Ароматный запеченный суп с белой и зеленой фасолью

02.10.2021

20

Сытное и полезное блюдо на основе разнообразных овощей и двух видов фасоли, приготовленное в духовке. Идеально подходит для уютного семейного ужина.

Ароматный запеченный суп с белой и зеленой фасолью
Время

2 ч 30 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка ингредиентов

    Очистите и мелко нарежьте лук, измельчите чеснок. Если помидоры в банке крупными кусками, разомните их ложкой. Перец очистите от семян и плодоножек, нарежьте на крупные дольки.
  • Очистите и мелко нарежьте лук, измельчите чеснок. Если помидоры в банке крупными кусками, разомните их ложкой. Перец очистите от семян и плодоножек, нарежьте на крупные дольки.

  • Шаг 2: Нарезка баклажанов и цукини

    Баклажаны нарежьте кружками или кубиками, посыпьте немного солью и оставьте на 10–15 минут, чтобы вышла горечь. Затем промойте и слегка отожмите. Цукини нарежьте аналогично. У зеленой фасоли обрежьте кончики.
  • Баклажаны нарежьте кружками или кубиками, посыпьте немного солью и оставьте на 10–15 минут, чтобы вышла горечь. Затем промойте и слегка отожмите. Цукини нарежьте аналогично. У зеленой фасоли обрежьте кончики.

  • Шаг 3: Запекание овощей

    Выложите подготовленные овощи (кроме помидоров и зеленой фасоли) в глубокий противень, сбрызните оливковым маслом и отправьте в разогретую духовку до 220°C на 15 минут. После этого уменьшите температуру до 180°C, влейте белое вино, добавьте лавровый лист, сахар, соль и перец, хорошо перемешайте и запекайте еще 10 минут.
  • Выложите подготовленные овощи (кроме помидоров и зеленой фасоли) в глубокий противень, сбрызните оливковым маслом и отправьте в разогретую духовку до 220°C на 15 минут. После этого уменьшите температуру до 180°C, влейте белое вино, добавьте лавровый лист, сахар, соль и перец, хорошо перемешайте и запекайте еще 10 минут.

  • Шаг 4: Добавление фасоли и помидоров

    Добавьте в противень помидоры, зеленую и сливочную фасоль, аккуратно перемешайте. Накройте противень фольгой и продолжайте запекать в течение 1 часа. Готовое блюдо подавайте горячим, украсив свежей зеленью и сопровождая теплыми лепешками или хлебом.

Этот ароматный запеченный суп с белой и зеленой фасолью — идеальное сочетание вкуса, пользы и простоты приготовления. В его основе — свежие овощи, томленные в духовке до мягкости и насыщенного аромата. Суп готовится без лишних усилий и станет отличным вариантом как для повседневного стола, так и для гостей. Белая сливочная фасоль добавляет блюду нежности, а зеленая — хрусткости и свежести. Подавайте горячим с лепешкой или хлебом и большим количеством свежей зелени. Отличный выбор для вегетарианского меню!

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    90
  • Жиры
    3
  • Белки
    3
  • Углеводы
    12

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Рецепт крем-супа из брокколи с хрустящими маковыми палочками
22
Супы

Рецепт крем-супа из брокколи с хрустящими маковыми палочками

  • 4 порц.
  • 30 мин
Овощной суп минестроне с фасолью и пастой
20
Супы

Овощной суп минестроне с фасолью и пастой

  • 3 порц.
  • 1 ч 10 мин
Сытный картофельно-брокколи суп в хлебных кувшинах
24
Супы

Сытный картофельно-брокколи суп в хлебных кувшинах

  • 4 порц.
  • 1 ч + 1 ч 30 мин
Ароматный овощной суп-пюре с запеченным болгарским перцем
31
Супы

Ароматный овощной суп-пюре с запеченным болгарским перцем

  • 3 порц.
  • 50 мин
Вегетарианский борщ с овощами и ароматными специями
21
Супы

Вегетарианский борщ с овощами и ароматными специями

  • 4 порц.
  • 1 час 35 минут
Ароматный суп из копченой трески с цветной капустой и картофелем
26
Супы

Ароматный суп из копченой трески с цветной капустой и картофелем

  • 4 порц.
  • 1 ч
Ароматный тыквенный суп с хрустящим окороком и сладким перцем
23
Супы

Ароматный тыквенный суп с хрустящим окороком и сладким перцем

  • 4 порц.
  • 1 ч
Ароматный пивной суп с чеддером и чесночными гренками для настоящих гурманов
32
Супы

Ароматный пивной суп с чеддером и чесночными гренками для настоящих гурманов

  • 3 порц.
  • 1 ч 40 мин
Густой крем-суп из топинамбура с запеченной тыквой и авокадо
22
Супы

Густой крем-суп из топинамбура с запеченной тыквой и авокадо

  • 3 порц.
  • 35 мин + 40 мин
Ароматный рыбный суп с петрушкой, картофелем и кукурузой в мультиварке
19
Супы

Ароматный рыбный суп с петрушкой, картофелем и кукурузой в мультиварке

  • 4 порц.
  • 32 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий