Изысканный салат с зеленой спаржей и пармезаном

18.11.2024

24

Салат с молодой зеленой спаржей станет настоящим украшением вашего стола. Комбинация хрустящих салатных листьев, нежных перепелиных яиц и ароматного пармезана дополнит любой обед или ужин. Приготовление занимает всего 22 минуты, а результат превзойдет все ожидания!

Изысканный салат с зеленой спаржей и пармезаном
Время

22 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Готовим перепелиные яйца

    Отварите перепелиные яйца вкрутую в течение 4 минут, затем сразу поместите их под холодную проточную воду для остывания. Очистите скорлупу и аккуратно разрежьте каждое яйцо пополам.
  • Шаг 2: Обработка спаржи

    Удалите жесткие концы со стеблей спаржи при помощи ножа для чистки овощей. Нарежьте спаржу небольшими кусочками длиной около 3 см и отварите в кипящей воде на протяжении 1–2 минут. После этого опустите её в холодную воду для сохранения цвета и обсушите бумажным полотенцем. Трите пармезан крупными кусками для текстурности.
  • Шаг 3: Подготовка багета

    Нарежьте французский багет тонкими ломтиками, смажьте каждый ломтик сливочным маслом и слегка обжарьте под грилем до золотистой корочки.
  • Шаг 4: Сборка салата

    В отдельной миске смешайте мед, лимонный сок и оливковое масло для создания легкой заправки. Добавьте все подготовленные ингредиенты вместе со смесью салатных листьев, перемешайте и аккуратно добавьте заправку. Перед подачей украсьте кусочками поджаренного багета и пармезаном.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    275
  • Жиры
    17
  • Белки
    13
  • Углеводы
    19

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Праздничный салат из коричневого риса с пастернаком и кремовой рикоттой
26
Салаты

Праздничный салат из коричневого риса с пастернаком и кремовой рикоттой

  • 3 порц.
  • 45 мин + 45 мин
Гастрономическое наслаждение: салат из авокадо с татаки из лосося
25
Салаты

Гастрономическое наслаждение: салат из авокадо с татаки из лосося

  • 4 порц.
  • 38 мин
Ароматный салат с оливками, маринованным сыром и помидорами черри
30
Салаты

Ароматный салат с оливками, маринованным сыром и помидорами черри

  • 4 порц.
  • 2,5 ч + 25 мин
Оригинальный салат из редиса с фетой и апельсиновым соусом
19
Салаты

Оригинальный салат из редиса с фетой и апельсиновым соусом

  • 4 порц.
  • 50 мин
Гурманский салат из фарфалле с копченой семгой
26
Салаты

Гурманский салат из фарфалле с копченой семгой

  • 3 порц.
  • 30 мин
Ароматная хлебная миска с освежающим салатом
23
Салаты

Ароматная хлебная миска с освежающим салатом

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Пикантный мясной салат с перепелиными яйцами и грибами
23
Салаты

Пикантный мясной салат с перепелиными яйцами и грибами

  • 4 порц.
  • 27 мин
Вкусный и полезный рисовый салат с запеченной свеклой и сладким перцем
28
Салаты

Вкусный и полезный рисовый салат с запеченной свеклой и сладким перцем

  • 4 порц.
  • 35 мин
Вкусный салат с краснокочанной капустой, яблоками, сыром и клюквой
18
Салаты

Вкусный салат с краснокочанной капустой, яблоками, сыром и клюквой

  • 4 порц.
  • 15 мин
Салат Жозефина с морепродуктами и фруктами
21
Салаты

Салат Жозефина с морепродуктами и фруктами

  • 4 порц.
  • 15 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий