Рецепт свежего салата из авокадо с сыром рокфор

29.08.2022

34

Легкий и питательный салат из авокадо с добавлением пикантного сыра рокфор, сладкого перца и ароматной петрушки. Идеально подходит для легкого ужина или как закуска к праздничному столу.

Рецепт свежего салата из авокадо с сыром рокфор
Время

30 мин + 15 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка сырной массы

    У петрушки удалите жесткие стебли, мелко нарежьте листья. В миске разомните рокфор вилкой, добавьте петрушку. Постепенно введите оливковое масло и 2 ст. ложки лимонного сока, тщательно перемешайте до однородности. Посолите и поперчите. Отправьте смесь в морозильную камеру на 20 минут для застывания.
  • Шаг 2: Обработка авокадо

    Авокадо аккуратно разрежьте вдоль пополам. Поверните половинки в противоположных направлениях, чтобы разделить их. Удалите косточку.
  • Шаг 3: Нарезка овощей и подготовка листьев

    Мякоть авокадо нарежьте крупными дольками и сразу же полейте небольшим количеством лимонного сока, чтобы сохранить цвет. Перец очистите от семян и внутренних перегородок, нарежьте тонкими полосками. Листья латука отделите друг от друга, промойте под холодной водой и обсушите с помощью бумажных полотенец или салад spinner'а.
  • Шаг 4: Формирование салата и подача

    На большое блюдо выложите подготовленные листья латука. Сверху равномерно распределите дольки авокадо и полоски перца. Посыпьте всё грецкими орехами. Достаньте сырную массу из морозильной камеры, разломайте её на небольшие кусочки и хаотично разложите поверх салата. Оставьте на 10 минут при комнатной температуре, чтобы ингредиенты «раскрылись». Подавайте охлажденным.

Попробуйте наш вкусный и простой в приготовлении салат из авокадо с рокфором — сочетание нежного авокадо, острого сыра и хрустящего латука создает неповторимый вкус. Этот рецепт подойдет как для повседневного меню, так и для особых случаев. Свежие ингредиенты, минимум усилий и максимум удовольствия от еды!

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    247
  • Жиры
    22
  • Белки
    6
  • Углеводы
    9

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Свекла с гранатом и фисташками по-мароккански: простой рецепт вкусного вегетарианского блюда
26
Салаты

Свекла с гранатом и фисташками по-мароккански: простой рецепт вкусного вегетарианского блюда

  • 3 порц.
  • 1 ч 17 мин
Ароматный картофельный салат с оливками и свежей зеленью
17
Салаты

Ароматный картофельный салат с оливками и свежей зеленью

  • 3 порц.
  • 30 мин
Ароматный салат из чечевицы с кокосовой заправкой для вегетарианцев
31
Салаты

Ароматный салат из чечевицы с кокосовой заправкой для вегетарианцев

  • 3 порц.
  • 50 мин
Освежающий салат с краснокочанной капустой, морковью и яблоком
16
Салаты

Освежающий салат с краснокочанной капустой, морковью и яблоком

  • 4 порц.
  • 30 мин
Питательный салат с нутом, запеченной свеклой и черносливом
18
Салаты

Питательный салат с нутом, запеченной свеклой и черносливом

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Ароматный салат из цветной капусты в корейском стиле
35
Салаты

Ароматный салат из цветной капусты в корейском стиле

  • 3 порц.
  • 1 ч 22 мин
Вкусный и полезный рисовый салат с запеченной свеклой и сладким перцем
28
Салаты

Вкусный и полезный рисовый салат с запеченной свеклой и сладким перцем

  • 4 порц.
  • 35 мин
Классический салат Мимоза с горбушей для праздничного стола
24
Салаты

Классический салат Мимоза с горбушей для праздничного стола

  • 3 порц.
  • 2 ч + 2 ч
Ароматный салат из цикория и свежих овощей
24
Салаты

Ароматный салат из цикория и свежих овощей

  • 4 порц.
  • 45 мин
Свежий салат с мандаринами и маринованным луком
14
Салаты

Свежий салат с мандаринами и маринованным луком

  • 4 порц.
  • 30 минут

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий