Вкусная овощная запеканка с вешенками и картофелем - идеальное блюдо для семейного ужина

21.12.2021

69

Это сытное и полезное блюдо сочетает в себе нежные грибы, ароматный лук-порей и хрустящий картофель. Благодаря сливочному соусу оно получается мягко-кремовым и насыщенным вкусом. Подходит как для повседневного обеда, так и для праздничного стола.

Вкусная овощная запеканка с вешенками и картофелем - идеальное блюдо для семейного ужина
Время

1 ч 30 мин

Сложность

Средняя

Порции

6

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка ингредиентов

    Начните с тщательной промывки вешенок под проточной водой. Если они крупные, разрежьте их пополам, чтобы они быстрее проварились. Лук-порей очистите от темных частей, белую часть нарежьте тонкими кольцами. Картофель и чеснок очистите: картофель нарежьте тонкими кружочками, чеснок измельчите или пропустите через пресс. Сыр натрите на мелкой терке.
  • Обжарка грибов и лука

    Разогрейте масло в сотейнике и выложите вешенки. Обжаривайте около 5-6 минут, пока они не станут мягкими. Добавьте чеснок и готовьте еще 4 минуты. Переложите грибы в миску. В тот же сотейник добавьте оставшееся масло и обжарьте лук-порей до золотистого цвета, затем смешайте с грибами.
  • Приготовление соуса

    В отдельной емкости смешайте куриный бульон, сливки и белое сухое вино. Посолите и поперчите по вкусу. Хорошо перемешайте до однородности, чтобы соус стал гладким и насыщенным.
  • Сборка и запекание

    Смажьте форму маслом и выложите первый слой картофеля. Распределите половину грибно-луковой смеси, посыпьте сыром. Повторите слои: следующий картофель, оставшаяся грибная масса, и завершающий слой картофеля. После каждого слоя равномерно распределите сыр. Залейте все соусом и поставьте в разогретую духовку на 1 час 20 минут. После выпечки дайте запеканке настояться перед подачей.

Запеканка с вешенками и картофелем - это идеальное блюдо для уютного семейного ужина. Грибы, тушеные с луком-пореем, сочный картофель и ароматный сыр создают неповторимый вкус. Это легкое в приготовлении, но невероятно аппетитное блюдо подойдет как для повседневного стола, так и для праздника. Сливки, куриный бульон и белое вино добавляют блюду насыщенности и глубины вкуса. Подавайте запеканку теплой, дайте ей немного настояться после духовки - тогда она будет особенно сочной и ароматной.

Это блюдо является отличным источником растительных белков благодаря вешенкам, которые содержат важные аминокислоты. Картофель обеспечивает необходимую энергию и содержит калий, который полезен для сердечно-сосудистой системы. Лук-порей добавляет витамин C и антиоксиданты, а сливки и бульон делают блюдо более питательным и вкусным. Однако стоит учитывать, что сливки и масло увеличивают калорийность, поэтому людям, следящим за весом, лучше уменьшить их количество. Интересно, что вешенки являются одними из самых распространенных грибов в мире, и они легко растут в дикой природе. Также известно, что вешенки содержат вещества, способствующие улучшению работы иммунной системы. Это блюдо отлично подходит для тех, кто любит сочетать овощи с нежными грибами и хочет получить полноценный обед без мяса. Оно не требует большого количества времени на приготовление и может быть приготовлено заранее, что удобно для занятых людей.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    150
  • Жиры
    10
  • Белки
    6
  • Углеводы
    9

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматное блюдо с говядиной, ржаным хлебом и овощами - идеальный ужин на выходных
61
Вторые блюда

Ароматное блюдо с говядиной, ржаным хлебом и овощами - идеальный ужин на выходных

  • 6 порц.
  • 2 ч 30 мин
Элегантная треска с восточным салатом из манго, киноа и авокадо
64
Вторые блюда

Элегантная треска с восточным салатом из манго, киноа и авокадо

  • 6 порц.
  • 32 мин
Вкусный и ароматный печеный картофель с пармезаном - идеальное блюдо для семейного ужина
71
Вторые блюда

Вкусный и ароматный печеный картофель с пармезаном - идеальное блюдо для семейного ужина

  • 4-6 порц.
  • 47 мин
Инновационная запеканка из цукини с овощной сальсой верде и хрустящими крошками
62
Вторые блюда

Инновационная запеканка из цукини с овощной сальсой верде и хрустящими крошками

  • 4 порц.
  • 1 ч
Веселый рецепт мини-пиццы для детских праздников: вкусно и ярко
68
Вторые блюда

Веселый рецепт мини-пиццы для детских праздников: вкусно и ярко

  • 11 порц.
  • 37 мин + 13 мин
Инновационный рецепт свинины с яблочно-апельсиновым соусом и ароматными приправами
62
Вторые блюда

Инновационный рецепт свинины с яблочно-апельсиновым соусом и ароматными приправами

  • 10 порц.
  • 2 ч 30 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

PillowMood 13.04.2025

После первого раза уже хочу повторить это блюдо.

CrunchTime2000 14.02.2025

Люблю такие блюда — полезные и простые в приготовлении.

ДарьяМорозова 02.01.2025

Идеально подходит для семейного ужина, даже дети едят с удовольствием.

Амалия Ларина 26.11.2024

Можно заменить вешенки на шампиньоны, если они доступнее.

ЗинаидаАндреева 25.11.2024

Запеканка получилась невероятно ароматной и нежной.

Марина Романова 23.09.2024

Благодаря сливкам и бульону блюдо стало особенно сочным.

Kim 22.08.2024

Получилось немного жирновато, но все равно очень вкусно.

Seraphyne 19.08.2024

Очень вкусно и сытно! Особенно когда есть с горячим хлебом.

CelesteBailey 31.07.2024

Запеканка получилась очень насыщенной и подходящей на закуску.

ЛилияЛ 09.07.2024

Вкус действительно домашний и теплый.

Sana 15.05.2024

Не ожидала, что грибы и картофель могут быть такими приятными вместе.

Nao 03.04.2024

Хочу повторить, но сделаю меньше сыра — мне показалось, что его было слишком много.

CoffeeIsLife 20.01.2024

Мне понравился способ подачи — с кусочком свежего хлеба.