Ароматный тыквенно-имбирный суп с креветками по рецепту шефа

29.06.2021

0

Тыквенно-имбирный суп с креветками — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое сочетает в себе сладость тыквы, остринку имбиря и морской аромат креветок. Благодаря простому рецепту вы сможете быстро приготовить этот суп дома и удивить своих гостей. Тыква богата витаминами и антиоксидантами, а имбирь добавляет блюду особый аромат и согревающие свойства. Этот суп идеально подходит как для повседневного обеда, так и для праздничного ужина.

Ароматный тыквенно-имбирный суп с креветками по рецепту шефа
Время

55 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Очистите тыкву от кожуры и семян, нарежьте на крупные куски. Смажьте медом и выложите на противень, накройте фольгой. Запекайте в духовке при температуре 185 °C около 45 минут. После запекания удалите остатки кожуры.
  • Шаг 2

    Подготовленные лук, морковь и чеснок очистите и порубите мелкими кубиками. Обжарьте их на оливковом масле в сотейнике в течение 3–4 минут до мягкости.
  • Шаг 3

    Сырой имбирь очистите и измельчите. Добавьте его вместе с запеченной тыквой в сотейник к овощам. Влейте 550 мл воды, доведите до кипения и варите на медленном огне без крышки в течение 16 минут. Готовую массу взбейте блендером до кремообразного состояния.
  • Шаг 4

    Для подачи подготовьте креветки: очистите их от панцирей, удалите кишечную вену и бланшируйте в слегка подсоленной воде в течение 1–2 минут. Измельчите креветки и добавьте их в центр тарелки с горячим супом. Посыпьте семенами льна перед подачей.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    104
  • Жиры
    5
  • Белки
    3
  • Углеводы
    12

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный грибной суп с курицей и сливками
0
Супы

Ароматный грибной суп с курицей и сливками

  • 3 порц.
  • 50 мин
Армянский хаш: традиционный рецепт свиного наваристого супа
0
Супы

Армянский хаш: традиционный рецепт свиного наваристого супа

  • 4 порц.
  • 7 часов 30 минут
Традиционная хорватская похлебка йота с фасолью и квашеной капустой
0
Супы

Традиционная хорватская похлебка йота с фасолью и квашеной капустой

  • 3 порц.
  • 12 ч + 1 ч 50 мин
Роскошный сливочный суп с обжаренным миндалем и беконом
0
Супы

Роскошный сливочный суп с обжаренным миндалем и беконом

  • 3 порц.
  • 1 ч
Ароматный борщ на смальце с говядиной, приготовленный в мультиварке
0
Супы

Ароматный борщ на смальце с говядиной, приготовленный в мультиварке

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Традиционный рецепт хаши по-грузински – ароматное блюдо из говяжьих ножек и рубца
0
Супы

Традиционный рецепт хаши по-грузински – ароматное блюдо из говяжьих ножек и рубца

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Ароматный пивной суп с чеддером и чесночными гренками для настоящих гурманов
0
Супы

Ароматный пивной суп с чеддером и чесночными гренками для настоящих гурманов

  • 3 порц.
  • 1 ч 40 мин
Охлаждающий морковный суп с миндалем и нотками муската
0
Супы

Охлаждающий морковный суп с миндалем и нотками муската

  • 3 порц.
  • 1 ч + 4 ч
Густой крем-суп из топинамбура с запеченной тыквой и авокадо
0
Супы

Густой крем-суп из топинамбура с запеченной тыквой и авокадо

  • 3 порц.
  • 35 мин + 40 мин
Ароматный свекольный суп с брынзой и редисом для здорового питания
0
Супы

Ароматный свекольный суп с брынзой и редисом для здорового питания

  • 3 порц.
  • 55 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий