Классический шотландский рецепт с мясом и яйцом: как приготовить сочные зразы

23.04.2020

64

Яйца по-шотландски - это популярное блюдо, которое также называют зразами или котлетами с начинкой. Оно состоит из мясного фарша, в который завернута начинка, чаще всего варёное яйцо. Иногда в начинку добавляют рис, морковь, лук, картофельное пюре или сыр. Этот деликатес имеет долгую историю и любим многими за простоту приготовления и насыщенный вкус. Блюдо подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола, а его универсальность делает его особенно популярным среди семей.

Классический шотландский рецепт с мясом и яйцом: как приготовить сочные зразы
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Подготовьте четыре одинаковых кусочка мясного фарша. Распределите их на рабочей поверхности, слегка придавив руками, чтобы получились тонкие лепешки. Посолите и поперчите по вкусу. В центр каждой положите очищенное варёное яйцо.
  • Шаг 2

    Аккуратно оберните фарш вокруг яйца, плотно защипнув края, чтобы не оставалось щелей. Сформируйте продолговатые комочки, смачивая руки водой, чтобы фарш не прилипал к коже.
  • Шаг 3

    Нагрейте сковороду с маслом и выложите заготовки. Обжарьте до золотистого цвета с каждой стороны. Затем накройте крышкой и потушите на медленном огне около 8-10 минут, чтобы мясо полностью проварилось и сохранило сочность.

Яйца по-шотландски - это вкусное и сытное блюдо, представляющее собой мясные котлеты с начинкой из вареного яйца. Их также часто называют зразами или фаршированными котлетами. Готовятся они быстро и просто, а результат всегда получается сочным и аппетитным. Начинка может быть разнообразной - от простого яйца до смеси с рисом, овощами или сыром. В этом рецепте мы расскажем, как приготовить классические яйца по-шотландски с нежным мясным фаршем и целым яйцом внутри. Это идеальный вариант для ужина или перекуса на скорую руку.

Яйца по-шотландски - это вкусное и сытное блюдо, которое сочетает в себе нежный мясной фарш и мягкое варёное яйцо. Плюсы такого блюда в том, что оно легко готовится, не требует много времени и ингредиентов, а также хорошо подходит для семейного ужина. Мясо обеспечивает полноценную белковую пищу, а яйцо добавляет необходимые витамины и минералы. Однако минусом может быть высокое содержание жира, особенно если использовать свиной фарш. Также стоит учитывать, что приготовление требует внимательности, чтобы не разорвать фарш во время обжаривания. Интересный факт: название блюда связано с тем, что оно стало популярным в Шотландии, хотя точные корни рецепта остаются неясными. Некоторые считают, что его заимствовали из английской кухни, другие - что это вариант традиционного европейского блюда. Блюдо часто подают с овощным салатом или картофельным пюре, что делает его более сбалансированным по питанию. Его можно адаптировать под различные диеты, например, заменив мясо на курицу или добавив овощи в начинку. Яйца по-шотландски - это не только вкусно, но и удобно в приготовлении, особенно если нужно быстро накормить семью.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    250
  • Жиры
    20
  • Белки
    14
  • Углеводы
    1

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Вкусная и ароматная капуста с грибами, помидорами и восточными специями - идеальный овощной гарнир
60
Вторые блюда

Вкусная и ароматная капуста с грибами, помидорами и восточными специями - идеальный овощной гарнир

  • 6 порц.
  • 15 мин
Элегантное блюдо: утка с булгуром из свеклы и мандариновым желе
67
Вторые блюда

Элегантное блюдо: утка с булгуром из свеклы и мандариновым желе

  • 4 порц.
  • 3 ч 40 мин
Ароматные домашние драники - идеальная закуска для пикника
11
Вторые блюда

Ароматные домашние драники - идеальная закуска для пикника

  • - порц.
  • 45 мин
Свежая итальянская пепероната с курицей и овощами: вкусный и полезный ужин
48
Вторые блюда

Свежая итальянская пепероната с курицей и овощами: вкусный и полезный ужин

  • 4 порц.
  • 30 мин
Праздничный обед: нежная цесарка с клюквенным соусом и ароматной начинкой
59
Вторые блюда

Праздничный обед: нежная цесарка с клюквенным соусом и ароматной начинкой

  • 4-6 порц.
  • 4.5 ч + 2 ч
Свиные колбаски ручной работы с домашним вкусом
69
Вторые блюда

Свиные колбаски ручной работы с домашним вкусом

  • 6-8 порц.
  • 2 ч

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

EchoVale 29.07.2025

Такие зразы — настоящий гастрономический подарок!

PillowTalk 30.04.2025

Хотела попробовать что-то новое, и это оказалось отличным выбором.

Svetlana85 12.04.2025

Блюдо идеально подходит для семейного ужина, всё быстро и без лишних усилий.

LilyWard 07.01.2025

Смешала яйцо с сыром — получилось еще более нежно.

Полина Евдокимова 08.12.2024

Мама всегда готовила так, теперь я тоже научилась.

EllaM4 29.09.2024

Это мой любимый ужин, когда хочется чего-то теплого и сытного.

Аделина Тарасова 23.07.2024

Попробовала с рисом — очень оригинально, советую.

Polina93 01.07.2024

Удивительно, как просто это готовить, а получается так вкусно.

Zinnia 03.05.2024

Сделала впервые — все получилось отлично, даже сын был доволен.

Анастасия Черникова 04.04.2024

Вкусно, но немного жирновато, лучше есть с гарниром.

Милана Виноградова 05.03.2024

Очень вкусно! Особенно когда яйцо чуть сыроватое внутри.

Инна Новикова 25.02.2024

Иногда заменяю мясо на курятину, тоже получается вкусно.

NovaV5 11.01.2024

Соседи были в восторге от этого рецепта.