Фруктовый салат с клубникой, яблоками и ревенем и ореховой хрустинкой

11.10.2021

24

Этот легкий и освежающий фруктовый салат сочетает в себе сочную клубнику, хрустящие яблоки, нежный ревень и ароматные грецкие орехи. Он идеально подходит как легкий перекус или десерт для здорового питания. Салат прост в приготовлении, не требует термической обработки и готовится всего за 15 минут. Отлично подойдет для вегетарианского стола или как полезная закуска на праздничном застолье.

Фруктовый салат с клубникой, яблоками и ревенем и ореховой хрустинкой
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

  • Для клубничной заправки:

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Разберите кочан салата лолло-россо на отдельные листья. Тщательно промойте их под холодной водой, затем высушите, используя бумажные полотенца или салад-спиннер. Ревень тщательно вымойте, нарежьте на палочки длиной около 10 см, затем аккуратно нашинкуйте их вдоль на тонкую стружку для хруста и равномерного распределения во вкусе.
  • Шаг 2

    Яблоки хорошо промойте, очистите от кожуры, разрежьте каждое на четыре части и удалите сердцевину. Нарежьте мякоть тонкими дольками, сразу же сбрызните лимонным соком, чтобы предотвратить потемнение. Клубнику также промойте, обсушите, удалите плодоножки, оставив целые ягоды для более сочного вкуса.
  • Шаг 3

    Приготовьте натуральную клубничную заправку. В кухонном комбайне или блендере взбейте свежие ягоды клубники до получения однородного пюре. Продолжая работать на средних оборотах, тонкой струйкой введите оливковое масло, затем добавьте белый винный уксус. Перемешайте до эмульгации — заправка должна немного загустеть и стать ароматной.
  • Шаг 4

    Грецкие орехи крупно порубите ножом, чтобы они сохранили приятную текстуру и добавили хруст в готовое блюдо.
  • Шаг 5

    В глубокой салатнице выложите базу из листьев салата, сверху распределите дольки яблок, кусочки клубники и нарезанный ревень. Полейте салат приготовленной клубничной заправкой и посыпьте сверху рублеными орехами для дополнительной насыщенности вкуса.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    247
  • Жиры
    16
  • Белки
    3
  • Углеводы
    23

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный теплый салат из стручковой фасоли и молодого картофеля
25
Салаты

Ароматный теплый салат из стручковой фасоли и молодого картофеля

  • 4 порц.
  • 15 мин
Изысканный салат из морской форели с имбирно-грейпфрутовой заправкой
27
Салаты

Изысканный салат из морской форели с имбирно-грейпфрутовой заправкой

  • 3 порц.
  • 22 мин + 12 мин
Легкий и вкусный салат с пармезановыми вафлями, козьим сыром и яблоками
27
Салаты

Легкий и вкусный салат с пармезановыми вафлями, козьим сыром и яблоками

  • 4 порц.
  • 15 мин
Оригинальный зимний салат с пастернаком и свеклой
20
Салаты

Оригинальный зимний салат с пастернаком и свеклой

  • 3 порц.
  • 12 мин
Горячий салат из шпината с заправкой из бекона и гренками
27
Салаты

Горячий салат из шпината с заправкой из бекона и гренками

  • 3 порц.
  • 30 мин
Свежий капустный салат по-домашнему: легкий и сочный колслоу с ароматной заправкой
24
Салаты

Свежий капустный салат по-домашнему: легкий и сочный колслоу с ароматной заправкой

  • 4 порц.
  • 30 минут
Ароматный салат из запечённых овощей по-домашнему
29
Салаты

Ароматный салат из запечённых овощей по-домашнему

  • 4 порц.
  • 30 мин
Ароматный теплый салат из картофеля с грибами и беконом
29
Салаты

Ароматный теплый салат из картофеля с грибами и беконом

  • 3 порц.
  • 30 мин
Свежий весенний салат с редиской и говядиной
25
Салаты

Свежий весенний салат с редиской и говядиной

  • 3 порц.
  • 18 мин
Роскошный калифорнийский салат с креветками, авокадо и грейпфрутом
21
Салаты

Роскошный калифорнийский салат с креветками, авокадо и грейпфрутом

  • 4 порц.
  • 30 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий