Франгольо — кукурузная каша с миндалем, медом и изюмом

05.02.2025

0

Франгольо — это традиционное испанское блюдо, которое представляет собой кукурузную кашу с добавлением миндаля, меда и изюма. Оно идеально подходит как для сытного завтрака, так и в качестве десерта. Благодаря сочетанию натуральных ингредиентов, таких как молоко, кукурузная крупа, сливочное масло, сахар, мед, изюм и свежие ягоды, франгольо получается ароматным, нежным и невероятно вкусным. Этот рецепт относится к ово-лакто вегетарианскому питанию и готовится методом варки, что делает его простым и доступным даже для начинающих кулинаров. Приготовление занимает около 30 минут, а результат порадует вас и ваших близких. Испанская кухня богата такими уникальными блюдами, и франгольо — яркий тому пример.

Франгольо — кукурузная каша с миндалем, медом и изюмом
Время

30 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Залейте миндаль кипящей водой так, чтобы он полностью покрылся жидкостью (примерно на 2 см выше уровня орехов), оставьте на 5 минут. Затем слейте воду, промойте миндаль холодной водой и аккуратно очистите от кожуры, слегка сдавив каждое ядрышко между пальцами. После этого обсушите миндаль и нарежьте его крупными кусочками.
  • Шаг 2

    Поместите изюм в миску и залейте кипятком, оставьте на 10 минут, чтобы он размяк. В это время в широкой кастрюле нагрейте молоко до кипения, добавив туда натёртую цедру одного лимона. Добавьте сахар и хорошо перемешайте до полного растворения. Постепенно всыпайте кукурузную крупу, постоянно помешивая деревянной ложкой, чтобы не образовывалось комков. Уменьшите огонь до минимального и продолжайте варить кашу, регулярно помешивая, до загустения — примерно 15–20 минут.
  • Шаг 3

    Откиньте изюм на дуршлаг, слейте лишнюю воду и добавьте его вместе с подготовленным миндалем и сливочным маслом в кашу. Перемешайте и готовьте еще 2–3 минуты. Тем временем взбейте желтки с медом до однородности и влейте их в кашу, тщательно перемешав. Снимите кастрюлю с огня, накройте крышкой и дайте блюду остыть до комнатной температуры. Подавайте франгольо, украсив свежими ягодами и добавив немного меда по вкусу.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    345
  • Жиры
    12
  • Белки
    9
  • Углеводы
    49

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Подкопченная утиная грудка с лапшой и овощами: ароматный восточный обед за час
0
Вторые блюда

Подкопченная утиная грудка с лапшой и овощами: ароматный восточный обед за час

  • 3 порц.
  • 1 ч
Традиционный итальянский пирог с творожно-сырной начинкой
0
Вторые блюда

Традиционный итальянский пирог с творожно-сырной начинкой

  • 4 порц.
  • 1 ч 40 мин
Ароматная полента с баклажанами, грибами и тимьяном
0
Вторые блюда

Ароматная полента с баклажанами, грибами и тимьяном

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Ароматные итальянские тефтели, приготовленные в мультиварке
0
Вторые блюда

Ароматные итальянские тефтели, приготовленные в мультиварке

  • 3 порц.
  • 1 ч
Сочные кебабы из индейки с ароматным томатным соусом в питах – идеальное блюдо для пикника
0
Вторые блюда

Сочные кебабы из индейки с ароматным томатным соусом в питах – идеальное блюдо для пикника

  • 3 порц.
  • 1 ч 30 мин
Ароматный бургер с сочной свининой
0
Вторые блюда

Ароматный бургер с сочной свининой

  • 3 порц.
  • 35 мин
Курица с гранатовым соусом, брокколи, шампиньонами и рисом басмати
0
Вторые блюда

Курица с гранатовым соусом, брокколи, шампиньонами и рисом басмати

  • 4 порц.
  • 50 мин
Фаршированные помидоры с тунцом и анчоусами: изысканное блюдо для гурманов
0
Вторые блюда

Фаршированные помидоры с тунцом и анчоусами: изысканное блюдо для гурманов

  • 3 порц.
  • 45 мин
Имбирный стир-фрай из овощей с сычуаньским перцем: быстрый рецепт для гурманов
0
Вторые блюда

Имбирный стир-фрай из овощей с сычуаньским перцем: быстрый рецепт для гурманов

  • 3 порц.
  • 22 мин
Французское блюдо: куриные грудки с эстрагоном и белым вином
0
Вторые блюда

Французское блюдо: куриные грудки с эстрагоном и белым вином

  • 3 порц.
  • 1 ч 5 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий