Вкусная запеканка с тетразини, индейкой и грибами - идеальное блюдо для ужина

27.02.2024

64

Запеканка из тетразини с индейкой и грибами - это сытное и ароматное блюдо, которое подойдет как на обед, так и на ужин. Оно сочетает в себе нежность пасты, сочность мяса и насыщенный вкус грибов.

Вкусная запеканка с тетразини, индейкой и грибами - идеальное блюдо для ужина
Время

1 ч

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка духовки и пасты

    Нагрейте духовку до 210 °C. В большой кастрюле вскипятите воду с солью, добавьте тетразини и варите согласно указаниям на упаковке. После готовности слейте воду и оставьте пасту немного остывать.
  • Приготовление начинки

    Нарежьте индейку на кубики среднего размера. Грибы разрежьте на четвертинки, а помидоры - на дольки. Лук очистите и нарежьте мелкими кусочками.
  • Соус из грибов и индейки

    В сковороде растопите масло, добавьте лук и обжаривайте до золотистого цвета. Добавьте грибы и готовьте еще несколько минут. Влейте белое вино, чтобы выпарить алкоголь, затем посыпьте мукой и перемешайте. Введите сливки и бульон, доведите до кипения, приправьте специями и добавьте помидоры. Прогревайте еще 7 минут.
  • Сборка запеканки

    Смажьте форму маслом. Смешайте пасту с половиной соуса и выложите в форму. На нее положите нарезанную индейку и моцареллу, затем полейте оставшимся соусом.
  • Финальная обработка

    Разомните моцареллу на кусочки и распределите по поверхности. Приготовьте смесь хлебных крошек и пармезана, посыпьте им запеканку. Поставьте в духовку и запекайте до золотистой корочки, около 15 минут.

Тетразини с индейкой и грибами - это великолепное блюдо, которое идеально подходит для семейного ужина или праздничного стола. Это сочетание мягкой пасты, нежной индейки, ароматных грибов и сыра создает настоящий кулинарный шедевр. Благодаря простым шагам приготовления и доступным ингредиентам, вы сможете легко повторить этот рецепт дома. Оцените богатый вкус этого блюда и удивите своих близких!

Это блюдо сочетает в себе множество полезных компонентов: тетразини - источник углеводов, индейка - низкокалорийный источник белка, а грибы содержат витамины группы B, калий и антиоксиданты. Соус из сливок и грибов делает блюдо особенно вкусным и питательным. Однако стоит учитывать, что сливки и сыр могут быть высококалорийными, поэтому блюдо лучше употреблять в умеренных количествах. Интересно, что тетразини - это вид спагетти, который имеет форму четырехугольника, что позволяет ему лучше удерживать соус. Также известно, что индейка содержит омега-3 жирные кислоты, которые полезны для сердца. Грибы, особенно шампиньоны, богаты витамином D, который важен для иммунитета. Благодаря наличию сыра и сливок, блюдо становится более калорийным, но при этом сытным. Для тех, кто следит за здоровым питанием, можно использовать нежирные сливки и уменьшить количество сыра. Запеканка - отличный вариант для семейного ужина или вечеринки. Она легко готовится и может быть адаптирована под различные диеты.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    170
  • Жиры
    11
  • Белки
    9
  • Углеводы
    12

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Узбекская тыква, фаршированная мясом с ароматными специями
57
Вторые блюда

Узбекская тыква, фаршированная мясом с ароматными специями

  • 4-5 порц.
  • 35 мин + 2,2 ч
Весенне-летний кускус с ягодами и фруктами - вкусное и полезное утро
82
Вторые блюда

Весенне-летний кускус с ягодами и фруктами - вкусное и полезное утро

  • 4 порц.
  • 15 мин
Традиционные щучьи сосиски из Галичи: рецепт Екатерины Чавриной
66
Вторые блюда

Традиционные щучьи сосиски из Галичи: рецепт Екатерины Чавриной

  • 8-12 порц.
  • 42 мин
Быстрый и полезный завтрак: овсянка, приготовленная без варки
60
Вторые блюда

Быстрый и полезный завтрак: овсянка, приготовленная без варки

  • 2 порц.
  • 7 ч + 5 мин
Вкусная дорада, запеченная в духовке по-гречески с ароматными специями
60
Вторые блюда

Вкусная дорада, запеченная в духовке по-гречески с ароматными специями

  • 4 порц.
  • 1 ч
Тунисский сэндвич: ароматный и сытный обед, который дарит удовольствие
57
Вторые блюда

Тунисский сэндвич: ароматный и сытный обед, который дарит удовольствие

  • 2 порц.
  • 15 мин + 7 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

VeronikaNikolaeva 28.07.2025

Запеканка получается как из ресторана.

Агния Колобова 24.05.2025

Моцарелла придает блюду нежность, я в восторге.

FiaBramble 17.05.2025

Хорошо, что шаги понятные, даже новичок справится.

Nadia 10.05.2025

Индейка отлично сочетается с грибами, это просто идеально.

EmmaLoves 27.01.2025

Очень вкусно! Особенно нравится соус.

SunsetVibes 27.12.2024

Мне понравилось сочетание сливок и грибов, очень нежно.

Белый Чай 20.12.2024

Запеканка получилась очень сытной и ароматной.

FreyaRoberts 19.06.2024

Люди в семье всё съели, даже дети.

Альбина Антонова 27.05.2024

Думаю, можно заменить индейку на курятину, но будет тоже вкусно.

LilyWard 14.04.2024

Когда в доме гости, такое блюдо всегда в радость.

baddie_ 18.03.2024

Тетразини — отличный выбор, она не теряет формы при запекании.

TaisiaNesterova 08.02.2024

После такого ужина долго не хочется есть.

CookieMonster1988 01.01.2024

Если добавить немного чеснока, будет ещё вкуснее.