Освежающий летний овощной суп с хлебом и пармезаном

29.04.2024

28

Легкий и питательный суп, идеально подходящий для теплых летних дней. В основе — свежие сезонные овощи, ароматный белый хлеб и немного пармезана для насыщенного вкуса.

Освежающий летний овощной суп с хлебом и пармезаном
Время

1 ч

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Тщательно промойте все овощи, очистите их и нарежьте небольшими кубиками. В сковороде разогрейте 3 столовые ложки растительного масла, добавьте лук, морковь, сельдерей, чеснок и картофель. Обжаривайте смесь около 6 минут до мягкости.
  • Шаг 2

    Влейте в кастрюлю 2 стакана воды, доведите до кипения и уменьшите огонь. Варите овощи 30 минут, затем добавьте зеленый горошек, нашинкованную молодую капусту, соль и перец по вкусу. Продолжайте готовить еще 10 минут, чтобы все компоненты хорошо соединились между собой.
  • Шаг 3

    Хлеб нарежьте кубиками и обжарьте до золотистой корочки. На дно каждой тарелки положите по одному кусочку поджаренного хлеба, залейте горячим супом. Посыпьте сверху тертым пармезаном и сбрызните оставшимся растительным маслом для аромата.

Попробуйте наш рецепт освежающего летнего овощного супа, приготовленного из свежих ингредиентов. Этот легкий и питательный суп подойдет как для повседневного стола, так и для особого случая. Сочетание молодых овощей, поджаренного хлеба и терпкого пармезана делает его особенно аппетитным. Подавайте блюдо в тёплом или слегка охлаждённом виде — оно одинаково вкусно в любое время дня. Идеальный выбор для тех, кто предпочитает лакто-вегетарианское питание и простые рецепты на каждый день.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    180
  • Жиры
    9
  • Белки
    5
  • Углеводы
    20

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Сытный картофельно-брокколи суп в хлебных кувшинах
24
Супы

Сытный картофельно-брокколи суп в хлебных кувшинах

  • 4 порц.
  • 1 ч + 1 ч 30 мин
Ароматный рыбный бульон для изысканных блюд
22
Супы

Ароматный рыбный бульон для изысканных блюд

  • 4 порц.
  • 1 ч 35 мин
Ароматный суп с фаршированными перепелками в казане
24
Супы

Ароматный суп с фаршированными перепелками в казане

  • 4 порц.
  • 1 ч + 1 ч
Рецепт свекольного супа-пюре с яблоком и сливками
21
Супы

Рецепт свекольного супа-пюре с яблоком и сливками

  • 3 порц.
  • 1 ч
Ароматное рагу из кукурузы с зеленой фасолью и зирой
23
Супы

Ароматное рагу из кукурузы с зеленой фасолью и зирой

  • 4 порц.
  • 55 мин
Ароматный томатный суп с изысканными раковыми шейками
23
Супы

Ароматный томатный суп с изысканными раковыми шейками

  • 3 порц.
  • 30 мин
Оригинальный суп из сосисок, апельсинов и рисовой лапши: рецепт для повседневного меню
16
Супы

Оригинальный суп из сосисок, апельсинов и рисовой лапши: рецепт для повседневного меню

  • 3 порц.
  • 22 мин
Ароматный айнтопф с сочной свининой по домашнему рецепту
16
Супы

Ароматный айнтопф с сочной свининой по домашнему рецепту

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Прохладный томатный суп Кук-си с креветками: рецепт корейской кухни
24
Супы

Прохладный томатный суп Кук-си с креветками: рецепт корейской кухни

  • 4 порц.
  • 3,5 ч + 30 мин
Классическая солянка: рецепт приготовления насыщенного мясного супа
24
Супы

Классическая солянка: рецепт приготовления насыщенного мясного супа

  • 3 порц.
  • 1 ч

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий