Оригинальный узбекский салат с гранатом и луком — освежающий и яркий вкус

08.09.2021

67

Этот салат сочетает в себе свежесть лука, сочность граната и нотки пряности, что делает его идеальным выбором для летнего стола или как дополнение к мясным блюдам. Его насыщенный аромат и яркий цвет привлекают внимание и оставляют приятное послевкусие.

Оригинальный узбекский салат с гранатом и луком — освежающий и яркий вкус
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка граната

    Возьмите спелый гранат и аккуратно разрежьте его на 4 части. Из одной части выдавите сок, который станет натуральным маринадом для лука. Две другие части разберите на зерна и отложите их отдельно, чтобы использовать как украшение.
  • Обработка лука

    Очистите две луковицы и нарежьте их мелкими кубиками или полукольцами. Промойте лук в горячей воде несколько раз, чтобы убрать горечь. После этого слегка просушите и посолите по вкусу. Залейте гранатовым соком и тщательно перемешайте. Добавьте ранее подготовленные зерна граната и снова хорошо перемешайте до однородности.
  • Декор и подача

    Из четвертой части граната достаньте оставшиеся зерна. Третью луковицу нарежьте в виде красивых «розеточек» — можно использовать специальный нож или просто аккуратно вырезать форму. В центр каждой розеточки положите немного гранатовых зерен. Выложите основную массу салата на блюдо и украсьте ими. Подавайте как закуску или как гармоничное дополнение к шашлыку, плову или другим мясным блюдам.

Попробуйте легкий и яркий салат из лука и граната — традиционное узбекское блюдо, которое украсит любой стол. Сочетание хрустящего лука и сочных гранатовых зерен создает неповторимый вкус. Готовится просто и быстро, подходит как к мясным блюдам, так и в качестве самостоятельного закусочного варианта.

Этот салат — отличный выбор для тех, кто ценит свежесть и натуральные ингредиенты. Гранат добавляет блюду сочность и богатство витаминами, а лук придает остроту и насыщенность. Плюсом является то, что он легко готовится и подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Минусом может быть сильная острота лука для чувствительных желудков, но ее можно смягчить, уменьшив количество лука или увеличив время промывания. Интересный факт: в Узбекистане гранат часто используется не только как фрукт, но и как ингредиент в салатах, соусах и напитках. Также известно, что гранатовый сок помогает улучшить пищеварение и укрепить иммунитет. Еще один момент — в некоторых регионах страны этот салат подают с хлебом и йогуртом, что придает ему дополнительную текстуру и вкус. Блюдо имеет высокое содержание антиоксидантов и полезных микроэлементов, что делает его здоровым вариантом перекуса. Несмотря на простоту рецепта, он требует внимательности при разделке граната, чтобы не повредить зерна. В целом, это блюдо сочетает в себе экзотические вкусы и традиции узбекской кухни, что делает его особенным и запоминающимся.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    50
  • Жиры
    0
  • Белки
    1
  • Углеводы
    12

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Вкусный и полезный салат из запеченных овощей — идеальный выбор для любого дня
64
Салаты

Вкусный и полезный салат из запеченных овощей — идеальный выбор для любого дня

  • 4 порц.
  • 1 ч 15 мин + 28 мин
Освежающий летний винегрет с кремовой хреновой заправкой
9
Салаты

Освежающий летний винегрет с кремовой хреновой заправкой

  • 4 порц.
  • 1 ч
Освежающий морковный салат с лимоном и петрушкой: свежесть на каждый день
65
Салаты

Освежающий морковный салат с лимоном и петрушкой: свежесть на каждый день

  • 7–9 порц.
  • 25 мин
Оригинальный салат с клубникой, креветками и орехами кешью
17
Салаты

Оригинальный салат с клубникой, креветками и орехами кешью

  • 4 порц.
  • 15 мин
Вкусный морковный салат с восточными нотками и ароматом
73
Салаты

Вкусный морковный салат с восточными нотками и ароматом

  • 5-7 порц.
  • 50 мин
Освежающий салат с копчёной форелью и йогуртовой заправкой — идеальное сочетание свежести и аромата
71
Салаты

Освежающий салат с копчёной форелью и йогуртовой заправкой — идеальное сочетание свежести и аромата

  • 4 порц.
  • 15 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Marianna1997 29.06.2025

Мне нравится сочетание лука и граната, оно уникально.

Амалия Бобылева 02.05.2025

Сделала дома, все получилось отлично, даже муж оценил.

ZoeMatthews 06.12.2024

Красиво выглядит и вкусно, идеально для праздника.

VioletMakarova 22.11.2024

Люблю такие оригинальные рецепты, это действительно стоит попробовать.

Инна Борисова 05.06.2024

Этот салат — настоящий открытие! Очень свежо и необычно.

Пралине Французские 20.04.2024

Попробовала впервые — очень понравилось, особенно с шашлыком.

Кира13 01.02.2024

Гранат придает салату особую пикантность, рекомендую.

RioWave3 19.01.2024

Не ожидала, что лук и гранат будут так сочетаться, но это шедевр!