Ароматный теплый салат с фасолью, свининой и грибами

28.12.2022

0

Теплый салат с фасолью и свининой – идеальное блюдо для ужина или обеда. Сочетание нежной свиной вырезки, зеленой фасоли, свежих помидоров черри и ароматных грибов создает насыщенный вкус. Благодаря кунжуту и чесноку салат получается особенно ароматным. Это не просто сытное, но и питательное блюдо, которое подойдет как для праздника, так и для семейного стола. Подготовка занимает всего 15 минут, а результат удивит вас своей гармонией.

Ароматный теплый салат с фасолью, свининой и грибами
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

  • Для заправки:

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Фасоль заранее разморозьте: положите в дуршлаг, поставьте его на миску и поместите на верхнюю полку холодильника. Вскипятите большое количество воды, подсолите, добавьте фасоль и доведите до кипения. Откиньте на дуршлаг, промойте холодной водой и переложите в большую миску. Оставьте в теплом месте.
  • Шаг 2

    Свинину тщательно промойте, нарежьте полосками длиной около 4 см и шириной 1,5 см. Посолите и поперчите. Половину кунжута высыпьте на плоское блюдо, обваляйте в нем кусочки мяса и обжарьте по 3 минуты с каждой стороны. Переложите в миску с фасолью и накройте крышкой.
  • Шаг 3

    Шампиньоны промойте, обсушите бумажными полотенцами и нарежьте тонкими ломтиками. Обжарьте их в той же сковороде, где готовилось мясо, в течение 6–7 минут. Затем добавьте к фасоли и свинине, аккуратно перемешайте.
  • Шаг 4

    Помидоры черри промойте, салат разберите на листья. Помидоры разрежьте пополам, а листья крупно нарвите руками.
  • Шаг 5

    Для заправки соедините кунжутное масло, белый винный уксус, сахар и щепотку соли. Хорошенько взбейте до однородности.
  • Шаг 6

    Чеснок очистите, разрежьте пополам и натрите им внутреннюю поверхность чистой сковороды. Обжарьте оставшийся кунжут на среднем огне, помешивая, около 1 минуты. В салатницу выложите листья салата, слегка сбрызните заправкой. Добавьте фасоль с мясом и грибами, помидоры черри. Полейте оставшейся заправкой и посыпьте обжаренным кунжутом.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    180
  • Жиры
    13
  • Белки
    12
  • Углеводы
    6

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Сочный Салат Нисуаз с Курицей по Домашнему
0
Салаты

Сочный Салат Нисуаз с Курицей по Домашнему

  • 4 порц.
  • 1 ч
Жареные овощи с пряностями: оригинальный салат для особого ужина
0
Салаты

Жареные овощи с пряностями: оригинальный салат для особого ужина

  • 4 порц.
  • 2 ч + 25 мин
Острый салат из свеклы с пряной заправкой
0
Салаты

Острый салат из свеклы с пряной заправкой

  • 3 порц.
  • 3,5 ч + 25 мин
Салат из слабосоленого лосося с ржаными сухариками и ароматной заправкой
0
Салаты

Салат из слабосоленого лосося с ржаными сухариками и ароматной заправкой

  • 4 порц.
  • 17 мин
Питательный салат из чечевицы, пшена и миндаля
0
Салаты

Питательный салат из чечевицы, пшена и миндаля

  • 4 порц.
  • 1 ч 10 мин
Салат Уолдорф с изысканной грудкой цесарки
0
Салаты

Салат Уолдорф с изысканной грудкой цесарки

  • 3 порц.
  • 9 ч + 45 мин
Изысканный яичный салат с пармезаном и сосисками
0
Салаты

Изысканный яичный салат с пармезаном и сосисками

  • 4 порц.
  • 35 мин
Французский салат с горчичной заправкой винегрет - простой рецепт для каждого дня
0
Салаты

Французский салат с горчичной заправкой винегрет - простой рецепт для каждого дня

  • 3 порц.
  • 16 мин
Сочный картофельный салат с сельдью и ароматной заправкой
0
Салаты

Сочный картофельный салат с сельдью и ароматной заправкой

  • 3 порц.
  • 1 ч 30 мин
Ароматный зеленый салат с хрустящим жареным козьим сыром
0
Салаты

Ароматный зеленый салат с хрустящим жареным козьим сыром

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий