Вкусный салат из фасоли, перца и помидоров для всей семьи

21.05.2021

25

Салат из фасоли, перца и помидоров — идеальный вариант для тех, кто ценит легкие и питательные блюда. Этот рецепт сочетает в себе сочные овощи, ароматные специи и нежный сыр. Благодаря простым шагам приготовления вы сможете создать удивительное блюдо за считанные минуты. Используйте только свежие ингредиенты, чтобы раскрыть весь потенциал этого салата. Превратите повседневный обед или ужин в настоящее гастрономическое удовольствие!

Вкусный салат из фасоли, перца и помидоров для всей семьи
Время

32 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка перца

    Положите сладкий перец в духовку, предварительно разогретую до 220°C с функцией гриль, и запекайте около 18 минут до появления коричневых подпалин. Переложите перец в кастрюлю, накройте крышкой и дайте ему настояться 12 минут. После этого очистите перец от кожицы, удалите семена и нарежьте мякоть тонкими полосками.
  • Шаг 2: Варка фасоли

    Опустите зеленую фасоль в кипящую подсоленную воду и варите в течение 6–8 минут. Откиньте фасоль на дуршлаг и промойте холодной водой, чтобы она сохранила яркий цвет и хрустящую текстуру.
  • Шаг 3: Приготовление салата

    Промокните сушеные помидоры бумажными полотенцами, чтобы удалить лишнее масло, и нарежьте их тонкими полосками. Разрежьте помидоры черри пополам. Отделите листочки базилика от стеблей. Нарежьте сыр небольшими кубиками. Смешайте все ингредиенты в просторной салатнице, добавьте соль, перец, оливковое масло и бальзамический уксус. Аккуратно перемешайте салат перед подачей.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    150
  • Жиры
    11
  • Белки
    5
  • Углеводы
    8

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный салат из шампиньонов с яйцом и зеленью
28
Салаты

Ароматный салат из шампиньонов с яйцом и зеленью

  • 3 порц.
  • 15 мин
Экзотический азиатский салат со свининой в лодочках из салата ромен
22
Салаты

Экзотический азиатский салат со свининой в лодочках из салата ромен

  • 3 порц.
  • 30 мин
Изысканный оливье с чилийскими мидиями и свекольным соусом
24
Салаты

Изысканный оливье с чилийскими мидиями и свекольным соусом

  • 3 порц.
  • 45 мин + 30 мин
Освежающий салат с арбузом, малиной и ванильным мороженым
23
Салаты

Освежающий салат с арбузом, малиной и ванильным мороженым

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин
Освежающий салат Фаттуш с редиской, черри и соленым огурцом
28
Салаты

Освежающий салат Фаттуш с редиской, черри и соленым огурцом

  • 3 порц.
  • 25 мин
Витаминный салат с курицей и мандаринами для легкого ужина
27
Салаты

Витаминный салат с курицей и мандаринами для легкого ужина

  • 4 порц.
  • 35 мин
Легкий салат с королевскими креветками и пивной заправкой
20
Салаты

Легкий салат с королевскими креветками и пивной заправкой

  • 4 порц.
  • 35 мин
Изысканное карпаччо из палтуса с цитрусами и заправкой на основе шампанского
21
Салаты

Изысканное карпаччо из палтуса с цитрусами и заправкой на основе шампанского

  • 4 порц.
  • 35 мин
Освежающий корейский салат 'Огурцы-ча': пошаговый рецепт приготовления
25
Салаты

Освежающий корейский салат 'Огурцы-ча': пошаговый рецепт приготовления

  • 3 порц.
  • 18 мин
Свежий весенний салат с редиской и говядиной
25
Салаты

Свежий весенний салат с редиской и говядиной

  • 3 порц.
  • 18 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий