которое подойдет как на обед, так и на ужин. Оно сочетает в себе нежность пасты, сочность мяса и насыщенный вкус грибов.

Вкусная запеканка с тетразини, индейкой и грибами — идеальное блюдо для ужина
Время

1 ч

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка духовки и пасты

    Нагрейте духовку до 210 °C. В большой кастрюле вскипятите воду с солью, добавьте тетразини и варите согласно указаниям на упаковке. После готовности слейте воду и оставьте пасту немного остывать.
  • Приготовление начинки

    Нарежьте индейку на кубики среднего размера. Грибы разрежьте на четвертинки, а помидоры — на дольки. Лук очистите и нарежьте мелкими кусочками.
  • Соус из грибов и индейки

    В сковороде растопите масло, добавьте лук и обжаривайте до золотистого цвета. Добавьте грибы и готовьте еще несколько минут. Влейте белое вино, чтобы выпарить алкоголь, затем посыпьте мукой и перемешайте. Введите сливки и бульон, доведите до кипения, приправьте специями и добавьте помидоры. Прогревайте еще 7 минут.
  • Сборка запеканки

    Смажьте форму маслом. Смешайте пасту с половиной соуса и выложите в форму. На нее положите нарезанную индейку и моцареллу, затем полейте оставшимся соусом.
  • Финальная обработка

    Разомните моцареллу на кусочки и распределите по поверхности. Приготовьте смесь хлебных крошек и пармезана, посыпьте им запеканку. Поставьте в духовку и запекайте до золотистой корочки, около 15 минут.

Тетразини с индейкой и грибами – это великолепное блюдо, которое идеально подходит для семейного ужина или праздничного стола. Это сочетание мягкой пасты, нежной индейки, ароматных грибов и сыра создает настоящий кулинарный шедевр. Благодаря простым шагам приготовления и доступным ингредиентам, вы сможете легко повторить этот рецепт дома. Оцените богатый вкус этого блюда и удивите своих близких!

Это блюдо сочетает в себе множество полезных компонентов: тетразини — источник углеводов, индейка — низкокалорийный источник белка, а грибы содержат витамины группы B, калий и антиоксиданты. Соус из сливок и грибов делает блюдо особенно вкусным и питательным. Однако стоит учитывать, что сливки и сыр могут быть высококалорийными, поэтому блюдо лучше употреблять в умеренных количествах. Интересно, что тетразини — это вид спагетти, который имеет форму четырехугольника, что позволяет ему лучше удерживать соус. Также известно, что индейка содержит омега-3 жирные кислоты, которые полезны для сердца. Грибы, особенно шампиньоны, богаты витамином D, который важен для иммунитета. Благодаря наличию сыра и сливок, блюдо становится более калорийным, но при этом сытным. Для тех, кто следит за здоровым питанием, можно использовать нежирные сливки и уменьшить количество сыра. Запеканка — отличный вариант для семейного ужина или вечеринки. Она легко готовится и может быть адаптирована под различные диеты.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    170
  • Жиры
    11
  • Белки
    9
  • Углеводы
    12

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Балкарские хычины с ароматным соусом «Тузлук» — рецепт национального кавказского блюда
0
Вторые блюда

Балкарские хычины с ароматным соусом «Тузлук» — рецепт национального кавказского блюда

  • - порц.
  • ~
Изысканные котлеты с пикантной зеленью и ароматными специями
68
Вторые блюда

Изысканные котлеты с пикантной зеленью и ароматными специями

  • 6 порц.
  • 1 ч 5 мин
Турецкий деликатес: Баклажаны с овощной начинкой — Имам-баялды
95
Вторые блюда

Турецкий деликатес: Баклажаны с овощной начинкой — Имам-баялды

  • 4 порц.
  • 1 ч 15 мин
Вкусная и хрустящая темпура с овощами: баклажаны, цукини и сладкий перец
62
Вторые блюда

Вкусная и хрустящая темпура с овощами: баклажаны, цукини и сладкий перец

  • 4 порц.
  • 35 мин
Вкусный и ароматный нисуазский рататуй по традиционному рецепту
66
Вторые блюда

Вкусный и ароматный нисуазский рататуй по традиционному рецепту

  • 6 порц.
  • 1 ч 35 мин
Вкусная курица с изумительным количеством чеснока и ароматным тимьяном
67
Вторые блюда

Вкусная курица с изумительным количеством чеснока и ароматным тимьяном

  • 6 порц.
  • 2 ч 30 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

VeronikaNikolaeva 28.07.2025

Запеканка получается как из ресторана.

Агния Колобова 24.05.2025

Моцарелла придает блюду нежность, я в восторге.

FiaBramble 17.05.2025

Хорошо, что шаги понятные, даже новичок справится.

Nadia 10.05.2025

Индейка отлично сочетается с грибами, это просто идеально.

EmmaLoves 27.01.2025

Очень вкусно! Особенно нравится соус.

SunsetVibes 27.12.2024

Мне понравилось сочетание сливок и грибов, очень нежно.

Белый Чай 20.12.2024

Запеканка получилась очень сытной и ароматной.

FreyaRoberts 19.06.2024

Люди в семье всё съели, даже дети.

Альбина Антонова 27.05.2024

Думаю, можно заменить индейку на курятину, но будет тоже вкусно.

LilyWard 14.04.2024

Когда в доме гости, такое блюдо всегда в радость.

baddie_ 18.03.2024

Тетразини — отличный выбор, она не теряет формы при запекании.

TaisiaNesterova 08.02.2024

После такого ужина долго не хочется есть.

CookieMonster1988 01.01.2024

Если добавить немного чеснока, будет ещё вкуснее.