Свежий салат с кольраби и яблоком, заправленный горчичным соусом

10.10.2021

24

Приготовьте легкий и освежающий салат из кольраби и яблока с ароматной горчичной заправкой. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит здоровое питание и легкие закуски. Сочетание хрустящего кольраби и сладкого яблока создает неповторимый вкус, который удачно дополняет нежная сливочная заправка с добавлением горчицы и свежей петрушки.

Свежий салат с кольраби и яблоком, заправленный горчичным соусом
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка овощей и фруктов

    Очистите кольраби от кожуры и нарежьте его тонкой соломкой или натрите на крупной терке. Яблоко также очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте аналогично. Петрушку тщательно промойте, обсушите бумажным полотенцем и отделите листья от стеблей. Листья мелко порубите.
  • Шаг 2: Приготовление заправки

    В небольшой миске взбейте сливки до образования мягких пиков. Добавьте в них горчицу, лимонный сок, рубленую петрушку и сахар. Аккуратно перемешайте до однородности.
  • Шаг 3: Сборка салата

    В глубокую миску выложите подготовленные кольраби и яблоко. Залейте их горчично-сливочной заправкой. Посолите и поперчите по вкусу, затем аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно соединились.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    120
  • Жиры
    9
  • Белки
    3
  • Углеводы
    8

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Классический салат Цезарь с цесаркой
30
Салаты

Классический салат Цезарь с цесаркой

  • 3 порц.
  • 27 мин
Хрустящий козий сыр шевр с ароматным салатом из свежих листьев
15
Салаты

Хрустящий козий сыр шевр с ароматным салатом из свежих листьев

  • 3 порц.
  • 35 мин
Оригинальный салат из щавеля с перепелиными яйцами
16
Салаты

Оригинальный салат из щавеля с перепелиными яйцами

  • 3 порц.
  • 42 мин
Жареные овощи с пряностями: оригинальный салат для особого ужина
14
Салаты

Жареные овощи с пряностями: оригинальный салат для особого ужина

  • 4 порц.
  • 2 ч + 25 мин
Салат из свеклы с ветчиной, зеленым горошком и перепелиными яйцами
20
Салаты

Салат из свеклы с ветчиной, зеленым горошком и перепелиными яйцами

  • 4 порц.
  • 16 мин
Освежающий салат с креветками и персиками – легкий летний рецепт
30
Салаты

Освежающий салат с креветками и персиками – легкий летний рецепт

  • 4 порц.
  • 15 минут
Классический Cobb-салат с цесаркой и голубым сыром
20
Салаты

Классический Cobb-салат с цесаркой и голубым сыром

  • 4 порц.
  • 45 мин
Свежий зеленый салат с нежной яично-сырной заправкой
23
Салаты

Свежий зеленый салат с нежной яично-сырной заправкой

  • 4 порц.
  • 15 мин
Ароматный салат из чечевицы с фетой и свежими овощами
26
Салаты

Ароматный салат из чечевицы с фетой и свежими овощами

  • 3 порц.
  • 44 мин
Оригинальный салат из зеленого горошка, цитрусовых и авокадо
16
Салаты

Оригинальный салат из зеленого горошка, цитрусовых и авокадо

  • 3 порц.
  • 17 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий