Флол — традиционный армянский суп с мясом и шпинатом

01.07.2021

21

Флол — это национальное армянское блюдо, представляющее собой наваристый суп с мясными кусочками и мучными шариками. Он сочетает в себе сытность и нежность вкуса, а также богат пряными травами и свежими овощами.

Флол — традиционный армянский суп с мясом и шпинатом
Время

1 час 45 минут

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Говядину отварите в 1,5 литрах воды на протяжении 1 часа и 30 минут. Затем выньте мясо из бульона, дайте ему немного остыть и нарежьте небольшими кусочками. Лук порежьте полукольцами, помидоры — дольками, а шпинат — крупными полосками.
  • Шаг 2

    Пшеничную крупу промойте и отварите до полной готовности. Слейте лишнюю воду. Добавьте муку, примерно 120 мл воды и щепотку соли, чтобы получилось мягкое тесто. Сформируйте из него маленькие шарики — флол. Отложите их в сторону.
  • Шаг 3

    На разогретой сковороде обжарьте лук в растительном масле в течение 6 минут, пока он не станет золотистым. В кастрюлю с бульоном добавьте мясо, обжаренный лук, помидоры, томатную пасту и шпинат. Посолите, поперчите по вкусу и варите всё вместе около 10 минут. После этого опустите в суп флол и продолжайте варить, пока все шарики не поднимутся на поверхность.

Флол — это традиционный армянский суп, который сочетает в себе сочное мясо, свежий шпинат, ароматные помидоры и мягкие мучные шарики. Это сытное и питательное блюдо идеально подходит как для повседневного стола, так и для праздничного застолья. Приготовление флола требует внимания и времени, но результат того стоит: насыщенный бульон, нежное мясо и оригинальные шарики создают неповторимый вкус. Национальная кухня Армении славится своими яркими и многогранными блюдами, и флол является ярким представителем этой кулинарной традиции. Попробуйте приготовить этот суп дома и удивите своих близких необычным вкусом и ароматом восточных специй.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    125
  • Жиры
    6
  • Белки
    7
  • Углеводы
    10

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматные щи из крапивы для семейного обеда
35
Супы

Ароматные щи из крапивы для семейного обеда

  • 3 порц.
  • 55 мин
Рецепт крем-супа из брокколи с хрустящими маковыми палочками
22
Супы

Рецепт крем-супа из брокколи с хрустящими маковыми палочками

  • 4 порц.
  • 30 мин
Постный фасолевый суп с грибами
28
Супы

Постный фасолевый суп с грибами

  • 3 порц.
  • 2 ч 40 мин
Ароматный зеленый суп для всей семьи
24
Супы

Ароматный зеленый суп для всей семьи

  • 3 порц.
  • 32 мин
Гамбо с морепродуктами и рисом: вкусный рецепт для обеда
24
Супы

Гамбо с морепродуктами и рисом: вкусный рецепт для обеда

  • 3 порц.
  • 1 ч 40 мин + 22 мин
Ароматный суп из глухаря в корейском стиле
35
Супы

Ароматный суп из глухаря в корейском стиле

  • 4 порц.
  • 1 ч 45 мин + 55 мин
Ароматный овощной суп с хрустящими гренками по домашнему рецепту
29
Супы

Ароматный овощной суп с хрустящими гренками по домашнему рецепту

  • 4 порц.
  • 30 мин
Ароматный рисовый суп с окороком и овощами
24
Супы

Ароматный рисовый суп с окороком и овощами

  • 3 порц.
  • 30 мин
Нежный американский чаудер с цесаркой и овощами
32
Супы

Нежный американский чаудер с цесаркой и овощами

  • 3 порц.
  • 2 ч
Ароматный суп из баранины с кориандром и кинзой
33
Супы

Ароматный суп из баранины с кориандром и кинзой

  • 3 порц.
  • 3 ч 20 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий