Вкусный и ароматный картофельный салат с оливками, зеленью и острым соусом

27.03.2025

67

Этот картофельный салат сочетает в себе нежность сваренного картофеля, насыщенный вкус оливок, пикантность соуса и свежесть зелени. Он отлично подходит как основное блюдо или дополнение к мясу и рыбе.

Вкусный и ароматный картофельный салат с оливками, зеленью и острым соусом
Время

30 мин

Сложность

Средняя

Порции

6

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка картофеля

    Выберите спелые клубни картофеля, тщательно промойте их под проточной водой, удалив все загрязнения. Если кожура слишком грубая, слегка поскоблите ее. Залейте картофель водой в кастрюле, добавьте щепотку соли и поставьте на медленный огонь. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите около 20 минут до мягкости.
  • Приготовление зеленого соуса

    Измельчите зелень, чеснок и белую часть зеленого лука в блендере. Добавьте белый винный уксус, горчицу и масло, постепенно вливая его, чтобы получить густую консистенцию. Влейте немного жидкости из банки с оливками, чтобы придать соусу особую пикантность и насыщенность.
  • Обработка вареного картофеля

    Слейте воду с картофеля и верните его в кастрюлю. Оставьте на несколько минут на слабом огне, чтобы он немного просох. После этого дайте ему остыть в течение 5–7 минут. Мелкие клубни разомните ложкой, а крупные разрежьте на части, чтобы они лучше впитали соус.
  • Маринование картофеля

    Переложите картофель в глубокую миску, посыпьте белой частью зеленого лука и аккуратно полейте приготовленным соусом. Накройте крышкой и оставьте на 10–15 минут, чтобы ингредиенты хорошо пропитались и соединились в единый вкус.
  • Подготовка овощей и оливок

    Нарежьте сельдерей тонкими полосками, чтобы он лучше сочетался с картофелем. Если вы используете оливки с косточками, аккуратно раздавите их плоской стороной ножа, чтобы облегчить их употребление. Удалите косточки, если это необходимо.
  • Финальная сборка и подача

    Добавьте сельдерей и оливки в миску с картофелем. Посыпьте сверху оставшейся зеленью, семенами укропа или сельдерея. Можно перемешать или оставить в виде красивой композиции. Подавайте салат теплым или комнатной температуры, идеально сочетается с хлебом и напитками.

Приготовьте вкусный и освежающий картофельный салат с оливками, хрустящим сельдереем и ароматной зеленью. Этот легкий вегетарианский рецепт подойдет как для повседневного стола, так и для праздника. Сочетание нежного молодого картофеля, пряного соуса и пикантных оливок создает неповторимый вкус. Подавайте блюдо теплым или слегка остывшим — в любом случае оно получится сочным и аппетитным.

Этот картофельный салат — отличный выбор для тех, кто ценит натуральные продукты и насыщенные вкусы. Картофель обеспечивает чувство сытости и содержит важные углеводы, а оливки добавляют полезные жиры и минералы. Зелень богата витаминами и антиоксидантами, улучшая общее состояние организма. Соус, приготовленный на основе оливкового масла и винного уксуса, способствует лучшему усвоению питательных веществ. Салат легко усваивается и поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта. Благодаря наличию сельдерея, он помогает улучшить пищеварение и укрепить иммунитет. Такой салат подходит для диетического питания и может быть частью разнообразного рациона. Его можно приготовить заранее, что делает его удобным вариантом для повседневного использования. Кроме того, салат приятно подавать на стол, поскольку он выглядит привлекательно и вкусно. Он отлично сочетается с другими блюдами и поднимает настроение своей яркой цветовой гаммой и насыщенным ароматом. Это блюдо подходит как для семейного ужина, так и для встреч с друзьями.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    105
  • Жиры
    6
  • Белки
    2
  • Углеводы
    11

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Свежий и ароматный куриный салат с апельсинами, тыквенными семечками и кресс-салатом — идеальный выбор для питательного обеда
51
Салаты

Свежий и ароматный куриный салат с апельсинами, тыквенными семечками и кресс-салатом — идеальный выбор для питательного обеда

  • 4 порц.
  • 30 мин
Освежающий и ароматный салат с кукурузой, зеленым горошком и мидиями
72
Салаты

Освежающий и ароматный салат с кукурузой, зеленым горошком и мидиями

  • 6 порц.
  • 2 ч 30 мин
Вкусный и ароматный салат с запеченным судаком и сладким перцем
55
Салаты

Вкусный и ароматный салат с запеченным судаком и сладким перцем

  • 4 порц.
  • 15 мин
Освежающий фруктовый салат с ароматным розмариновым медом
53
Салаты

Освежающий фруктовый салат с ароматным розмариновым медом

  • 4 порц.
  • 15 мин
Рецепт яичного салата с хреном и хрустящим беконом
12
Салаты

Рецепт яичного салата с хреном и хрустящим беконом

  • 4 порц.
  • 30 мин
Освежающий салат с огурцом, зеленым горошком, белой фасолью и фетой
21
Салаты

Освежающий салат с огурцом, зеленым горошком, белой фасолью и фетой

  • 4 порц.
  • 20 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

SparkleMood 06.06.2025

Такой салат всегда в радость на обед.

Daniela 17.04.2025

Подходит для семейного ужина или праздничного стола.

Агния Герасимова 16.12.2024

Хорошо сочетается с куриной или рыбной запеканкой.

JuniperMurray 10.12.2024

Соус просто потрясающий, очень ароматный.

Милана Воронина 06.11.2024

Думаю, можно заменить оливки на маслины, будет тоже вкусно.

Пшеничный Хлеб 02.11.2024

Салат получился очень сытным и аппетитным.

Dasha90 25.10.2024

Просто и быстро, но получается очень вкусно.

Оливия 02.10.2024

Очень вкусный салат, особенно с оливками!

LazyGal 22.08.2024

Люблю такой салат с зеленью и острым соусом.

ВикаБезФото 11.05.2024

Картофель получился идеально, не пересушенный.

SyrupQueen1997 08.05.2024

Рекомендую попробовать — не пожалеете!

Манная Каша 21.02.2024

Благодарю за подробные инструкции, всё понятно.