Освежающий крабовый салат с огурцами и ароматным маринадом на летний день

14.12.2024

45

Свежий, нежный и легкий салат, сочетающий в себе сочные огурцы и нежное крабовое мясо. Идеальный выбор для летнего ужина или как закуска на праздничном столе, придаст блюду яркость и свежесть.

Освежающий крабовый салат с огурцами и ароматным маринадом на летний день
Время

30 мин

Сложность

Средняя

Порции

6

Ингредиенты

  • Для маринада:

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Возьмите свежие огурцы, тщательно промойте их под проточной водой. Разрежьте каждый огурец вдоль на четыре части, аккуратно удалите семена ложкой. Нарежьте мякоть тонкими полосками. Сбрызните полученные огуречные полоски свежевыжатым лимонным соком и слегка посыпьте черным перцем для дополнительной пикантности.
  • Шаг 2

    Достаньте из морозильной камеры крабовые фаланги. Дайте им немного разморозиться при комнатной температуре. С помощью кухонных ножниц аккуратно разрежьте каждую фалангу, чтобы получить доступ к мясу. Удалите панцирь и хитиновую пленку, затем отделите мясо от раковины. Можно использовать вилку или руки, чтобы разобрать его на маленькие кусочки, сохраняя целостность.
  • Шаг 3

    Приготовьте маринад: мелко порубите шалот и зеленый лук. В глубокой миске смешайте их с лимонным соком, добавьте растительное масло, посолите и поперчите по вкусу. Тщательно взбейте до получения однородной массы. Залейте маринадом крабовое мясо и оставьте на 10–15 минут, чтобы оно хорошо пропиталось. После этого выложите огуречные полоски на плоское блюдо, а сверху — крабовое мясо с маринадом. Проверьте вкус, при необходимости досолите или добавьте перец. Украсьте дольками лимона и подавайте сразу после приготовления.

Этот крабовый салат с огурцами — идеальное сочетание свежести и морских ноток. Благодаря простому маринаду на основе лимонного сока и растительного масла блюдо получается сочным и ароматным. Среднее время подготовки и сборки составляет около 30 минут, что делает его отличным вариантом для быстрого ужина или неожиданных гостей. Вы можете использовать уже готовое мясо камчатского краба, чтобы сэкономить время. Главное — не передержать крабовое мясо на тепле, чтобы оно не потеряло свою нежность. Подавайте салат сразу после приготовления, украсенным дольками лимона, чтобы подчеркнуть его цитрусовую свежесть.

Этот крабовый салат с огурцами и лимонным маринадом — отличный выбор для тех, кто ценит свежесть и простоту. Крабовое мясо содержит много белка и полезных омега-3 жирных кислот, что делает его здоровым продуктом. Огурцы добавляют блюду хруст и влагу, а лимонный сок освежает вкус. Маринад придает блюду пикантность и делает его более насыщенным. Однако стоит отметить, что крабовые фаланги могут быть дорогими, особенно если брать свежие. Также важно правильно размораживать их, чтобы не потерять текстуру. Интересный факт: крабы были известны в древних цивилизациях, например, в Древнем Египте их считали символом плодородия. Блюдо подходит как для повседневного питания, так и для особенных случаев. Его можно легко адаптировать под различные предпочтения — например, заменить шалот на лук или добавить оливки. Главное — сохранить баланс между хрустящими огурцами и нежным крабовым мясом. Такой салат не только вкусный, но и питательный, что делает его идеальным выбором для любого времени года.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    136
  • Жиры
    7
  • Белки
    15
  • Углеводы
    4

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Изысканный картофельный салат с хрустящим беконом и сочными колбасками
74
Салаты

Изысканный картофельный салат с хрустящим беконом и сочными колбасками

  • 4 порц.
  • 16 мин
Свежий и питательный салат с красной фасолью и жареным перцем на гриле
67
Салаты

Свежий и питательный салат с красной фасолью и жареным перцем на гриле

  • 2 порц.
  • ~
Вкусный салат из яркого сладкого перца с острым и ароматным соусом
64
Салаты

Вкусный салат из яркого сладкого перца с острым и ароматным соусом

  • 4–6 порц.
  • 30 мин
Весенний салат с креветками, бананом и фундуком — свежий и вкусный ужин
64
Салаты

Весенний салат с креветками, бананом и фундуком — свежий и вкусный ужин

  • 2 порц.
  • 28 мин
Свежий и ароматный итальянский салат с моцареллой и запеченным чесноком
69
Салаты

Свежий и ароматный итальянский салат с моцареллой и запеченным чесноком

  • 2-4 порц.
  • 35 мин
Волшебный новогодний салат из морепродуктов для праздничного застолья
63
Салаты

Волшебный новогодний салат из морепродуктов для праздничного застолья

  • 7–9 порц.
  • 1 час

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Лумина 05.04.2025

Крабовое мясо отлично впитывает маринад.

Grace33 09.03.2025

Слегка остренький, но очень приятный.

Seraphyne 10.02.2025

Запах лимона делает всё ещё более аппетитным.

Aoi 25.12.2024

Сделала на ужин — все остались довольны.

PillowPalace 02.12.2024

Маринад просто потрясающий!

SleepyPanda7 23.10.2024

Удивительно свежо и нежно.

Марина Чернова 04.09.2024

Подходит даже для диетического питания.

AmaliaLarina 22.08.2024

Можно сделать без лука, если не любишь.

RheaT4 28.07.2024

Очень вкусно и не жирно!

Полина Симонова 09.06.2024

Идеально сочетается с хлебом.

Милана Сазонова 09.04.2024

Быстро и легко готовить.

Zoe33 24.02.2024

Люблю такой салат на обед.

CupcakeCrisis 27.01.2024

Такой салат точно станет хитом на любом празднике.