Ингредиенты

• Пшено - 1 стакан
• Тыква - 0,5 кг
• Молоко - 3 стакана
• Сливочное масло - 1 ст. л.
• Соль - 0,5 ч. л.

Рецепт приготовления

• Шаг 1

  Подготовьте мультиварку, проверьте, чтобы она была чистой, и соберите все необходимые ингредиенты для приготовления каши.

• Шаг 2

  Тщательно промойте пшено под проточной водой до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Очистите тыкву от кожуры и семян, затем нарежьте мякоть на небольшие кубики.

• Шаг 3

  Включите режим «Мультиповар» в мультиварке, установите температуру 160°С и доведите до кипения молоко. Добавьте кубики тыквы, немного соли и варите 5 минут.

• Шаг 4

  Добавьте промытое пшено в мультиварку, тщательно перемешайте, закройте крышку и продолжайте готовить еще 15 минут при температуре 110°С.

• Шаг 5

  После этого влейте растопленное сливочное масло, хорошо перемешайте содержимое и оставьте кашу томиться еще 30 минут при той же температуре.

• Шаг 6

  Когда время истечет, каша будет готова. Подавайте ее теплой, можно добавить по вкусу мед, сахар или изюм.

Пшенная каша с тыквой в мультиварке — это не только вкусное, но и очень полезное блюдо. Тыква обогащает кашу витаминами и клетчаткой, делая её особенно полезной для пищеварения. А благодаря использованию мультиварки процесс готовки становится максимально простым и удобным. Для приготовления понадобятся всего несколько ингредиентов: пшено, тыква, молоко, немного сливочного масла и щепотка соли. С помощью режимов мультиварки каша получается рассыпчатой и ароматной. Подавать можно как самостоятельно, так и с добавлением меда, сахара или сметаны. Этот рецепт идеально подходит для семейного стола или быстрого завтрака. Попробуйте и убедитесь сами — пшенная каша с тыквой в мультиварке станет вашим любимым блюдом!

Пшенная каша с тыквой — это не только вкусное, но и очень полезное блюдо. Пшенные зерна богаты белками, клетчаткой и витаминами группы B, что способствует здоровому пищеварению и улучшению общего состояния организма. Тыква содержит большое количество бета-каротина, который помогает укреплять иммунитет и улучшать зрение. Вместе они создают идеальный баланс питательных веществ. Однако стоит отметить, что каша может быть немного грубоватой на вкус, особенно если пшено не замачивать заранее. Также, из-за высокого содержания углеводов, её лучше употреблять в умеренных количествах. Интересный факт: пшенная каша была популярна среди русских крестьян, поскольку легко готовилась и дарила много энергии на весь день. А тыква, благодаря своему составу, считается одним из самых древних овощей, выращиваемых человеком уже более 7 тысяч лет назад.