Вкусный и ароматный картофельный салат с оливками, зеленью и острым соусом

27.03.2025

67

Этот картофельный салат сочетает в себе нежность сваренного картофеля, насыщенный вкус оливок, пикантность соуса и свежесть зелени. Он отлично подходит как основное блюдо или дополнение к мясу и рыбе.

Вкусный и ароматный картофельный салат с оливками, зеленью и острым соусом
Время

30 мин

Сложность

Средняя

Порции

6

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка картофеля

    Выберите спелые клубни картофеля, тщательно промойте их под проточной водой, удалив все загрязнения. Если кожура слишком грубая, слегка поскоблите ее. Залейте картофель водой в кастрюле, добавьте щепотку соли и поставьте на медленный огонь. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите около 20 минут до мягкости.
  • Приготовление зеленого соуса

    Измельчите зелень, чеснок и белую часть зеленого лука в блендере. Добавьте белый винный уксус, горчицу и масло, постепенно вливая его, чтобы получить густую консистенцию. Влейте немного жидкости из банки с оливками, чтобы придать соусу особую пикантность и насыщенность.
  • Обработка вареного картофеля

    Слейте воду с картофеля и верните его в кастрюлю. Оставьте на несколько минут на слабом огне, чтобы он немного просох. После этого дайте ему остыть в течение 5-7 минут. Мелкие клубни разомните ложкой, а крупные разрежьте на части, чтобы они лучше впитали соус.
  • Маринование картофеля

    Переложите картофель в глубокую миску, посыпьте белой частью зеленого лука и аккуратно полейте приготовленным соусом. Накройте крышкой и оставьте на 10-15 минут, чтобы ингредиенты хорошо пропитались и соединились в единый вкус.
  • Подготовка овощей и оливок

    Нарежьте сельдерей тонкими полосками, чтобы он лучше сочетался с картофелем. Если вы используете оливки с косточками, аккуратно раздавите их плоской стороной ножа, чтобы облегчить их употребление. Удалите косточки, если это необходимо.
  • Финальная сборка и подача

    Добавьте сельдерей и оливки в миску с картофелем. Посыпьте сверху оставшейся зеленью, семенами укропа или сельдерея. Можно перемешать или оставить в виде красивой композиции. Подавайте салат теплым или комнатной температуры, идеально сочетается с хлебом и напитками.

Приготовьте вкусный и освежающий картофельный салат с оливками, хрустящим сельдереем и ароматной зеленью. Этот легкий вегетарианский рецепт подойдет как для повседневного стола, так и для праздника. Сочетание нежного молодого картофеля, пряного соуса и пикантных оливок создает неповторимый вкус. Подавайте блюдо теплым или слегка остывшим - в любом случае оно получится сочным и аппетитным.

Этот картофельный салат - отличный выбор для тех, кто ценит натуральные продукты и насыщенные вкусы. Картофель обеспечивает чувство сытости и содержит важные углеводы, а оливки добавляют полезные жиры и минералы. Зелень богата витаминами и антиоксидантами, улучшая общее состояние организма. Соус, приготовленный на основе оливкового масла и винного уксуса, способствует лучшему усвоению питательных веществ. Салат легко усваивается и поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта. Благодаря наличию сельдерея, он помогает улучшить пищеварение и укрепить иммунитет. Такой салат подходит для диетического питания и может быть частью разнообразного рациона. Его можно приготовить заранее, что делает его удобным вариантом для повседневного использования. Кроме того, салат приятно подавать на стол, поскольку он выглядит привлекательно и вкусно. Он отлично сочетается с другими блюдами и поднимает настроение своей яркой цветовой гаммой и насыщенным ароматом. Это блюдо подходит как для семейного ужина, так и для встреч с друзьями.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    105
  • Жиры
    6
  • Белки
    2
  • Углеводы
    11

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Зимний вкусовой сюрприз: Панцанелла с тыквой и перцем
62
Салаты

Зимний вкусовой сюрприз: Панцанелла с тыквой и перцем

  • 6 порц.
  • 6 ч + 45 мин
Весенний салат с морковью, орехами и йогуртовой заправкой
73
Салаты

Весенний салат с морковью, орехами и йогуртовой заправкой

  • 4 порц.
  • 50 мин
Освежающий салат с морковью, апельсинами и белым виноградом
20
Салаты

Освежающий салат с морковью, апельсинами и белым виноградом

  • 4 порц.
  • 15 мин
Вкусный и полезный салат из куриного филе с авокадо и лаймом
70
Салаты

Вкусный и полезный салат из куриного филе с авокадо и лаймом

  • 4-5 порц.
  • 18 мин
Вкусный салат с вареным языком и грибами - идеальное сочетание аромата и сытности
59
Салаты

Вкусный салат с вареным языком и грибами - идеальное сочетание аромата и сытности

  • 6 порц.
  • 15 мин
Освежающий японский салат из огурцов с кунжутом и редисом
15
Салаты

Освежающий японский салат из огурцов с кунжутом и редисом

  • 2 порц.
  • 22 ч + 2 ч 45 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

SparkleMood 06.06.2025

Такой салат всегда в радость на обед.

Daniela 17.04.2025

Подходит для семейного ужина или праздничного стола.

Агния Герасимова 16.12.2024

Хорошо сочетается с куриной или рыбной запеканкой.

JuniperMurray 10.12.2024

Соус просто потрясающий, очень ароматный.

Милана Воронина 06.11.2024

Думаю, можно заменить оливки на маслины, будет тоже вкусно.

Пшеничный Хлеб 02.11.2024

Салат получился очень сытным и аппетитным.

Dasha90 25.10.2024

Просто и быстро, но получается очень вкусно.

Оливия 02.10.2024

Очень вкусный салат, особенно с оливками!

LazyGal 22.08.2024

Люблю такой салат с зеленью и острым соусом.

ВикаБезФото 11.05.2024

Картофель получился идеально, не пересушенный.

SyrupQueen1997 08.05.2024

Рекомендую попробовать — не пожалеете!

Манная Каша 21.02.2024

Благодарю за подробные инструкции, всё понятно.