Свежий и вкусный креветочный салат с ноткой аромата

26.02.2023

63

Этот креветочный коктейль - идеальное блюдо для легкого перекуса или ужина. Свежие листья латука, сочные креветки и насыщенный соус создают баланс вкусов и текстур, который подчеркивает свежесть и простоту приготовления.

Свежий и вкусный креветочный салат с ноткой аромата
Время

22 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка основного ингредиента

    Начните с того, что подготовьте креветки: если они замороженные, разморозьте их в холодной воде, затем отварите до готовности. Остудите и очистите от панциря.
  • Приготовление соуса

    В миске смешайте майонез и кетчуп, добавьте немного чесночного порошка и свежего лимонного сока для яркости. Перемешайте до однородности, затем добавьте креветки и тщательно перемешайте, чтобы они равномерно покрылись соусом.
  • Очистка и подготовка овощей

    Промойте листья латука под проточной водой, обсушите их с помощью бумажных полотенец или салатной центрифуги. Убедитесь, что листья не имеют следов грязи и выглядят свежо.
  • Формирование порций

    Распределите листья латука по четырем глубоким тарелкам или пиалам. Аккуратно выложите на них приготовленные креветки, расположив их равномерно и красиво.

Креветочный коктейль - это идеальный выбор для тех, кто ценит простоту и элегантность в одном блюде. Благодаря сочетанию нежных креветок, свежего салата латука и пикантного соуса, этот коктейль станет настоящим украшением вашего стола. Приготовьте его за 22 минуты и удивите своих гостей не только вкусом, но и презентацией!

Это блюдо является отличным источником белка благодаря креветкам, которые содержат много незаменимых аминокислот. Латук богат клетчаткой, витаминами и минералами, что способствует здоровому пищеварению и улучшению общего самочувствия. Соус из майонеза и кетчупа придает блюду насыщенность и насыщает организм полезными жирами. Благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию питательных веществ, этот салат подходит как для ежедневного рациона, так и для диетического питания. Он помогает сохранить чувство сытости на длительное время, не перегружая желудок. Креветки также содержат омега-3 жирные кислоты, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Благодаря своей простоте и доступности ингредиентов, это блюдо можно приготовить в любое время, будь то быстрый перекус или полноценный обед. Польза этого салата заключается не только в питательной ценности, но и в его способности приносить удовольствие от каждого укуса.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    170
  • Жиры
    13
  • Белки
    12
  • Углеводы
    3

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Вкусный и ароматный средиземноморский салат с курицей и овощами, идеальный для ужина или праздничного стола
69
Салаты

Вкусный и ароматный средиземноморский салат с курицей и овощами, идеальный для ужина или праздничного стола

  • 6 порц.
  • 35 мин
Свежий и ароматный салат с креветками и творожными шариками
68
Салаты

Свежий и ароматный салат с креветками и творожными шариками

  • 2 порц.
  • 30 мин
Вкусный тайский салат с говядиной, овощами и кунжутом: рецепты и советы
63
Салаты

Вкусный тайский салат с говядиной, овощами и кунжутом: рецепты и советы

  • 2-4 порц.
  • 28 мин
Вкусный салат с репой, молодой свеклой и куриной печенью - идеальное блюдо для осени
59
Салаты

Вкусный салат с репой, молодой свеклой и куриной печенью - идеальное блюдо для осени

  • 6 порц.
  • 30 мин
Вкусный салат с сырокопченой колбасой и кукурузой - простой и сытный вариант для обеда
49
Салаты

Вкусный салат с сырокопченой колбасой и кукурузой - простой и сытный вариант для обеда

  • - порц.
  • 25 мин
Освежающий салат с арбузом, огурцами и кресс-салатом
18
Салаты

Освежающий салат с арбузом, огурцами и кресс-салатом

  • 2 порц.
  • 15 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Милана Алексеева 15.04.2025

Удивительно, как просто это сделать.

IvyColeman 23.01.2025

Соус получился очень ароматным.

viktoria 31.12.2024

Идеальный вариант для поста.

Juniper77 21.12.2024

Мне понравилась идея с хвостиками креветок.

Таисия Сорокина 12.11.2024

Креветки были свежие и сочные.

Шубат Казахский 30.10.2024

Очень вкусно и легко в приготовлении!

Vera92 25.10.2024

Люблю такие салаты на завтрак.

EliMood4 20.08.2024

Хорошо сочетается с хлебом.

CuddleWeather1988 04.08.2024

Получилось красиво и вкусно.

DreamySzn 17.07.2024

Быстро и без лишних усилий.

VeronikaFedorova 14.07.2024

Смесь майонеза и кетчупа отлично работает.

Elvira1994 08.07.2024

Завтрак стал намного интереснее.