Ароматный суп из кабачков с курицей и тархуном

04.05.2024

21

Суп из кабачков с курицей и тархуном - это идеальный выбор для тех, кто ценит простые и питательные блюда. Благодаря уникальному сочетанию мягких кабачков, сочной курятины и ароматного эстрагона, этот суп станет любимым блюдом всей семьи. Приготовление занимает всего 35 минут, что делает его отличным решением для повседневного меню. Рецепт подходит для любителей диетического питания благодаря минимальному количеству жиров и высокому содержанию натуральных продуктов.

Ароматный суп из кабачков с курицей и тархуном
Время

35 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка ингредиентов

    Тонко нарежьте белую часть стебля лука-порея полукольцами, кабачки – небольшими кубиками. Измельчите чеснок, отделите листья эстрагона от стеблей и тонко нарежьте их. Шнитт-лук мелко нашинкуйте.
  • Обжаривание овощей

    В разогретой кастрюле с маслом обжарьте кабачки и лук-порей около 6 минут до мягкости. За 30 секунд до завершения добавьте чеснок. Положите в кастрюлю большую часть эстрагона (оставьте немного для украшения), влейте бульон и добавьте лимонный сок. Накройте крышкой, доведите до кипения и тушите 12 минут. Снимите с огня, добавьте сливки.
  • Финальная сборка

    Часть супа отлейте, превратите в пюре с помощью блендера и смешайте обратно с основной массой. Добавьте кубики куриного мяса. Подавайте горячим, посыпав каждую порцию тертым пармезаном, оставшимся эстрагоном и шнитт-луком.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    240
  • Жиры
    18
  • Белки
    12
  • Углеводы
    5

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Нежная молочная лапша с корицей
31
Супы

Нежная молочная лапша с корицей

  • 4 порц.
  • 1 ч + 55 мин
Традиционный украинский борщ с особенным ароматом свеклы
27
Супы

Традиционный украинский борщ с особенным ароматом свеклы

  • 4 порц.
  • 2 ч 55 мин
Ароматный суп из запеченных овощей с хрустящей рыбой на сковороде
29
Супы

Ароматный суп из запеченных овощей с хрустящей рыбой на сковороде

  • 3 порц.
  • 1 ч
Ароматный мясной суп с фузилли, нутом и овощами
24
Супы

Ароматный мясной суп с фузилли, нутом и овощами

  • 3 порц.
  • 1 ч
Зеленые постные щи с крапивой и снытью — вкусное и полезное блюдо
19
Супы

Зеленые постные щи с крапивой и снытью — вкусное и полезное блюдо

  • 4 порц.
  • 35 мин
Ароматный куриный бульон с нежными яичными клецками по домашнему рецепту
15
Супы

Ароматный куриный бульон с нежными яичными клецками по домашнему рецепту

  • 4 порц.
  • 2 ч 40 мин
Португальский рыбный суп с томатами и ароматными травами
16
Супы

Португальский рыбный суп с томатами и ароматными травами

  • 3 порц.
  • 30 мин
Ароматный гороховый суп с сосисками и хрустящими крутонами
23
Супы

Ароматный гороховый суп с сосисками и хрустящими крутонами

  • 3 порц.
  • 1 ч
Расширенный рецепт Чили кон карне с фасолью и шоколадом
29
Супы

Расширенный рецепт Чили кон карне с фасолью и шоколадом

  • 3 порц.
  • 2 ч 35 мин
Традиционный итальянский суп Минестроне: Рецепт для всей семьи
20
Супы

Традиционный итальянский суп Минестроне: Рецепт для всей семьи

  • 4 порц.
  • 11 ч + 1 ч 45 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий