Ароматный салат из запечённых овощей по-домашнему

16.11.2021

0

Салат из запечённых овощей — это вкусное, полезное и простое блюдо, которое подойдёт как для праздника, так и для повседневного стола. Овощи, обжаренные до золотистой корочки и заправленные ароматной пряной заправкой, подарят насыщенный вкус и летний аромат. Подготовка занимает всего 30 минут, а результат превзойдёт ожидания даже самых взыскательных гурманов.

Ароматный салат из запечённых овощей по-домашнему
Время

30 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

  • Для заправки:

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Хорошо промойте все овощи под проточной водой. Баклажаны и кабачки нарежьте по диагонали на кружки толщиной около 1 см. Помидоры и перцы разрежьте вдоль на четыре части. Удалите сердцевину из сладкого перца.
  • Шаг 2

    Очистите чеснок, мелко его порубите или натрите на мелкой тёрке, затем соедините с оливковым маслом.
  • Шаг 3

    Переложите все подготовленные овощи в глубокую миску, добавьте чесночное масло и тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт маслом.
  • Шаг 4

    Приступаем к приготовлению заправки. Петрушку хорошо промываем, обсушиваем на бумажном полотенце и мелко рубим. Чеснок очищаем и измельчаем. В отдельной ёмкости смешиваем петрушку, чеснок, бальзамический уксус и щепотку сахара. Постепенно, помешивая венчиком, добавляем оливковое масло. В конце приправляем солью и свежемолотым перцем по вкусу.
  • Шаг 5

    Разогреваем сухую сковороду без масла. Обжариваем кусочки баклажанов и кабачков по 2 минуты с каждой стороны до красивой румяной корочки. Готовые овощи выкладываем на бумажные салфетки, чтобы удалить лишний жир.
  • Шаг 6

    На ту же сковороду выкладываем помидоры и перец, обжариваем их по 1,5 минуты с каждой стороны. После остывания всех овощей перекладываем их в большую миску, заливаем приготовленной заправкой, аккуратно перемешиваем и сразу подаём к столу.

Салат из запечённых овощей — это не только вкусное, но и полезное блюдо, идеально подходящее для летнего меню. Он отлично подходит как закуска или гарнир, а также может стать основой сытного вегетарианского обеда. Приготовление не требует особых навыков и занимает всего около получаса. Овощи, обжаренные до хрустящей корочки, сочетаются с яркой пряной заправкой, которая раскрывает богатство вкуса. Такой салат можно подать как самостоятельное блюдо или дополнить тушёным мясом, рыбой или сыром фета. Это отличная возможность насытить организм витаминами и наслаждаться сезонными продуктами в любое время года.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    160
  • Жиры
    12
  • Белки
    3
  • Углеводы
    12

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Рецепт освежающего салата с копченой форелью и хреном
0
Салаты

Рецепт освежающего салата с копченой форелью и хреном

  • 4 порц.
  • 2 ч 35 мин
Оригинальный салат из арбуза с козьим сыром и руколой
0
Салаты

Оригинальный салат из арбуза с козьим сыром и руколой

  • 3 порц.
  • 1 ч 5 мин
Ароматный капустный салат с огурцами, специями и кунжутом
0
Салаты

Ароматный капустный салат с огурцами, специями и кунжутом

  • 3 порц.
  • 30 мин
Свежий салат с красным и желтым сладким перцем, огурцом и ананасом
0
Салаты

Свежий салат с красным и желтым сладким перцем, огурцом и ананасом

  • 4 порц.
  • 15 мин
Ароматный теплый салат с сосисками, сладким перцем и рикоттой
0
Салаты

Ароматный теплый салат с сосисками, сладким перцем и рикоттой

  • 4 порц.
  • 18 мин
Салат с курицей и фруктами: простой рецепт праздничного блюда
0
Салаты

Салат с курицей и фруктами: простой рецепт праздничного блюда

  • 3 порц.
  • 1 ч 30 мин
Ароматный салат из фасоли с цитрусовой заправкой
0
Салаты

Ароматный салат из фасоли с цитрусовой заправкой

  • 4 порц.
  • 35 мин
Изысканный салат из морепродуктов с ароматом карри
0
Салаты

Изысканный салат из морепродуктов с ароматом карри

  • 4 порц.
  • 45 мин
Свежий зеленый салат с нежной яично-сырной заправкой
0
Салаты

Свежий зеленый салат с нежной яично-сырной заправкой

  • 4 порц.
  • 15 мин
Изысканный салат из креветок с цитрусовыми и ароматной зирой
0
Салаты

Изысканный салат из креветок с цитрусовыми и ароматной зирой

  • 4 порц.
  • 38 мин + 3 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий