Традиционный арабский салат Фаттуш с хрустящим хлебом

27.04.2023

16

Основой этого популярного арабского салата служит благородно подсохший хлеб. В различных национальных кухнях существуют рецепты салатов с черствым хлебом: в итальянской панцанелле он размягчается от сока помидоров, в салате Цезарь ценится его хрустящая текстура. Салат Фаттуш объединяет оба этих качества - приготовленный заранее, он становится мягким благодаря лимонному соку и заправке, добавленный непосредственно перед подачей, сохраняет приятную хрустящесть.

Традиционный арабский салат Фаттуш с хрустящим хлебом
Время

22 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Измельчите чеснок до состояния кашицы и смешайте с 1 столовой ложкой лимонного сока.
  • Шаг 2

    Включите духовку или гриль. Если используете питу, разделите ее на две части. Запеките хлеб до золотистой корочки, дайте немного остыть и порвите на произвольные кусочки. Опционально можно слегка сбрызнуть водой или лимонным соком для большей сочности.
  • Шаг 3

    Огурец и помидоры нарежьте тонкими ломтиками, зелень (зеленый лук, петрушку, мяту и кинзу) мелко нашинкуйте.
  • Шаг 4

    Объедините все подготовленные ингредиенты, добавьте специи по вкусу. Приготовьте заправку, смешав чесночную массу с оливковым маслом, взбейте до однородности и полейте салат. Тщательно перемешайте перед подачей.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    210
  • Жиры
    18
  • Белки
    3
  • Углеводы
    11

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Рецепт вкусного салата со свиным языком – легкое и сытное блюдо
24
Салаты

Рецепт вкусного салата со свиным языком – легкое и сытное блюдо

  • 3 порц.
  • 2 ч 45 мин
Ароматный салат с запеченной свининой и авокадо
21
Салаты

Ароматный салат с запеченной свининой и авокадо

  • 4 порц.
  • 30 мин
Ароматный салат из запеченной цесарки с белой фасолью и свежими овощами
21
Салаты

Ароматный салат из запеченной цесарки с белой фасолью и свежими овощами

  • 3 порц.
  • 45 мин + 18 мин
Изысканный салат из запеченной цесарки с белой фасолью и ароматной заправкой
20
Салаты

Изысканный салат из запеченной цесарки с белой фасолью и ароматной заправкой

  • 4 порц.
  • 45 мин + 15 мин
Летний салат из помидоров и огурцов с оригинальной заправкой
31
Салаты

Летний салат из помидоров и огурцов с оригинальной заправкой

  • 3 порц.
  • 15 мин
Запеченный салат из цукини с брокколи и тархуном: простой рецепт для всей семьи
26
Салаты

Запеченный салат из цукини с брокколи и тархуном: простой рецепт для всей семьи

  • 4 порц.
  • 2 ч + 32 мин
Свежий зеленый салат с говядиной и овощами
27
Салаты

Свежий зеленый салат с говядиной и овощами

  • 4 порц.
  • 18 мин
Горячий салат из корнеплодов с кокосовым соусом
32
Салаты

Горячий салат из корнеплодов с кокосовым соусом

  • 3 порц.
  • 36 мин
Салат из моцареллы, инжира и фасоли: легкий рецепт для особого случая
20
Салаты

Салат из моцареллы, инжира и фасоли: легкий рецепт для особого случая

  • 3 порц.
  • 22 мин
Ароматный салат с пармской ветчиной, апельсинами и черри
19
Салаты

Ароматный салат с пармской ветчиной, апельсинами и черри

  • 4 порц.
  • 15 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий