Ароматный теплый салат с мини-спаржей, яйцом и овечьим сыром

16.05.2023

18

Особенный вкус и нежные ароматы делают этот салат отличным выбором для вечернего ужина вдвоем.

Ароматный теплый салат с мини-спаржей, яйцом и овечьим сыром
Время

30 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

  • Для заправки:

Рецепт приготовления

  • Сначала приготовьте заправку: смешайте 2 столовые ложки оливкового масла, уксус, сахар, щепотку соли и молотый перец до однородности. Тем временем тщательно промойте руколу, обсушите её и добавьте к заправке. Хорошо перемешайте и распределите по двум порционным тарелкам. Яйца сварите, очистите от скорлупы и разрежьте каждое на восемь частей. Если вы предпочитаете яйца пашот — оставьте их целыми. Сыр нарежьте тонкими ломтиками. Нагрейте сковороду, влейте оливковое и сливочное масло, добавьте подготовленную спаржу и готовьте в течение 6–8 минут, помешивая время от времени. В конце посолите и поперчите по вкусу. Дайте немного остыть и аккуратно выложите поверх руколы. Сверху разместите кусочки яйца, полейте оставшимся ароматным маслом со сковороды и посыпьте хлопьями овечьего сыра.

Теплый салат с мини-спаржей, яйцом и овечьим сыром — идеальное блюдо для романтического ужина или легкого обеда. Легко в приготовлении, богато вкусом и текстурами. Подходит как для праздника, так и для повседневного стола.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    247
  • Жиры
    21
  • Белки
    9
  • Углеводы
    3

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный картофельный салат с маринованной треской для пикника или ужина
22
Салаты

Ароматный картофельный салат с маринованной треской для пикника или ужина

  • 3 порц.
  • 2 ч + 20 мин
Классический рецепт салата Узбекистан — вкус из советского прошлого
27
Салаты

Классический рецепт салата Узбекистан — вкус из советского прошлого

  • 3 порц.
  • 15 мин
Свежий овощной салат с тунцом и авокадо
27
Салаты

Свежий овощной салат с тунцом и авокадо

  • 4 порц.
  • 18 мин
Грандиозный салат с перловой крупой и овощами
27
Салаты

Грандиозный салат с перловой крупой и овощами

  • 4 порц.
  • 1 ч 35 мин
Классический салат мимоза с шпротами: пошаговый рецепт приготовления
23
Салаты

Классический салат мимоза с шпротами: пошаговый рецепт приготовления

  • 4 порц.
  • 1 час
Освежающий салат с креветками и персиками – легкий летний рецепт
30
Салаты

Освежающий салат с креветками и персиками – легкий летний рецепт

  • 4 порц.
  • 15 минут
Традиционный тосканский салат из фасоли и пармезана
28
Салаты

Традиционный тосканский салат из фасоли и пармезана

  • 3 порц.
  • 22 мин
Гастрономическое удовольствие: салат из индейки и черной фасоли с кинзой
28
Салаты

Гастрономическое удовольствие: салат из индейки и черной фасоли с кинзой

  • 3 порц.
  • 10 ч + 1 ч 40 мин
Питательный салат из листовой капусты кейл для здорового питания
16
Салаты

Питательный салат из листовой капусты кейл для здорового питания

  • 3 порц.
  • 17 мин
Фруктовый салат-микс с тропическими нотками и ароматной заправкой
26
Салаты

Фруктовый салат-микс с тропическими нотками и ароматной заправкой

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий