Вегетарианский итальянский пирог с шпинатом и творогом - вкусное блюдо для всей семьи

17.04.2020

58

Итальянский пирог с шпинатом и творогом - это нежное, сытное и полезное блюдо, которое подойдет как для завтрака, так и для ужина. Его можно приготовить в домашних условиях, а овощная начинка делает его идеальным для тех, кто следит за здоровым питанием.

Вегетарианский итальянский пирог с шпинатом и творогом - вкусное блюдо для всей семьи
Время

2 ч 30 мин

Сложность

Средняя

Порции

12-14

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка теста

    В большой миске смешайте муку и щепотку соли. Добавьте оливковое масло и примерно 240 мл теплой воды. Тщательно замесите мягкое и эластичное тесто, чтобы оно не было слишком липким.
  • Отдых теста

    Разделите тесто на 12 одинаковых частей. Скатайте их в шарики, накройте кухонным полотенцем и оставьте на 60 минут, чтобы оно немного поднялось и стало более мягким.
  • Приготовление начинки

    В кастрюле разморозьте шпинат, добавьте немного горячей воды и потушите около 5-7 минут. Слейте жидкость, отожмите шпинат и измельчите его. Заправьте солью, перцем и майораном.
  • Смешивание ингредиентов

    Погрузите хлеб в молоко, чтобы он размок. После этого отожмите и разомните вилкой. Добавьте яйца и пармезан, затем смешайте с творогом, шпинатом и специями до однородной массы.
  • Формирование пирога

    На присыпанной мукой поверхности раскатайте один шарик теста в тонкий слой. Перенесите его в форму, смазанную маслом, и повторите процесс с еще пятью шарами, каждый раз смазывая маслом.
  • Запекание пирога

    На верхнюю лепешку равномерно распределите начинку. В каждом углублении положите кусочек масла и сырое яйцо. Посолите, поперчите и посыпьте оставшимся пармезаном. Накройте остальными шестью лепешками, смазывая каждый слой маслом. Защипните края и сделайте проколы вилкой. Выпекайте 1 час 15 минут при 200°C.

Попробуйте наш домашний итальянский пирог со шпинатом и творожной начинкой. Этот вегетарианский рецепт сочетает в себе нежный вкус, ароматные травы и хрустящую тестовую основу. Подходит для семейного ужина или праздника. Простой пошаговый рецепт с фото поможет вам приготовить блюдо даже без опыта.

Итальянский пирог с шпинатом и творогом - это отличный выбор для тех, кто ценит здоровое питание и разнообразие в рационе. Шпинат богат железом, витаминами и клетчаткой, что способствует улучшению работы желудка и укреплению иммунитета. Творог - источник белка и кальция, что важно для здоровья костей и мышц. Масло и яйца обеспечивают необходимые жиры и энергию. Однако, стоит отметить, что пирог содержит достаточно калорий, поэтому его лучше употреблять в умеренных количествах. Интересно, что в некоторых регионах Италии такой пирог называют «пирогом с овощами» и часто готовят на праздники. Также стоит помнить, что использование свежего шпината вместо замороженного может усилить вкус и营养价值. Для любителей экспериментов можно добавить грибы или овощи, чтобы сделать блюдо еще более насыщенным. Этот пирог подходит как для семейного ужина, так и для фуршета, благодаря своей универсальности и простоте приготовления. Он легко хранится в холодильнике и может быть подан как горячим, так и холодным. Несмотря на то, что он вегетарианский, он удовлетворяет чувство голода и дарит ощущение сытости на долгое время. Важно также учитывать, что для людей с непереносимостью лактозы можно использовать безлактозный творог или заменить его на растительный аналог. В целом, это блюдо сочетает в себе вкус, питательность и удобство в приготовлении, что делает его популярным среди многих.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    367
  • Жиры
    23
  • Белки
    14
  • Углеводы
    28

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Лунные пирожки Юэбин - традиционный десерт с начинкой из бобов адзуки, приготовленный по классическому рецепту
73
Выпечка

Лунные пирожки Юэбин - традиционный десерт с начинкой из бобов адзуки, приготовленный по классическому рецепту

  • 32 порц.
  • 2 ч 35 мин
Ароматная запеканка по-базельски с мандаринами и изюмом
23
Выпечка

Ароматная запеканка по-базельски с мандаринами и изюмом

  • 8 порц.
  • 1 ч 35 мин
Домашние ароматные бискотти с орехами и сухофруктами - простой рецепт
77
Выпечка

Домашние ароматные бискотти с орехами и сухофруктами - простой рецепт

  • 10 порц.
  • 1 час
Пасхальный кардамоновый хлеб с орехами и изюмом
15
Выпечка

Пасхальный кардамоновый хлеб с орехами и изюмом

  • 10 порц.
  • 10 мин + 2 ч 55 мин
Семейный рецепт пасхального кулича от Лидии Чаковской: традиции и вкус
63
Выпечка

Семейный рецепт пасхального кулича от Лидии Чаковской: традиции и вкус

  • - порц.
  • 9 ч + 2 ч 10 мин
Волшебный Рождественский Кулич Панеттоне - Ароматное Лакомство с Сухофруктами и Орехами
15
Выпечка

Волшебный Рождественский Кулич Панеттоне - Ароматное Лакомство с Сухофруктами и Орехами

  • 10 порц.
  • 30 мин + 2 ч 45 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Taisiya89 27.06.2025

Моя семья обожает этот пирог, особенно дети.

Ева Зуева 26.05.2025

Идеальный вариант для тех, кто хочет есть вкусно, но не терять здоровье.

Ivy66 09.03.2025

Не ожидала такого вкуса, думала, что будет сухо, но все наоборот.

Талия 28.02.2025

Тесто получилось немного жестким, возможно, нужно больше воды.

ZoeMcCarthy 17.02.2025

Получился очень сочным, шпинат отлично сочетается с творогом.

ТатьянаСелезнёва 18.01.2025

Получилось как в ресторане, просто восхищаюсь!

LilyMitchell 02.12.2024

Это мой любимый рецепт на завтрак, очень сытно и полезно.

Ксения Иванова 13.11.2024

Очень вкусный и нежный! Рекомендую всем любителям вегетарианской еды.

ChillPill 01.09.2024

Начинка получилась немного соленой, стоит уменьшить количество соли.

ОксанаУ 17.05.2024

Блюдо очень ароматное и аппетитное. Буду делать снова.

BananaQueen1994 13.04.2024

Хорошо получилось, но чуть-чуть суховато, советую добавить больше молока.

Lina 12.03.2024

Красивый вид, приятный вкус. Подходит даже для праздничного стола.

Aleksandra1992 04.02.2024

Для веганов можно заменить яйца на растительные продукты.