Ингредиенты

• 400 г фарша из говядины и свинины
• 8 вареных перепелиных яиц
• 4 сладких красных перца
• 1 маленькая луковица
• маленький пучок базилика
• 4 ст. л. сухарей из белого хлеба
• соль, свежемолотый черный перец

Рецепт приготовления

• Подготовка начинки

  Начните с подготовки ингредиентов: очистите лук и мелко его нашинкуйте. Листья базилика также тонко порубите. В глубокой миске смешайте фарш, хлебные сухари, рубленый лук и измельченный базилик. Добавьте соль и перец по вашему вкусу. Чтобы масса была более сочной, влейте около пяти столовых ложек воды и тщательно перемешайте до получения однородной консистенции.

• Формирование начинки

  Аккуратно обрежьте верхнюю часть каждого перца, чтобы получились «крышечки». Удалите семена и внутренние перегородки. Наполните каждый перец приготовленной начинкой, положив в центр два перепелиных яйца. Закройте перцы крышечками и аккуратно выложите в форму для запекания.

• Запекание

  Предварительно разогрейте духовку до 185 °C. Поместите форму с перцами в духовку и запекайте в течение одного часа пятнадцати минут. По истечении времени проверьте готовность — перец должен быть мягким, а начинка — полностью пропеченной. Блюдо можно подавать как горячее, так и остывшим.

Фаршированный перец с перепелиными яйцами — это идеальное решение для тех, кто хочет удивить своих близких необычным вкусом. Это блюдо сочетает в себе сочный мясной фарш, ароматные специи и нежные перепелиные яйца, которые делают вкус особенно изысканным. Следуйте нашему пошаговому рецепту, и вы сможете легко приготовить это блюдо даже если вы новичок на кухне.

Фаршированный перец — это не только вкусное блюдо, но и полезное. Мясная начинка обеспечивает организм белком, а перец содержит витамин C, который укрепляет иммунитет. Базилик придает блюду приятный аромат и помогает улучшить пищеварение. Однако, стоит учитывать, что мясо может быть жирным, особенно если используется говядина или свинина. Также важно не переборщить с солью, чтобы не навредить здоровью. Интересный факт: в некоторых странах, например, в Италии, фаршированный перец часто готовят с рисом и томатами, создавая классическую итальянскую закуску. Еще один момент — перепелиные яйца придают блюду уникальную текстуру и делают его более питательным. Если вы хотите сделать блюдо более легким, можно заменить фарш на овощную начинку, например, с гречкой или киноа. Это сделает блюдо подходящим для вегетарианцев. В целом, фаршированный перец — универсальное блюдо, которое подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола.