Освежающий салат из огурцов и манго — лёгкий рецепт на каждый день

02.01.2025

29

Попробуйте наш простой, но невероятно вкусный салат из свежих огурцов и спелого манго. Благодаря освежающей заправке на основе лимонного сока и кинзы он идеально подходит как для обеда, так и для ужина. Узнайте, как приготовить интересную заправку и сделать блюдо ещё ярче.

Освежающий салат из огурцов и манго — лёгкий рецепт на каждый день
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

  • Для заправки:

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Очистите огурец от кожуры, разрежьте его вдоль пополам и аккуратно удалите семена. Нарежьте мякоть тонкими полосками или кружочками.
  • Шаг 2

    Манго очистите от кожуры, отделите мякоть от косточки и нарежьте тонкими дольками. Лук почистите и нарежьте тонкими полукольцами.
  • Шаг 3

    Смешайте все ингредиенты в большой миске. Добавьте свежевыжатый лимонный сок, немного соли и измельчённые листья кинзы. Перемешайте и сразу подавайте.

Салат из огурцов и манго — это необычное, но очень гармоничное сочетание. Свежие огурцы придают блюду сочность и хруст, а сладковатое манго добавляет нотку тропиков. Заправка на основе лимонного сока и кинзы делает вкус ещё более ярким и освежающим. Этот салат отлично подойдёт как закуска, а также может стать частью лёгкого обеда или ужина. Готовится всего за 15 минут, не требует никакой термической обработки и подходит для вегетарианцев. Попробуйте и удивите гостей новым вкусовым сочетанием!

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    38
  • Жиры
    0
  • Белки
    1
  • Углеводы
    9

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Освежающий морковный салат с пряной имбирной заправкой
19
Салаты

Освежающий морковный салат с пряной имбирной заправкой

  • 4 порц.
  • 15 мин
Питательный салат из запеченных баклажанов, нута и сыра фета
21
Салаты

Питательный салат из запеченных баклажанов, нута и сыра фета

  • 4 порц.
  • 50 мин
Оригинальный салат из ревеня с огурцами - простой рецепт для ежедневного меню
28
Салаты

Оригинальный салат из ревеня с огурцами - простой рецепт для ежедневного меню

  • 4 порц.
  • 12 мин + 32 мин
Ароматный салат с мидиями и рисом — легкое и питательное блюдо
32
Салаты

Ароматный салат с мидиями и рисом — легкое и питательное блюдо

  • 3 порц.
  • 1 ч
Ароматный салат из шпината с приправой чермула
29
Салаты

Ароматный салат из шпината с приправой чермула

  • 4 порц.
  • 35 мин
Ароматный теплый салат с булгуром, говяжьим стейком и сладким виноградом
30
Салаты

Ароматный теплый салат с булгуром, говяжьим стейком и сладким виноградом

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин
Ароматный салат из ягнятины с пряной заправкой и свежими травами
14
Салаты

Ароматный салат из ягнятины с пряной заправкой и свежими травами

  • 4 порц.
  • 15 мин
Оригинальный салат из груши и граната
28
Салаты

Оригинальный салат из груши и граната

  • 4 порц.
  • 12 мин
Классический салат Оливье с говядиной и свежими огурцами
27
Салаты

Классический салат Оливье с говядиной и свежими огурцами

  • 4 порц.
  • 17 мин
Ароматный салат с креветками, приготовленными на гриле
24
Салаты

Ароматный салат с креветками, приготовленными на гриле

  • 3 порц.
  • 1 ч 35 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий