Ароматные манты с бараниной и тыквой по традиционному рецепту

17.04.2023

22

У народов Центральной Азии существует древняя кулинарная традиция — готовить манты. Эти паровые пельмени считаются символом гостеприимства и семейного очага. По преданию, истинный вкус мант раскрывается только тогда, когда мясо и лук для начинки нарезаются вручную острым ножом или тесаком — так сохраняется больше сока и текстура мяса остаётся более выразительной. Классический рецепт часто дополняют тыквой, которая придаёт блюду легкую сладость и нежность.

Ароматные манты с бараниной и тыквой по традиционному рецепту
Время

2 ч 30 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

  • Для теста:

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Замешиваем тесто и готовим начинку

    В глубокой миске смешайте просеянную муку, соль и теплую воду. Замесите эластичное тесто, соберите его в шар, оберните пищевой пленкой и оставьте отдыхать в тёплом месте на 20 минут. Тем временем подготовьте начинку: баранину, лук, курдючный жир и тыкву очень мелко нарежьте ножом. Посолите, поперчите, добавьте 2 столовые ложки холодной воды и хорошо перемешайте до однородности.
  • Шаг 2: Формируем заготовки

    Раскатайте тесто в тонкий пласт на слегка присыпанной мукой поверхности. Вырежьте круги диаметром около 8–9 см (или квадраты аналогичного размера). На каждый кружок положите порцию начинки. Если в фарше образовался сок, обязательно слейте его перед лепкой, чтобы тесто не стало слишком влажным.
  • Шаг 3: Лепим манты

    Соедините четыре края теста над начинкой и защипните их плотно между собой. Затем попарно соедините нижние уголки и также аккуратно защипните. Готовые манты сразу же накройте влажным полотенцем, чтобы они не пересохли.
  • Шаг 4: Готовим на пару

    Щедро смажьте решетку пароварки или мантоварки сливочным маслом. Выложите манты швом вверх, оставляя небольшое расстояние между ними. Варите на сильном пару в течение 40–45 минут. Подавайте горячими с катыком или сметаной, растопленным маслом и свежей зеленью.

Манты — это одно из самых известных блюд центральноазиатской кухни, которое покорило сердца гурманов по всему миру. Особенно популярны манты с бараниной и тыквой благодаря насыщенному вкусу и аромату специй. Чтобы начинка получилась сочной, мясо и лук рекомендуется не перекручивать, а рубить ножом. Тыква добавляет мягкости и сладковатых ноток, что делает вкус особенно гармоничным. Подавать манты принято горячими, с катыком или сметаной, маслом и свежей зеленью. Следуя нашему рецепту, вы сможете приготовить настоящие азиатские манты у себя на кухне.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    310
  • Жиры
    18
  • Белки
    12
  • Углеводы
    25

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Роскошный блинчатый пирог с лососем, карамелизованным луком и зелёным маслом
25
Вторые блюда

Роскошный блинчатый пирог с лососем, карамелизованным луком и зелёным маслом

  • 4 порц.
  • 1 ч
Нежный омлет с зеленой спаржей и пармезаном
37
Вторые блюда

Нежный омлет с зеленой спаржей и пармезаном

  • 4 порц.
  • 15 мин
Домашний соус песто к пасте: простой рецепт с пошаговым описанием
18
Вторые блюда

Домашний соус песто к пасте: простой рецепт с пошаговым описанием

  • 3 порц.
  • 12 мин + 9 мин
Изысканный кабачковый торт с сырной начинкой и овощами
19
Вторые блюда

Изысканный кабачковый торт с сырной начинкой и овощами

  • 3 порц.
  • 1 ч
Ароматные ребрышки в стиле Мекнеса: простой рецепт для гурманов
22
Вторые блюда

Ароматные ребрышки в стиле Мекнеса: простой рецепт для гурманов

  • 3 порц.
  • 1 ч
Ароматный сырный пирог с лососем и рисовой основой
23
Вторые блюда

Ароматный сырный пирог с лососем и рисовой основой

  • 3 порц.
  • 30 мин
Ароматная тушеная утка с изысканным абрикосовым соусом
20
Вторые блюда

Ароматная тушеная утка с изысканным абрикосовым соусом

  • 3 порц.
  • 1 ч 30 мин
Цесарка с савойской капустой - вкусное и сытное блюдо для всей семьи
25
Вторые блюда

Цесарка с савойской капустой - вкусное и сытное блюдо для всей семьи

  • 3 порц.
  • 1 ч 45 мин
Ароматная запеченная скумбрия в мультиварке с сырной начинкой
34
Вторые блюда

Ароматная запеченная скумбрия в мультиварке с сырной начинкой

  • 4 порц.
  • 1 ч
Сочный сибас в ароматном кисло-сладком соусе — идеальное блюдо для ужина
18
Вторые блюда

Сочный сибас в ароматном кисло-сладком соусе — идеальное блюдо для ужина

  • 3 порц.
  • 30 минут

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий