Ароматный салат из ягнятины с пряной заправкой и свежими травами

30.07.2022

0

Этот салат объединяет в себе сочное мясо ягнятины, хрустящий латук, ароматную пряную заправку и хрустящую зеленую фасоль. Он отлично подойдет как для повседневного ужина, так и для гостей, особенно если вы любите блюда с восточными нотками.

Ароматный салат из ягнятины с пряной заправкой и свежими травами
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Приготовление заправки

    Измельчите имбирь, чеснок и очищенный от семян перец чили в мелкую массу, используя блендер или ступку. Добавьте тростниковый сахар, лимонный сок и соевый соус, тщательно перемешайте до однородности. Переложите заправку в глубокую миску.
  • Шаг 2: Подготовка ингредиентов

    Зеленую фасоль опустите в кипящую воду и варите около 2 минут, затем откиньте на дуршлаг. Лук нарежьте тонкими полукольцами. Ягнятину нарежьте тонкими ломтиками. Арахис слегка измельчите ножом.
  • Шаг 3: Сборка салата

    В миску с заправкой добавьте фасоль, лук, мясо и арахис. Хорошо перемешайте. Латук тщательно промойте, обсушите и нарвите на порционные кусочки. Добавьте его к остальным ингредиентам и аккуратно перемешайте. Салат готов к подаче сразу же после приготовления.

Салат из ягнятины — это идеальное сочетание нежного мяса, хрустящего латука, зеленой стручковой фасоли и пикантной заправки. Пряности, такие как имбирь, чеснок и чили, придают блюду особую глубину вкуса, а свежие травы добавляют свежести. Подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Готовится легко и быстро — всего 15 минут. Этот рецепт понравится всем, кто любит экспериментировать с вкусами и ценит качественные ингредиенты.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    160
  • Жиры
    8
  • Белки
    12
  • Углеводы
    13

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Легкий и питательный салат с авокадо и креветками – идеальное блюдо для здорового перекуса
0
Салаты

Легкий и питательный салат с авокадо и креветками – идеальное блюдо для здорового перекуса

  • 4 порц.
  • 15 мин
Ароматный тайский салат из кальмаров с овощами и орехами
0
Салаты

Ароматный тайский салат из кальмаров с овощами и орехами

  • 4 порц.
  • 37 мин
Цитрусовый салат с орехами и медом
0
Салаты

Цитрусовый салат с орехами и медом

  • 3 порц.
  • 30 мин
Питательный салат с машем, грибами и сыром
0
Салаты

Питательный салат с машем, грибами и сыром

  • 4 порц.
  • ~
Ароматный салат из куриной грудки с картофелем и каперсами
0
Салаты

Ароматный салат из куриной грудки с картофелем и каперсами

  • 3 порц.
  • 2 ч + 17 мин
Рецепт классического оливье с домашней копченой форелью
0
Салаты

Рецепт классического оливье с домашней копченой форелью

  • 3 порц.
  • 1 ч 45 мин
Ароматный свекольный салат с говядиной для праздничного стола
0
Салаты

Ароматный свекольный салат с говядиной для праздничного стола

  • 3 порц.
  • 1 ч 30 мин + 7 мин
Новогодний салат по-швейцарски
0
Салаты

Новогодний салат по-швейцарски

  • 4 порц.
  • 15 мин
Ароматный салат с запеченным судаком и сладким перцем
0
Салаты

Ароматный салат с запеченным судаком и сладким перцем

  • 3 порц.
  • 15 мин
Французский салат с горчичной заправкой винегрет - простой рецепт для каждого дня
0
Салаты

Французский салат с горчичной заправкой винегрет - простой рецепт для каждого дня

  • 3 порц.
  • 16 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий