Быстрый и ароматный грузинский лобио от известного шеф-повара

20.02.2020

65

Этот ускоренный рецепт грузинского лобио — идеальное решение для тех, кто ценит вкус и не хочет тратить много времени на приготовление. Вместо классической фасоли в этом рецепте используется консервированная, что позволяет значительно сократить время готовки. Блюдо получается сытным, сочным и наполненным характерными грузинскими ароматами. Рецепт разработан известным поваром Изо Дзандзава из ресторана «Эларджи», который мастерски сочетает традиции и современные подходы к кулинарии.

Быстрый и ароматный грузинский лобио от известного шеф-повара
Время

20 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка ингредиентов

    Начните с подготовки овощей: помидор нужно опустить в кипяток на минуту, затем переложить в холодную воду, чтобы легко снять кожицу. Нарежьте его мелкими кубиками. Лук очистите и порубите небольшими кусочками. Фасоль промойте под проточной водой и слейте жидкость. Кинзу тщательно вымойте и обсушите, затем мелко порубите.
  • Обжарка лука и специй

    В сковороде нагрейте растительное масло, добавьте лук и обжаривайте до мягкости. Затем всыпьте аджику (грузинскую острую приправу) и хорошо перемешайте, чтобы она распределилась равномерно. Это придаст блюду насыщенный аромат и пикантность.
  • Добавление помидора и фасоли

    Когда лук станет прозрачным, добавьте нарезанный помидор и тушите около двух минут. Затем положите в сковороду промытую фасоль и кинзу. Посолите по вкусу, перемешайте и влейте горячую воду. Оставьте тушиться под крышкой на несколько минут, пока масса не загустеет и не приобретет однородную консистенцию.
  • Готовое блюдо и подача

    Как только лобио станет густым и ароматным, можно подавать его. Подавайте в горячем виде с маринованными огурцами, хлебом или свежими овощами. Для украшения можно использовать зелень, например, петрушку или укроп, что добавит блюду яркости и свежести.

Попробуйте быстрый вариант традиционного грузинского блюда — лобио из консервированной фасоли. Этот легкий и ароматный рецепт готовится всего за 20 минут и подойдет для вегетарианцев. Подавайте с маринованными огурцами и свежим хлебом.

Этот ускоренный рецепт грузинского лобио — отличный выбор для тех, кто ценит вкус, но не имеет времени на длительное приготовление. Использование консервированной фасоли делает процесс быстрым и удобным, при этом сохраняя основные характеристики традиционного блюда. Плюсы этого варианта в том, что он экономит время, требует минимальных усилий и при этом сохраняет насыщенный вкус и аромат. Минусы заключаются в том, что консервированная фасоль может содержать больше соли, поэтому рекомендуется проверять состав перед использованием. Интересно, что лобио в Грузии часто подают как самостоятельное блюдо или как гарнир, а иногда даже используют как заправку для других блюд. Также стоит отметить, что аджика придает блюду уникальную остроту, которая делает его особенным. В некоторых регионах Грузии вместо аджики используют другие приправы, например, чеснок или перец, но в данном случае аджика обеспечивает классический вкус. Еще один интересный факт — лобио считается одним из самых популярных блюд в грузинской кухне, а его история уходит корнями в древние времена. Существуют различные вариации рецептов, но этот упрощённый вариант отлично подходит для повседневного приготовления.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    145
  • Жиры
    6
  • Белки
    5
  • Углеводы
    17

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ленивые вареники с творогом в мультиварке: простой и вкусный способ приготовления
74
Вторые блюда

Ленивые вареники с творогом в мультиварке: простой и вкусный способ приготовления

  • 4 порц.
  • 15 мин
Сочный морской окунь с ароматным соусом 'Сацебели': грузинский вкус на вашем столе
27
Вторые блюда

Сочный морской окунь с ароматным соусом 'Сацебели': грузинский вкус на вашем столе

  • 6 порц.
  • 30 мин
Восточный деликатес: Тажин из цесарки с персиками, миндалем и лепестками роз — уникальный рецепт
54
Вторые блюда

Восточный деликатес: Тажин из цесарки с персиками, миндалем и лепестками роз — уникальный рецепт

  • 6 порц.
  • 1 ч 40 мин
Скумбрия, запеченная с лимоном, чесноком и черри-помидорами — ароматное и сочное блюдо
20
Вторые блюда

Скумбрия, запеченная с лимоном, чесноком и черри-помидорами — ароматное и сочное блюдо

  • 2–3 порц.
  • ~
Ароматная пшенная каша с грибами и баклажанами — сытное и полезное блюдо
17
Вторые блюда

Ароматная пшенная каша с грибами и баклажанами — сытное и полезное блюдо

  • 4 порц.
  • 40 мин
Нежное баранье рагу в глиняном горшочке с ароматными травами
59
Вторые блюда

Нежное баранье рагу в глиняном горшочке с ароматными травами

  • 5-7 порц.
  • 3 ч

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

IrisReed 23.06.2025

Очень вкусно и быстро! Особенно приятно, что не нужно ждать целый день.

FreyaMorgan 09.03.2025

Получилось очень по-грузински, с правильными специями и ароматом.

СветланаАксёнова 16.02.2025

Хороший вариант для быстрого ужина, особенно если нет времени на традиционные способы.

HappyGoLucky1999 18.10.2024

Очень удобный рецепт для занятых дней.

AliceWonders 05.08.2024

Удивительно, как такая простота может дать такой вкус!

AuroraWest 21.07.2024

Интересно, что использовали консервированную фасоль — это действительно экономит время.

Scarlett11 14.07.2024

Спасибо за подробные шаги — всё понятно и легко.

Полина Герасимова 18.06.2024

Сделала на ужин, все были довольны, даже муж сказал, что вкуснее, чем у родителей.

Диана Селезнева 29.05.2024

Лобио получилось сочным и очень вкусным, всем понравилось.

Мирослава Крылова 25.04.2024

Мне нравится, как получается насыщенно и ароматно, как будто настоящий грузинский лобио.

Блины Пышные 24.04.2024

Мне нравится, что в рецепте есть советы по подаче, это важно для полного наслаждения.

Kseniya1998 08.03.2024

Сделала по этому рецепту — все получилось отлично, даже без замачивания фасоли.

UlyanaSolovyeva 03.03.2024

Рекомендую попробовать, особенно тем, кто любит острые и ароматные блюда.