Легкий огуречный суп с крабовым мясом

16.04.2025

0

Огуречный суп с крабовым мясом — это простое и изысканное блюдо, которое станет настоящим украшением вашего стола. Готовится легко и быстро, идеально подходит для жаркого дня. Благодаря натуральному йогурту, свежим овощам и ароматным специям, суп получается не только полезным, но и невероятно вкусным. Попробуйте этот рецепт уже сегодня!

Легкий огуречный суп с крабовым мясом
Время

17 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка ингредиентов

    Тщательно промойте всю зелень, удалите твердые стебли. Листочки укропа и мяту мелко порубите и переложите в чашу блендера. Огурцы очистите от кожуры (по желанию), нарежьте небольшими кусочками, также как и сладкий перец, и добавьте в блендер.
  • Приготовление супа

    Влейте йогурт в блендер, добавьте необходимое количество лимонного сока, щепотку соли и несколько кубиков льда. Взбейте все ингредиенты до получения однородной массы. Разлейте получившийся суп по заранее охлажденным пиалам, уложите по фаланге крабового мяса в каждую порцию. Украсьте свежей мятой перед подачей.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    75
  • Жиры
    2
  • Белки
    6
  • Углеводы
    8

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный рассольник с копчёной грудинкой: классический рецепт
0
Супы

Ароматный рассольник с копчёной грудинкой: классический рецепт

  • 3 порц.
  • 1 ч 10 мин
Ароматный грибной суп из белых грибов с вермишелью
0
Супы

Ароматный грибной суп из белых грибов с вермишелью

  • 3 порц.
  • 55 мин
Гамбо с морепродуктами и рисом: вкусный рецепт для обеда
0
Супы

Гамбо с морепродуктами и рисом: вкусный рецепт для обеда

  • 3 порц.
  • 1 ч 40 мин + 22 мин
Ароматный суп из перловой крупы с копченой колбаской и фасолью
0
Супы

Ароматный суп из перловой крупы с копченой колбаской и фасолью

  • 3 порц.
  • 1 ч 15 мин
Ароматный польский фасолевый суп с колбасой
0
Супы

Ароматный польский фасолевый суп с колбасой

  • 4 порц.
  • 1 ч 10 мин
Горячий крем-суп из пастернака с яблоками гренни смит
0
Супы

Горячий крем-суп из пастернака с яблоками гренни смит

  • 3 порц.
  • 55 мин
Рецепт холодного рыбного супа - Щучина
0
Супы

Рецепт холодного рыбного супа - Щучина

  • 4 порц.
  • 3.5 ч
Ароматный борщ с салом, приготовленный в мультиварке
0
Супы

Ароматный борщ с салом, приготовленный в мультиварке

  • 4 порц.
  • 1 ч
Ароматный суп-пюре из белой фасоли с запеченными креветками
0
Супы

Ароматный суп-пюре из белой фасоли с запеченными креветками

  • 3 порц.
  • 30 мин
Охлаждающий дынный суп с лимонадом и ванилью
0
Супы

Охлаждающий дынный суп с лимонадом и ванилью

  • 3 порц.
  • 4 ч + 30 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий