Свежий салат из фенхеля и яблок: простой рецепт

05.12.2022

27

Освежающий салат с фенхелем и яблоками станет идеальным дополнением вашего обеденного меню. Этот легкий и питательный салат готовится всего за 17 минут и содержит минимальный набор продуктов. Благодаря уникальному сочетанию сладости яблок и терпкости фенхеля, блюдо получается особенно ароматным и сочным. Рецепт отлично подходит для тех, кто предпочитает здоровое питание и ценит простые решения в приготовлении еды.

Свежий салат из фенхеля и яблок: простой рецепт
Время

17 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка ингредиентов

    Тонко нарезать мякоть фенхеля полукольцами. Нарезать красные яблоки тонкими дольками, не очищая от кожуры, предварительно удалив сердцевину. Сбрызнуть дольки свежевыжатым соком лайма для сохранения цвета. Измельчить зелень фенхеля и лук-шалот как можно мельче.
  • Шаг 2: Приготовление заправки

    Взбить оливковое масло с белым винным уксусом до получения эмульсии. Добавить цедру всех цитрусовых и мелко нарезанный лук-шалот. Посолить по вкусу и поперчить черным молотым перцем.
  • Шаг 3: Финальная сборка

    Разложить подготовленные салатные листья равномерно по порционным тарелкам. Выложить поверх нарезанные яблоки и фенхель. Полить приготовленной заправкой и украсить блюдо измельченной зеленью фенхеля.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    105
  • Жиры
    7
  • Белки
    2
  • Углеводы
    9

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный салат из шампиньонов с яйцом и зеленью
28
Салаты

Ароматный салат из шампиньонов с яйцом и зеленью

  • 3 порц.
  • 15 мин
Свежий салат с ананасами и апельсинами для легкого обеда
21
Салаты

Свежий салат с ананасами и апельсинами для легкого обеда

  • 3 порц.
  • 17 мин
Ароматный салат с кальмарами в хрустящей панировке
22
Салаты

Ароматный салат с кальмарами в хрустящей панировке

  • 4 порц.
  • 1 ч
Изысканный салат с курицей, запечённой в ароматной корочке из трав Прованса
22
Салаты

Изысканный салат с курицей, запечённой в ароматной корочке из трав Прованса

  • 4 порц.
  • 28 мин + 8 мин
Вкусный салат из зеленой фасоли с грибами, черри и ароматными травами
23
Салаты

Вкусный салат из зеленой фасоли с грибами, черри и ароматными травами

  • 4 порц.
  • 15 мин
Свежий салат из молодой капусты с яблоками и морковью
17
Салаты

Свежий салат из молодой капусты с яблоками и морковью

  • 3 порц.
  • 12 мин + 8 мин
Апельсиновый салат: простой рецепт итальянской классики
18
Салаты

Апельсиновый салат: простой рецепт итальянской классики

  • 4 порц.
  • 15 мин + 40 мин
Ароматный салат из баклажанов с халуми и помидорами
23
Салаты

Ароматный салат из баклажанов с халуми и помидорами

  • 3 порц.
  • 55 мин
Ароматный морковный салат с восточным акцентом
34
Салаты

Ароматный морковный салат с восточным акцентом

  • 4 порц.
  • 50 мин
Рецепт итальянского хлебного салата Панцанелла
27
Салаты

Рецепт итальянского хлебного салата Панцанелла

  • 3 порц.
  • 15 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий