Ароматный салат из баранины в стиле азиатской кухни

02.03.2024

0

Этот салат переносит вас в сердце Азии – где закаты над Аравийским морем окрашивают горизонты в теплые тона, а воздух наполнен ароматами специй и тропических цветов. Южная Индия и Малайзия вдохновили нас создать это блюдо: сочное мясо, хрустящие листья, пикантная заправка и хруст арахиса.

Ароматный салат из баранины в стиле азиатской кухни
Время

32 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

  • Для заправки:

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты для заправки: мелко нарежьте чеснок, очистите чили от семян и белых перепонок, измельчите его вместе с имбирем и луком.
  • Шаг 2

    В ступке растолките чеснок, чили, имбирь и лук до получения однородной массы. Добавьте сахар, сок лайма и рыбный соус, продолжая растирать до полного растворения сахара.
  • Шаг 3

    Мясо нарежьте тонкими полосками. Кокосовую мякоть аккуратно очистите и натрите на мелкой терке.
  • Шаг 4

    Залейте горошек кипятком, дайте настояться 2 минуты, затем откиньте на дуршлаг и просушите. Лук порежьте тонкими полукольцами.
  • Шаг 5

    В большой миске смешайте мясо, горошек, лук, кокосовую стружку и зелень. Залейте готовой заправкой, аккуратно перемешайте.
  • Шаг 6

    Выложите салат на листья латука, посыпьте сверху жареным арахисом и мелко нарезанным острым перчиком. Подавайте сразу же.

Откройте для себя экзотический вкус Азии с этим легким, но насыщенным салатом из баранины. Вдохновленный югом Индии и уличной едой Малайзии, этот рецепт сочетает сочное мясо, свежие травы и пряные нотки чили, имбиря и лайма. Подается на хрустящих листьях латука с арахисовой посыпкой. Прекрасно подходит как для обеда, так и для легкого ужина.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    187
  • Жиры
    9
  • Белки
    11
  • Углеводы
    17

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Вкусный средиземноморский салат из моркови
0
Салаты

Вкусный средиземноморский салат из моркови

  • 3 порц.
  • 18 мин
Рецепт Винегрета с квашеной капустой — вкусный и полезный овощной салат
0
Салаты

Рецепт Винегрета с квашеной капустой — вкусный и полезный овощной салат

  • 4 порц.
  • 15 мин
Багряный салат: яркое блюдо для вашего стола
0
Салаты

Багряный салат: яркое блюдо для вашего стола

  • 4 порц.
  • 17 мин
Ароматный салат из копченой куриной грудки, картофеля и зеленого горошка
0
Салаты

Ароматный салат из копченой куриной грудки, картофеля и зеленого горошка

  • 4 порц.
  • 1 час
Ароматный салат из нута с курицей и ореховой заправкой
0
Салаты

Ароматный салат из нута с курицей и ореховой заправкой

  • 3 порц.
  • 55 мин
Ароматный теплый салат из молодых овощей с арахисом и зирой
0
Салаты

Ароматный теплый салат из молодых овощей с арахисом и зирой

  • 3 порц.
  • 1 ч
Полезный паровой салат из баклажанов с укропом, мятой и ягодами
0
Салаты

Полезный паровой салат из баклажанов с укропом, мятой и ягодами

  • 4 порц.
  • 30 мин
Ароматный овощной салат с хрустящим хлебом и пикантной заправкой из анчоусов
0
Салаты

Ароматный овощной салат с хрустящим хлебом и пикантной заправкой из анчоусов

  • 3 порц.
  • 18 мин
Легкий салат с креветками, антоновкой и манго – идеальное летнее блюдо
0
Салаты

Легкий салат с креветками, антоновкой и манго – идеальное летнее блюдо

  • 3 порц.
  • 15 мин
Фруктово-морской салат с креветками, манго и пророщенными семенами
0
Салаты

Фруктово-морской салат с креветками, манго и пророщенными семенами

  • 3 порц.
  • 1 ч

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий