Ароматный овощной салат с хрустящим хлебом и пикантной заправкой из анчоусов

06.02.2022

30

Этот рецепт овощного салата с анчоусами и хрустящим хлебом станет настоящим украшением вашего стола. Благодаря комбинации сочных овощей, пикантной анчоусовой заправки и ароматного базилика вы получите блюдо, которое идеально подходит как для повседневного обеда, так и для праздничного ужина. Простые шаги и доступные ингредиенты позволят вам быстро приготовить это блюдо всего за 18 минут.

Ароматный овощной салат с хрустящим хлебом и пикантной заправкой из анчоусов
Время

18 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка овощей

    Очистите морковь и сельдерей, нарежьте их тонкой соломкой. Бланшируйте в кипящей воде на медленном огне около 5 минут до мягкости. Откиньте на дуршлаг.
  • Шаг 2: Приготовление анчоусовой заправки

    В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте анчоусы и прогревайте на небольшом огне в течение 4–5 минут до полного растворения рыбных филе. Очистите лук и чеснок, порежьте лук полукольцами, а чеснок – тонкой соломкой. Обжаривайте их в анчоусовом масле примерно 4 минуты, пока не станут мягкими.
  • Шаг 3: Готовка основы салата

    Очистите сладкий перец от семян и нашинкуйте его тонкой соломкой. Добавьте перец к луку и чесноку, готовьте на среднем огне около 4 минут. Вмешайте тимьян, сахар и лимонный сок, перемешайте. Затем добавьте бланшированные морковь и сельдерей, уменьшите огонь и томите под крышкой 6 минут. После этого снимите крышку, посолите и поперчите, продолжая готовить еще 5 минут.
  • Шаг 4: Сборка блюда

    Подсушенный хлеб нарежьте или разломайте на небольшие кусочки, а листья базилика аккуратно порвите руками. Выложите хлеб в большую миску, сверху добавьте овощную смесь вместе с маслом. Посыпьте базиликом перед подачей.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    250
  • Жиры
    19
  • Белки
    4
  • Углеводы
    17

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Изысканный салат из кальмаров в хрустящих заварных булочках
25
Салаты

Изысканный салат из кальмаров в хрустящих заварных булочках

  • 3 порц.
  • 1 ч
Ароматный тайский салат из говядины с рисовой пудрой
19
Салаты

Ароматный тайский салат из говядины с рисовой пудрой

  • 4 порц.
  • 22 мин
Оригинальный салат из ревеня с огурцами - простой рецепт для ежедневного меню
28
Салаты

Оригинальный салат из ревеня с огурцами - простой рецепт для ежедневного меню

  • 4 порц.
  • 12 мин + 32 мин
Изысканный салат с уткой и экзотическими фруктами
18
Салаты

Изысканный салат с уткой и экзотическими фруктами

  • 3 порц.
  • 38 мин
Ароматный салат из нута с курицей и ореховой заправкой
28
Салаты

Ароматный салат из нута с курицей и ореховой заправкой

  • 3 порц.
  • 55 мин
Оригинальный салат из блинов для праздничного стола
20
Салаты

Оригинальный салат из блинов для праздничного стола

  • 3 порц.
  • 3 ч + 35 мин
Освежающий салат с арбузом, малиной и ванильным мороженым
23
Салаты

Освежающий салат с арбузом, малиной и ванильным мороженым

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин
Свежий салат с мягким молодым картофелем и базиликовой заправкой
26
Салаты

Свежий салат с мягким молодым картофелем и базиликовой заправкой

  • 4 порц.
  • 27 мин + 32 мин
Сочный куриный салат с апельсинами, тыквенными семечками и кресс-салатом — освежающий и питательный обед
24
Салаты

Сочный куриный салат с апельсинами, тыквенными семечками и кресс-салатом — освежающий и питательный обед

  • 3 порц.
  • 30 мин
Вкусный салат из квашеной капусты для всей семьи
25
Салаты

Вкусный салат из квашеной капусты для всей семьи

  • 4 порц.
  • 32 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий