Теплый и ароматный салат из трех видов капусты с анчоусами и хрустящим беконом

17.07.2023

67

Этот вкусный и сытный салат идеально подходит для ужина или как основное блюдо. Сочетание свежих капуст, острого соуса и хрустящего бекона создает незабываемое сочетание вкусов и текстур.

Теплый и ароматный салат из трех видов капусты с анчоусами и хрустящим беконом
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка ингредиентов

    Нарежьте каждый вид капусты тонкой соломкой. Убедитесь, что нарезка равномерная, чтобы все компоненты хорошо сочетались и не переслаивались.
  • Приготовление заправки

    Измельчите чеснок и добавьте его в сковороду с маслом из банки, сливочным и оливковым маслом. Обжарьте чеснок в течение 30 секунд, затем добавьте лимонный сок или уксус. Горячей заправкой покройте капусту и посыпьте черным перцем.
  • Обжаривание бекона

    На другой сковороде без масла обжарьте бекон до золотистого цвета. Дайте ему немного остыть, затем разломайте на кусочки и аккуратно посыпьте ими готовый салат.

Горячий салат из смеси капуст - идеальное блюдо для тех, кто ценит насыщенные вкусовые сочетания и быстрое приготовление. В его основе - три вида капусты: краснокочанная, белокочанная и нежная савойская. Благодаря обжаренному бекону, пикантным анчоусам и ароматной чесночной заправке, салат получается сочным, теплым и очень аппетитным. Подходит как для уютного семейного ужина, так и в качестве закуски к праздничному столу.

Этот салат - отличный выбор для тех, кто ценит разнообразие вкусов и текстур. Капуста содержит много клетчатки и витаминов, особенно витамина C и K, что полезно для пищеварения и здоровья костей. Анчоусы добавляют омега-3 жирные кислоты, а бекон придает блюду насыщенность и хруст. Однако, стоит учитывать, что бекон и масло могут быть высококалорийными, поэтому рекомендуется умеренно использовать их. Интересный факт: анчоусы - это мелкие рыбы, часто используемые в средиземноморской кухне, и они имеют высокое содержание белка и минералов. Также известно, что капуста может быть использована в различных вариациях - от соленых до запеченных, а ее сочетание с овощами и мясом делает блюдо питательным и насыщенным. Некоторые предпочитают добавлять в такой салат грецкие орехи или клюкву для дополнительного вкуса и пользы. В целом, это блюдо подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    230
  • Жиры
    19
  • Белки
    7
  • Углеводы
    6

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Свежий и ароматный тосканский салат с фасолью и пармезаном
68
Салаты

Свежий и ароматный тосканский салат с фасолью и пармезаном

  • 4 порц.
  • 22 мин
Фиолетово-зеленый салат с красной капустой, киви и мокрицей - свежесть в каждом кусочке
23
Салаты

Фиолетово-зеленый салат с красной капустой, киви и мокрицей - свежесть в каждом кусочке

  • 2 порц.
  • 30 мин
Вегетарианский салат с зеленой фасолью и авокадо: освежающий вкус с азиатскими нотками
13
Салаты

Вегетарианский салат с зеленой фасолью и авокадо: освежающий вкус с азиатскими нотками

  • 4 порц.
  • 30 мин
Изысканный салат из кальмаров с луковой заправкой: идеальное блюдо для романтического ужина или праздничного застолья
47
Салаты

Изысканный салат из кальмаров с луковой заправкой: идеальное блюдо для романтического ужина или праздничного застолья

  • 4-5 порц.
  • 35 мин
Свежий и быстрый салат из пасты, ветчины и овощей - идеальное блюдо для любого случая
73
Салаты

Свежий и быстрый салат из пасты, ветчины и овощей - идеальное блюдо для любого случая

  • 4 порц.
  • 15 мин
Элегантный Салат Цезарь с креветками, осьминогом и сырной корзинкой для изысканного ужина
58
Салаты

Элегантный Салат Цезарь с креветками, осьминогом и сырной корзинкой для изысканного ужина

  • 4 порц.
  • 1 ч + 22 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Елизавета Сорокина 20.06.2025

Хорошо сочетается с белым вином.

РегинаЮ 17.06.2025

Люблю такие теплые салаты — они всегда приятны после работы.

Thu 07.05.2025

Для любителей острых вкусов — отлично!

FilterOverload88 22.04.2025

Буду делать еще, это мой новый любимый салат.

Katya94 18.12.2024

Хрустящий бекон придает салату отличную текстуру.

Hannah 31.10.2024

Сделала по рецепту — получилось очень ароматно и сытно.

SnezhanaFrolova 23.09.2024

Очень вкусно! Особенно понравился анчоусный соус.

DavidR 22.08.2024

Рецепт простой, но результат превосходный.

Serenity33 13.07.2024

Можно сделать чуть менее острым, если не любите анчоусы.

MadisonWalker 23.05.2024

Заправка просто восхитительна, можно добавить больше чеснока.

Kseniya1998 06.05.2024

Анчоусы придают блюду особую пикантность.

Екатерина Киселева 27.04.2024

Вкусно, но я бы добавила немного петрушки для аромата.

Katya92 20.02.2024

Мне нравится, что в рецепте используется несколько видов капусты — это делает блюдо более интересным.