Сочная поджарка из белой и красной рыбы в мультиварке — простой рецепт на каждый день

01.06.2025

0

Приготовьте вкусную и ароматную поджарку из хека и лосося в мультиварке. Этот легкий рыбный рецепт подходит для семейного ужина. Рыба сохраняет сочность, а грибы и картофель добавляют насыщенности вкусу. Подходит как для праздника, так и для повседневного стола.

Сочная поджарка из белой и красной рыбы в мультиварке — простой рецепт на каждый день
Время

60 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Подготовить все необходимые продукты и кухонную технику. Убедиться, что мультиварка чистая и готова к использованию.
  • Шаг 2

    Филе хека и лосося промыть под проточной водой, обсушить бумажными полотенцами и нарезать небольшими порционными кусками. Лук очистить и нарезать тонкой соломкой.
  • Шаг 3

    Включить режим «Мультиповар» или «Жарка», установить температуру 160 °C. Налить одну столовую ложку масла, разогреть и обжарить рыбу в течение 5 минут. Добавить лук, посолить и продолжать жарку ещё 5 минут. Готовую рыбу с луком переложить в отдельную миску.
  • Шаг 4

    Картофель очистить, промыть и нарезать брусочками. Шампиньоны вымыть и нарезать тонкими пластинами. В мультиварочной чаше разогреть оставшееся масло. Обжарить картофель в течение 15 минут до золотистости. Затем добавить грибы и продолжать жарку ещё 10 минут. Посолить, вернуть рыбу и лук обратно в чашу, перемешать и готовить вместе 5 минут.
  • Шаг 5

    Выключить мультиварку. Поджарка полностью готова и готова к подаче.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    136
  • Жиры
    9
  • Белки
    10
  • Углеводы
    5

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Сытная курица с голубым сыром — нежное и ароматное блюдо для семейного ужина
0
Вторые блюда

Сытная курица с голубым сыром — нежное и ароматное блюдо для семейного ужина

  • 4 порц.
  • 2 ч 35 мин
Рецепт «Морское дно» с рыбными котлетами и макаронами
0
Вторые блюда

Рецепт «Морское дно» с рыбными котлетами и макаронами

  • 4 порц.
  • 1 ч
Ароматная страта с картофелем и овощами — идеальное блюдо для семейного ужина
0
Вторые блюда

Ароматная страта с картофелем и овощами — идеальное блюдо для семейного ужина

  • 4 порц.
  • 1 час
Картофельный торт с ароматным сметанным кремом
0
Вторые блюда

Картофельный торт с ароматным сметанным кремом

  • 4 порц.
  • 19 ч + 2 ч
Домашние равиоли с запеченной свеклой и ароматным соусом из горгонзолы
0
Вторые блюда

Домашние равиоли с запеченной свеклой и ароматным соусом из горгонзолы

  • 3 порц.
  • 1 ч
Ароматный куриный шашлык с экзотическим арахисовым соусом и рисовым салатом
0
Вторые блюда

Ароматный куриный шашлык с экзотическим арахисовым соусом и рисовым салатом

  • 4 порц.
  • 4 ч 30 мин + 1 ч 10 мин
Рецепт мидий мариньер от шефа Михаила Кукленко с пошаговым приготовлением
0
Вторые блюда

Рецепт мидий мариньер от шефа Михаила Кукленко с пошаговым приготовлением

  • 4 порц.
  • 22 мин
Ароматное жаркое из фарша с перцем и базиликом в азиатском стиле
0
Вторые блюда

Ароматное жаркое из фарша с перцем и базиликом в азиатском стиле

  • 4 порц.
  • 28 мин
Сибас на пару с лаймом и чили: изысканное блюдо для ценителей морепродуктов
0
Вторые блюда

Сибас на пару с лаймом и чили: изысканное блюдо для ценителей морепродуктов

  • 4 порц.
  • 15 мин + 20 мин
Рецепт приготовления домашних медовых мюсли
0
Вторые блюда

Рецепт приготовления домашних медовых мюсли

  • 4 порц.
  • 55 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий