Освежающий летний салат из пасты с томатами и брынзой: простой и вкусный рецепт

14.06.2022

69

Летний салат из пасты с помидорами и брынзой — это легкое, освежающее блюдо, которое идеально подходит для жаркого дня. Оно сочетает в себе нежность пасты, сочность томатов и насыщенный вкус брынзы, а также свежую зелень, которая придает ему аромат и пикантность.

Освежающий летний салат из пасты с томатами и брынзой: простой и вкусный рецепт
Время

35 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка ингредиентов

    Перед началом приготовления необходимо подготовить все необходимые компоненты. Чеснок следует очистить и мелко порубить, базилик — удалить стебли и мелко нарезать. Петрушку нужно обработать: убрать нижние жесткие части стеблей, оставив только листья.
  • Приготовление заправки

    В чашу блендера добавьте мелко нарубленную зелень, чеснок, три столовые ложки воды и оливковое масло. Взбейте до получения однородной массы, используя пульсационный режим. Посолите и поперчите по вкусу, чтобы заправка получилась ароматной и пикантной.
  • Варка пасты

    В большой кастрюле доведите кипение воды (3,3 литра), добавьте щепотку соли, затем всыпьте пасту. Перемешайте и варите согласно времени, указанному на упаковке, следя за тем, чтобы она не стала слишком мягкой.
  • Охлаждение пасты

    Откиньте отваренную пасту на дуршлаг, хорошо отряхните от воды и переложите в салатник. Полейте половиной заправки, тщательно перемешайте и полностью остудите перед дальнейшей сборкой салата.
  • Подготовка дополнительных компонентов

    Томаты нарежьте средними кусочками, а брынзу раскрошите или натрите на крупной терке. Это обеспечит разнообразие текстур и усилит вкус блюда.
  • Финальная сборка салата

    Смешайте все подготовленные ингредиенты в одной емкости. Распределите по порционным тарелкам, полейте оставшейся заправкой и подавайте на стол, чтобы насладиться его свежим и насыщенным вкусом.

Представляем вам идеальный рецепт летнего салата из пасты с помидорами и брынзой. Это блюдо станет отличным выбором для обеда или легкого ужина. Благодаря сочетанию свежих помидоров, пряной зелени и нежной брынзы вы получите необычайно вкусное и питательное блюдо. Рецепт прост в исполнении и требует минимум времени на приготовление. Попробуйте этот рецепт уже сегодня!

Этот салат — отличный выбор для тех, кто ценит здоровое питание и легкие блюда. Паста обеспечивает организм углеводами, а томаты содержат много витаминов и антиоксидантов. Брынза богата белком и кальцием, что делает блюдо питательным и полезным. Зелень добавляет свежести и помогает улучшить пищеварение. Заправка из оливкового масла и трав способствует улучшению общего состояния организма, а также придает блюду неповторимый аромат. Этот салат подходит как для повседневного питания, так и для праздничного стола. Он легко готовится, не требует сложных ингредиентов и подходит для всех возрастов. Кроме того, он отлично подходит для закуски, гарнира или даже основного блюда в теплый сезон. Его можно приготовить заранее и подавать холодным, что делает его удобным вариантом для вечеринок и семейных обедов. Такое блюдо поможет сохранить баланс между вкусом и полезностью, а также принесет удовольствие от каждого укуса.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    360
  • Жиры
    18
  • Белки
    12
  • Углеводы
    37

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Освежающий капустный салат с креветками и кокосово-кунжутной заправкой: простой, вкусный и полезный вариант для любого случая
68
Салаты

Освежающий капустный салат с креветками и кокосово-кунжутной заправкой: простой, вкусный и полезный вариант для любого случая

  • 6 порц.
  • 15 мин
Ароматный и сытный салат из красной и белой фасоли с бужениной и маринованными огурцами
72
Салаты

Ароматный и сытный салат из красной и белой фасоли с бужениной и маринованными огурцами

  • 4 порц.
  • 15 мин
Изысканный салат с говяжьими мозгами и анчоусами – уникальное блюдо для особого ужина
63
Салаты

Изысканный салат с говяжьими мозгами и анчоусами – уникальное блюдо для особого ужина

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин
Свежий салат из авокадо с сыром рокфор: простой и волшебный рецепт
71
Салаты

Свежий салат из авокадо с сыром рокфор: простой и волшебный рецепт

  • 6 порц.
  • 30 мин + 15 мин
Свежий итальянский салат с макаронами фарфалле и пармезаном
76
Салаты

Свежий итальянский салат с макаронами фарфалле и пармезаном

  • 4-5 порц.
  • 35 мин
Свежий весенний салат с молодым картофелем и редисом — идеальное блюдо для начала сезона
57
Салаты

Свежий весенний салат с молодым картофелем и редисом — идеальное блюдо для начала сезона

  • 6 порц.
  • 30 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Emma1990 19.03.2025

Салат получился легким, но сытным. Рекомендую.

Willow66 11.01.2025

Брынза придает блюду особый вкус, который сложно сравнить с другими сырами.

Fatima 23.10.2024

Спасибо за подробное описание — всё понятно даже новичку.

ElenaKabanova 12.09.2024

Просто и вкусно! Особенно понравилось сочетание брынзы и зелени.

Ксения Захарова 15.08.2024

Идеально сочетается с хлебом и кружкой холодного чая.

КатяЛебедева 01.08.2024

Это мой любимый рецепт на лето. Легкий, освежающий и приятный на вкус.

Ivy77 01.07.2024

Сделала на обед — всем понравилось, особенно детям.

Elowen 24.06.2024

Приготовила на ужин — всё быстро и без лишних усилий.

Дарина Киселева 13.06.2024

Хороший вариант для быстрого ужина в летнее время.

ElenaFrolova 13.05.2024

Заправка получилась очень ароматной, чувствуется настоящий базилик.

ОльгаВ 08.02.2024

Думаю, можно заменить брынзу на фету — будет тоже отлично.

Zoe88 04.02.2024

Мне кажется, что можно добавить немного оливок — для пикантности.