Ароматный салат из молодых кабачков с голубым сыром и миндалём

16.10.2023

0

Порадуйте себя и своих близких этим изысканным салатом из молодых кабачков, дополненным пикантным сыром с голубой плесенью и хрустящим миндалем. Благодаря сочетанию свежих трав, таких как тархун, и нежного йогуртового соуса, это блюдо получается одновременно легким и насыщенным. Рецепт идеально подходит для тех, кто ценит оригинальные вкусовые решения и предпочитает использовать сезонные продукты. Приготовление занимает чуть более часа, но результат стоит потраченного времени!

Ароматный салат из молодых кабачков с голубым сыром и миндалём
Время

1 ч 35 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Головки чеснока разрежьте пополам поперек, оставив целыми. Кабачки нарежьте полосками длиной около 10 см и шириной примерно 3 см, не очищая от кожицы.
  • Шаг 2

    Разложите кабачки вместе с чесноком на противне, смажьте оливковым маслом, добавьте соль и перец. Запекайте в духовке, предварительно разогретой до 185 °C, около 27 минут. После этого переложите их на блюдо и дайте полностью остыть.
  • Шаг 3

    Для заправки выдавите мякоть из зубчиков чеснока, измельчите её, соедините с йогуртом, лимонным соком и цедрой, приправьте по вкусу солью и перцем.
  • Шаг 4

    Заправьте остывшие кабачки приготовленной смесью, добавьте мелко порванные руками листья тархуна. Отправьте в холодильник минимум на час для пропитки.
  • Шаг 5

    Обжарьте измельчённый миндаль на сухой сковороде, постоянно помешивая, до золотистого цвета (примерно 1-2 минуты).
  • Шаг 6

    Перед подачей украсьте салат жареным миндалём, раскрошите сыр с голубой плесенью и щедро посыпьте им блюдо.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    210
  • Жиры
    17
  • Белки
    9
  • Углеводы
    6

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный салат с дыней в азиатском стиле
0
Салаты

Ароматный салат с дыней в азиатском стиле

  • 3 порц.
  • 17 мин + 32 мин
Гастрономический теплый салат с утиной грудкой, свежей рукколой и насыщенным вишневым соусом
0
Салаты

Гастрономический теплый салат с утиной грудкой, свежей рукколой и насыщенным вишневым соусом

  • 4 порц.
  • 42 мин
Свежий салат из пекинской капусты и огурцов с ароматной заправкой
0
Салаты

Свежий салат из пекинской капусты и огурцов с ароматной заправкой

  • 3 порц.
  • 1 час 12 мин
Ароматные креветки с экзотическим манго
0
Салаты

Ароматные креветки с экзотическим манго

  • 3 порц.
  • 22 мин
Ароматный салат из тунца с рисовой лапшой и овощами
0
Салаты

Ароматный салат из тунца с рисовой лапшой и овощами

  • 4 порц.
  • 35 мин
Свежий салат с кольраби и яблоком, заправленный горчичным соусом
0
Салаты

Свежий салат с кольраби и яблоком, заправленный горчичным соусом

  • 3 порц.
  • 15 мин
Гарmonичный картофельный салат с запеченной цесаркой
0
Салаты

Гарmonичный картофельный салат с запеченной цесаркой

  • 4 порц.
  • 55 мин
Рецепт крабового салата с экзотическим манго и домашним соусом
0
Салаты

Рецепт крабового салата с экзотическим манго и домашним соусом

  • 4 порц.
  • 15 мин
Изысканный салат из креветок с грейпфрутом и гранатом
0
Салаты

Изысканный салат из креветок с грейпфрутом и гранатом

  • 3 порц.
  • 17 мин
Питательный салат из нута с цесаркой и ореховой заправкой для гурманов
0
Салаты

Питательный салат из нута с цесаркой и ореховой заправкой для гурманов

  • 4 порц.
  • 55 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий