Ароматная дорада с испанским соусом Сальморрета

28.03.2023

29

Соус Сальморрета (Salmurroeta) — это яркий представитель испанской кулинарии, сочетающий свежесть ароматной зелени, остроту чили и насыщенность оливкового масла. Подаваемый вместе с сочной дорадой, он превращает простое рыбное блюдо в настоящий гастрономический момент. Такая дорада отлично подойдет как для романтического ужина, так и для неформальной встречи с друзьями. Благодаря простому составу ингредиентов и минимальным усилиям при приготовлении, этот рецепт можно смело назвать идеальным вариантом для быстрого, но изысканного ужина. Добавьте свежего хлеба и легкого салата — и ваш стол будет безупречен!

Ароматная дорада с испанским соусом Сальморрета
Время

30 минут

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Сначала аккуратно отделите филе от тушки дорады. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте одну столовую ложку ароматного оливкового масла. Выложите филе кожей вниз и обжаривайте до золотистой корочки, затем переверните и обжарьте с другой стороны. Для приготовления соуса Сальморрета измельчите в блендере или мелко нарежьте ножом помидор, чеснок, петрушку, чили и немного соли и перца. Влейте оставшееся оливковое масло и разбавьте смесь до консистенции жидкой сметаны. Готовую рыбу полейте соусом или подавайте его отдельно.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    240
  • Жиры
    18
  • Белки
    15
  • Углеводы
    5

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматная тушеная краснокочанная капуста с орехами и зеленым луком
25
Вторые блюда

Ароматная тушеная краснокочанная капуста с орехами и зеленым луком

  • 4 порц.
  • 1 ч
Вкуснейший люля-кебаб из ягнятины для истинных гурманов
23
Вторые блюда

Вкуснейший люля-кебаб из ягнятины для истинных гурманов

  • 3 порц.
  • 1 ч 10 мин
Запеченные цукини в кляре - простой рецепт для повседневного меню
29
Вторые блюда

Запеченные цукини в кляре - простой рецепт для повседневного меню

  • 3 порц.
  • 22 мин
Вкусные овощные котлеты для здорового питания
24
Вторые блюда

Вкусные овощные котлеты для здорового питания

  • 3 порц.
  • 1 ч 20 мин
Запеченная семга в фольге с чесноком и фенхелем
24
Вторые блюда

Запеченная семга в фольге с чесноком и фенхелем

  • 3 порц.
  • 30 мин + 27 мин
Ленивая лазанья «Болоньезе» в мультиварке: вкусный итальянский рецепт для всей семьи
29
Вторые блюда

Ленивая лазанья «Болоньезе» в мультиварке: вкусный итальянский рецепт для всей семьи

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Рецепт буррито с рисом, фасолью и острой сальсой
25
Вторые блюда

Рецепт буррито с рисом, фасолью и острой сальсой

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Ароматный цыпленок табака - классический рецепт грузинской кухни
28
Вторые блюда

Ароматный цыпленок табака - классический рецепт грузинской кухни

  • 3 порц.
  • 55 мин
Домашняя буженина с чесноком и морковью - вкусный рецепт
29
Вторые блюда

Домашняя буженина с чесноком и морковью - вкусный рецепт

  • 4 порц.
  • 1 ч 45 мин
Говяжий язык, запеченный с чесноком и тимьяном
23
Вторые блюда

Говяжий язык, запеченный с чесноком и тимьяном

  • 3 порц.
  • 2 ч 20 мин + 1 ч 10 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий