Ингредиенты

• Овсяные хлопья - 100 г
• Яблоко - 1 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Курага - 100 г
• Сливочное масло - 50 г
• Лимонный сок - 1 ст. л.
• Сахар - по вкусу
• Соль - по вкусу

Рецепт приготовления

• Подготовьте ингредиенты и убедитесь, что мультиварка готова к работе.

  Проверьте наличие всех продуктов: курага, морковь, яблоко, овсяные хлопья, сливочное масло, соль и сахар. Убедитесь, что мультиварка чистая и подключена к электросети.

• Приготовьте фруктово-овощную смесь.

  Курагу замочите в теплой воде на 10–15 минут, затем отожмите и нарежьте. Морковь и яблоко очистите и натрите на тонкой терке. Смешайте компоненты, добавьте немного воды и готовьте в режиме «Запекание» около 10 минут.

• Залейте овсяные хлопья водой и начните их варить.

  В чашу мультиварки положите овсяные хлопья, залейте литром кипятка, посолите и включите режим «Мультиповар» на 10 минут при температуре 160°С.

• Добавьте фруктово-овощную смесь и масло.

  Переложите подготовленную смесь в мультиварку, добавьте растопленное сливочное масло, посолите и, при необходимости, слегка подсластите. Перемешайте и продолжайте готовить еще 5 минут.

• Подавайте суп горячим.

  Убедитесь, что суп хорошо прогрет, разлейте его по тарелкам и подавайте сразу после приготовления. Можно украсить свежей зеленью или кусочками яблока.

Приготовьте полезный и вкусный овощной суп с добавлением овсяных хлопьев в мультиварке. Этот рецепт подойдёт как для завтрака, так и для лёгкого ужина. Сочетание яблока, моркови, кураги и овсянки создаёт неповторимый вкус и аромат. Время готовки — всего 30 минут, а результат порадует всю семью.

Этот овощной суп с овсяными хлопьями — отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем. Он богат клетчаткой, витаминами и минералами, что способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунитета. Курага добавляет натуральную сладость и содержит много калия, а морковь и яблоко помогают улучшить зрение и укрепить организм. Овсяные хлопья обеспечивают длительное чувство сытости и поддерживают уровень энергии в течение дня. Кроме того, суп легко усваивается и подходит как для взрослых, так и для детей. Его можно использовать как основу для других блюд или просто как полноценный обед. Благодаря мультиварке процесс приготовления становится максимально простым и без лишних усилий. Это блюдо подходит для всех времен года и идеально подходит для тех, кто ценит натуральные продукты и заботится о своем организме.