Сочный стейк рыбы в ароматном соевом соусе с имбирем и зеленым луком

02.06.2023

19

Приготовьте изысканное блюдо — рыбу в соевом соусе с нотками имбиря и зеленого лука. Это простой, но очень вкусный рецепт для ужина на двоих. Благодаря маринованию и карамелизованному соусу, мясо получается сочным и нежным. Время приготовления — всего 15 минут, что делает его идеальным решением для будних вечеров. Подавайте с рисом или овощами для полноценного азиатского ужина.

Сочный стейк рыбы в ароматном соевом соусе с имбирем и зеленым луком
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка ингредиентов

    Рыбу обсушите бумажными полотенцами, натрите солью и перцем, добавьте 1 чайную ложку рисового вина и оставьте мариноваться 10 минут. Затем присыпьте 1 столовой ложкой кукурузного крахмала. Лук шалот, имбирь и зеленый лук мелко нарежьте.
  • Шаг 2: Жарка рыбы

    На сковороде разогрейте немного растительного масла и обжарьте рыбу до образования хрустящей золотистой корочки с обеих сторон. Переложите готовую рыбу на бумажные полотенца, чтобы удалить лишний жир, и оставьте теплой.
  • Шаг 3: Приготовление соуса

    В ту же сковороду добавьте немного масла, обжарьте лук шалот, имбирь и зеленый лук в течение 20 секунд. Влейте 100 мл воды, добавьте сахар, соевый соус и оставшееся рисовое вино. Доведите до кипения и варите 3 минуты. Смешайте оставшийся крахмал с 1 чайной ложкой воды и влейте в соус, помешивая, пока он не загустеет. Выложите рыбу на тарелки и залейте горячим соусом.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    140
  • Жиры
    5
  • Белки
    12
  • Углеводы
    11

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Инновационный рамен-бургер: оригинальное блюдо из Японии
24
Вторые блюда

Инновационный рамен-бургер: оригинальное блюдо из Японии

  • 4 порц.
  • 35 ч + 1 ч 20 мин
Изысканная шарлотка из молодого ягненка с баклажанами
28
Вторые блюда

Изысканная шарлотка из молодого ягненка с баклажанами

  • 3 порц.
  • 32 мин + 27 мин
Ароматный рассыпчатый рис с куркумой и специями
33
Вторые блюда

Ароматный рассыпчатый рис с куркумой и специями

  • 3 порц.
  • 7 мин + 32 мин
Ароматная овощная запеканка с картофелем и перцем в томатном соусе
24
Вторые блюда

Ароматная овощная запеканка с картофелем и перцем в томатном соусе

  • 4 порц.
  • 1 ч
Рецепт мидий мариньер от шефа Михаила Кукленко с пошаговым приготовлением
27
Вторые блюда

Рецепт мидий мариньер от шефа Михаила Кукленко с пошаговым приготовлением

  • 4 порц.
  • 22 мин
Ароматные орманшагские голубцы по традиционному рецепту
16
Вторые блюда

Ароматные орманшагские голубцы по традиционному рецепту

  • 4 порц.
  • 1 час 32 минуты
Домашняя пицца с ароматными мясными шариками и овощами
20
Вторые блюда

Домашняя пицца с ароматными мясными шариками и овощами

  • 3 порц.
  • 1 ч 5 мин
Ароматные мясные сэндвичи на гриле для компании
27
Вторые блюда

Ароматные мясные сэндвичи на гриле для компании

  • 3 порц.
  • 2 ч 45 мин + 35 мин
Имбирный стир-фрай из овощей с сычуаньским перцем: быстрый рецепт для гурманов
25
Вторые блюда

Имбирный стир-фрай из овощей с сычуаньским перцем: быстрый рецепт для гурманов

  • 3 порц.
  • 22 мин
Как приготовить картофельные драники в мультиварке — вкусный и простой рецепт
21
Вторые блюда

Как приготовить картофельные драники в мультиварке — вкусный и простой рецепт

  • 3 порц.
  • 1 ч

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий