Освежающий салат из молодых овощей и яиц — идеальное блюдо для летнего стола

17.06.2022

20

Казалось бы, такой простой салат каждый умеет готовить. Однако в этом рецепте есть два важных ингредиента, которые превращают его в настоящий гастрономический шедевр. Первый — это добавление лимонного сока в заправку, который придает легкую кислинку и делает вкус более насыщенным. Второй секрет — правильно сваренные яйца, которые становятся украшением и вкусовым акцентом. Можно использовать перепелиные яйца: они варятся всего за 5 минут, а выглядят особенно аппетитно.

Освежающий салат из молодых овощей и яиц — идеальное блюдо для летнего стола
Время

1 ч

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Хорошо промойте картофель щеткой, не очищая кожуру. Отварите его в кипящей воде до мягкости (примерно 20–25 минут). Затем остудите и, если хотите, очистите. Нарежьте тонкими кружочками.
  • Шаг 2

    Яйца поместите в небольшую кастрюлю, залейте холодной водой и доведите до кипения. Как только вода закипит, выключите огонь, накройте крышкой и оставьте на 10 минут. После этого остудите в холодной воде, очистите и нарежьте тонкими ломтиками.
  • Шаг 3

    Морковь и редис промойте и нарежьте тонкими кружочками. Огурцы можно нарезать полукольцами или тонкими пластинами. Зеленый лук мелко порубите, укроп отделите от стеблей. Зеленый салат порвите руками и положите в салатницу. Добавьте зелень и перемешайте. По краям разложите нарезанные овощи. Для заправки смешайте лимонный сок, сахар, соль и перец, затем добавьте майонез. Полейте салат заправкой и украсьте нарезанными яйцами сверху.

Лето — это время сочных и свежих овощей, которые дарят не только вкус, но и пользу. Освежающий салат из молодых овощей и яиц станет отличным дополнением к обеду или ужину. Простой в приготовлении, но насыщенный по вкусу, он подойдет как для повседневного меню, так и для праздника. Секрет его особенного вкуса — в сочетании лимонного сока в заправке и правильно отваренных яиц. Попробуйте этот легкий и питательный рецепт уже сегодня!

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    140
  • Жиры
    10
  • Белки
    5
  • Углеводы
    7

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный вьетнамский салат с крабом и хрустящей жареной вермишелью
28
Салаты

Ароматный вьетнамский салат с крабом и хрустящей жареной вермишелью

  • 3 порц.
  • 1 ч
Классический салат Цезарь с цесаркой
30
Салаты

Классический салат Цезарь с цесаркой

  • 3 порц.
  • 27 мин
Оригинальный салат из свежего горошка, редиса и сыра фета
30
Салаты

Оригинальный салат из свежего горошка, редиса и сыра фета

  • 3 порц.
  • 20 мин
Ароматный картофельный салат с перепелиными яйцами и маринованными огурцами
26
Салаты

Ароматный картофельный салат с перепелиными яйцами и маринованными огурцами

  • 4 порц.
  • 1 ч 25 мин
Ароматный теплый салат с мини-спаржей, яйцом и овечьим сыром
18
Салаты

Ароматный теплый салат с мини-спаржей, яйцом и овечьим сыром

  • 3 порц.
  • 30 мин
Разноцветный Овощной Салат с Ароматной Заправкой
22
Салаты

Разноцветный Овощной Салат с Ароматной Заправкой

  • 3 порц.
  • 30 мин
Традиционный японский салат Оцу с гречневой лапшой
24
Салаты

Традиционный японский салат Оцу с гречневой лапшой

  • 4 порц.
  • 45 мин
Легкий салат с королевскими креветками и пивной заправкой
20
Салаты

Легкий салат с королевскими креветками и пивной заправкой

  • 4 порц.
  • 35 мин
Освежающий салат с арбузом, брынзой и маринованным крымским луком
21
Салаты

Освежающий салат с арбузом, брынзой и маринованным крымским луком

  • 4 порц.
  • 30 мин
Оригинальный салат с курицей и лимонами для праздничного стола
36
Салаты

Оригинальный салат с курицей и лимонами для праздничного стола

  • 4 порц.
  • 1 ч 20 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий