Изысканное блюдо: лосось с зеленым салатом и легкой заправкой

02.08.2020

26

Лосось с зеленым салатом — это идеальное сочетание нежной рыбы и свежих овощей, которое подарит вам истинное удовольствие от вкуса. Благодаря легкой кисло-заправке из сливок, майонеза и свежей зелени блюдо становится особенно ароматным и сочным. Этот простой рецепт идеально подходит для повседневных обедов или праздничного стола. Приготовьте его за один час и порадуйте своих близких!

Изысканное блюдо: лосось с зеленым салатом и легкой заправкой
Время

1 ч

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: приготовление заправки

    Для сочной заправки смешайте майонез и лимонный сок, постепенно добавляя сливки. Тщательно измельчите свежую зелень и добавьте к заправке, не забыв посолить и поперчить. Отправьте смесь в холодильник на 35 минут для настаивания.
  • Шаг 2: обжарка лосося

    Включите режим гриль в духовом шкафу. Нарежьте филе лосося кубиками размером примерно 3.5 см, приправьте солью и перцем. Распределите кусочки рыбы на противне, застеленном бумагой для выпечки, и поместите под гриль. Обжаривайте в течение 4–5 минут до образования аппетитной золотистой корочки.
  • Шаг 3: отваривание горошка

    Подготовьте кастрюлю с кипящей подсоленной водой и отварите зеленый горошек в течение 4 минут. После этого откиньте его на дуршлаг и сразу же промойте холодной водой для сохранения яркого цвета.
  • Шаг 4: подготовка овощей

    Тонко нарежьте редис и огурцы кружочками. Салат разберите на средние кусочки, чтобы они гармонично сочетались с остальными ингредиентами.
  • Шаг 5: сборка салата

    На большом сервировочном блюде выложите слоями салатные листья, горошек, огурцы и редис, аккуратно перемешав их. Разместите кусочки обжаренного лосося поверх овощей и щедро полейте получившейся заправкой.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    203
  • Жиры
    14
  • Белки
    15
  • Углеводы
    6

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Вкусная гречневая лапша с шампиньонами, морковью и ароматными специями
25
Вторые блюда

Вкусная гречневая лапша с шампиньонами, морковью и ароматными специями

  • 4 порц.
  • 15 мин
Сочное софритто: мясное рагу с паприкой и овощами
20
Вторые блюда

Сочное софритто: мясное рагу с паприкой и овощами

  • 3 порц.
  • 1 ч 27 мин
Изысканные мясные рулеты с ароматной зеленью
27
Вторые блюда

Изысканные мясные рулеты с ароматной зеленью

  • 3 порц.
  • 1 ч 40 мин
Ароматный плов с молодым цыпленком
24
Вторые блюда

Ароматный плов с молодым цыпленком

  • 3 порц.
  • 2 ч 40 мин
Ароматное жаркое из фарша с перцем и базиликом в азиатском стиле
28
Вторые блюда

Ароматное жаркое из фарша с перцем и базиликом в азиатском стиле

  • 4 порц.
  • 28 мин
Фаршированные яблоки с мясом и рисом
13
Вторые блюда

Фаршированные яблоки с мясом и рисом

  • 4 порц.
  • 2 ч 40 мин
Ароматный сырный пирог с лососем и рисовой основой
23
Вторые блюда

Ароматный сырный пирог с лососем и рисовой основой

  • 3 порц.
  • 30 мин
Ароматная греческая долма с рисом и орехами
31
Вторые блюда

Ароматная греческая долма с рисом и орехами

  • 4 порц.
  • 2 ч 40 мин
Рождественский гусь с медово-горчичным соусом и овощами
24
Вторые блюда

Рождественский гусь с медово-горчичным соусом и овощами

  • 3 порц.
  • 3 часа
Фаршированные помидоры с тунцом и анчоусами: изысканное блюдо для гурманов
22
Вторые блюда

Фаршированные помидоры с тунцом и анчоусами: изысканное блюдо для гурманов

  • 3 порц.
  • 45 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий