Ароматный салат из перца, авокадо и кукурузы для повседневного меню

25.07.2022

28

Для тех, кто любит идеально спелые авокадо: поместите плод вместе с яблоками в бумажный пакет и оставьте на 2-3 дня. Благодаря выделяемому этилену авокадо дозреет намного быстрее.

Ароматный салат из перца, авокадо и кукурузы для повседневного меню
Время

35 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Подготовьте заправку: раздавите чеснок, очистите его и мелко нарежьте. В миске смешайте чеснок с соком и цедрой лайма, добавьте горчицу, мед и 6 столовых ложек оливкового масла. Приправьте солью и перцем.
  • Шаг 2

    Очистите сельдерей от жесткой наружной части и нарежьте поперек кусочками размером 1 см. Очистите перцы и порежьте их кубиками со стороной 1,5 см. Аналогично нарежьте авокадо.
  • Шаг 3

    На большой сковороде разогрейте немного масла, добавьте щепотку соли. Положите кукурузу и обжаривайте на сильном огне до появления коричневых пятен. Переложите кукурузу на доску, добавьте в сковороду еще масла и положите сельдерей. Обжаривайте около 2 минут, постоянно помешивая.
  • Шаг 4

    Снимите острым ножом зерна с кукурузы, перемешайте их с перцем, авокадо и сельдереем. Заправьте получившуюся смесь подготовленным соусом, поперчите, посыпьте кинзой и подавайте к столу.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    145
  • Жиры
    9
  • Белки
    3
  • Углеводы
    14

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный салат с сырными орешками и дыней
20
Салаты

Ароматный салат с сырными орешками и дыней

  • 3 порц.
  • 1 ч
Ароматный теплый салат из свинины в азиатском стиле
44
Салаты

Ароматный теплый салат из свинины в азиатском стиле

  • 3 порц.
  • 45 мин
Изысканный салат с козьим муссом и яблочным желе - рецепт для гурманов
24
Салаты

Изысканный салат с козьим муссом и яблочным желе - рецепт для гурманов

  • 4 порц.
  • 3 ч + 45 мин
Роскошный салат Оливье с икрой лосося и раковыми шейками
24
Салаты

Роскошный салат Оливье с икрой лосося и раковыми шейками

  • 3 порц.
  • 30 мин
Ароматный салат из фасоли с грецкими орехами и гранатом
23
Салаты

Ароматный салат из фасоли с грецкими орехами и гранатом

  • 3 порц.
  • 18 мин
Ароматный овощной салат с хрустящим хлебом и пикантной заправкой из анчоусов
30
Салаты

Ароматный овощной салат с хрустящим хлебом и пикантной заправкой из анчоусов

  • 3 порц.
  • 18 мин
Ароматный салат из картофеля и копченой курицы с оттенком можжевельника
17
Салаты

Ароматный салат из картофеля и копченой курицы с оттенком можжевельника

  • 4 порц.
  • 1 ч 20 мин
Рецепт крабового салата с экзотическим манго и домашним соусом
17
Салаты

Рецепт крабового салата с экзотическим манго и домашним соусом

  • 4 порц.
  • 15 мин
Освежающий салат с арбузом, брынзой и маринованным крымским луком
21
Салаты

Освежающий салат с арбузом, брынзой и маринованным крымским луком

  • 4 порц.
  • 30 мин
Традиционный узбекский салат с дайконом и говядиной
25
Салаты

Традиционный узбекский салат с дайконом и говядиной

  • 4 порц.
  • 2 ч

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий