Овощной и мясной Овернский микс: классический рецепт с подробным описанием

05.02.2024

66

Овернский микс - это традиционное французское блюдо, которое сочетает в себе нежную свинину, ароматную фасоль, разнообразные овощи и пряности. Это сытное рагу идеально подходит для уютного семейного ужина или зимнего вечера, когда хочется тепла и вкуса. Благодаря своей насыщенности и простоте приготовления, оно становится любимым блюдом многих.

Овощной и мясной Овернский микс: классический рецепт с подробным описанием
Время

2 ч 30 мин

Сложность

Средняя

Порции

8

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка фасоли

    Перед началом приготовления замочите белую фасоль в холодной воде на 8-12 часов. После этого слейте жидкость, промойте фасоль под проточной водой и дайте ей немного обсохнуть.
  • Нарезка овощей

    Очистите лук, морковь и чеснок, затем измельчите их. Сельдерей и помидоры тщательно вымойте. Сельдерей нарежьте кубиками, а помидоры - дольками. Петрушку, тимьян, шалфей и розмарин соберите в ароматный травяной букет для придания блюду глубокого вкуса.
  • Подготовка мяса

    Промойте свиную пашину и нарежьте её на кусочки размером около 2 см. Сардельки разрежьте на широкие кольца, чтобы они быстрее пропеклись и лучше впитали соус.
  • Тушение основы

    В большой кастрюле разогрейте масло. Обжаривайте лук, морковь и сельдерей в течение 10 минут, периодически помешивая. Добавьте фасоль, чеснок, мясо и травяной букет. Влейте достаточное количество воды, чтобы покрыть ингредиенты на 3-4 см. Посолите, поперчите, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и готовьте под крышкой в течение 1,5 часов. Затем добавьте вино и, если нужно, долейте воду. Продолжайте тушить ещё 30 минут.
  • Обжаривание сарделек

    На сковороде с оставшимся маслом обжарьте сардельки до золотистой корочки, аккуратно переворачивая, чтобы они не лопнули.
  • Финальный этап

    Добавьте обжаренные сардельки, помидоры и лавровый лист в кастрюлю. Продолжайте тушить всё вместе ещё 20 минут. По окончании приготовления удалите травяной букет и лавровый лист. Разложите готовое блюдо по порционным тарелкам и подавайте горячим.

Овернский микс - это традиционное блюдо французской кухни, которое покорит вас своим богатым вкусом и ароматом. Основу составляют белая фасоль, свиная пашина, свежие овощи и пряности. Блюдо медленно томится на плите, что позволяет всем ингредиентам раскрыться во всей красе. Этот вариант рецепта рассчитан на 8 порций и подходит как для праздника, так и для домашнего ужина. Приготовление не слишком сложное, но требует внимания и времени. Используйте качественное вино и свежие травы для максимального вкуса. Подавайте Овернский микс горячим, дополнив свежим хлебом или картофелем.

Овернский микс - это отличный выбор для тех, кто ценит сытные и питательные блюда. Его преимущества заключаются в высоком содержании белка, клетчатки и полезных веществ благодаря наличию фасоли, овощей и мяса. Это блюдо отлично подходит для семейного обеда или ужина, особенно в холодное время года. Однако, стоит учитывать, что оно может быть немного жирным из-за свинины и сарделек, поэтому людям с проблемами ЖКТ или сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется употреблять его умеренно. Интересно, что Овернский микс был популярен среди крестьян Франции, которые использовали доступные продукты для создания сытного блюда. Также известно, что в некоторых регионах страны этот рецепт может варьироваться в зависимости от местных продуктов. Например, вместо сарделек иногда используют колбасу или копченое мясо. Блюдо часто подают с хлебом или картофельным пюре, что делает его полноценным и вкусным. Несмотря на свою простоту, Овернский микс имеет глубокий вкус и способен удивить даже опытных гурманов.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    245
  • Жиры
    10
  • Белки
    13
  • Углеводы
    25

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Вкусная запеканка с говяжьим фаршем, цукини и макаронами в сытной сливочно-сырной заливке
68
Вторые блюда

Вкусная запеканка с говяжьим фаршем, цукини и макаронами в сытной сливочно-сырной заливке

  • 8 порц.
  • 1 ч
Вкусное овощное рагу с восточной пряной смесью гарам масала
72
Вторые блюда

Вкусное овощное рагу с восточной пряной смесью гарам масала

  • 4 порц.
  • 17 мин
Вкусный и ароматный китайский жареный рис с крабом и свиной корейкой - идеальный обед за 15 минут
63
Вторые блюда

Вкусный и ароматный китайский жареный рис с крабом и свиной корейкой - идеальный обед за 15 минут

  • 6 порц.
  • 16 мин + 11 мин
Сочный тунец с ароматными свежими травами и легким салатом из белой и красной фасоли
19
Вторые блюда

Сочный тунец с ароматными свежими травами и легким салатом из белой и красной фасоли

  • - порц.
  • 2 ч 30 мин
Вкусные котлеты по-киевски из мяса цесарки: простой и изысканный рецепт
59
Вторые блюда

Вкусные котлеты по-киевски из мяса цесарки: простой и изысканный рецепт

  • 2 порц.
  • 1 ч
Вкусные овощи, запеченные на гриле с ароматной базиликовой заправкой
64
Вторые блюда

Вкусные овощи, запеченные на гриле с ароматной базиликовой заправкой

  • 6 порц.
  • 1 час

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

МарианнаПлатонова 09.07.2025

Спасибо за советы по подготовке овощей — всё прошло гладко.

Valeria 19.05.2025

Овернский микс — мое любимое блюдо. Этот рецепт точно повторю.

Luna66 30.04.2025

Очень довольна результатом. Следовала всем шагам.

MayaCook 03.04.2025

Блюдо получается очень ароматным и сытным. Особенно люблю сардельки.

Olive44 16.03.2025

Даже не ожидала, что такое блюдо можно приготовить дома так легко.

Veronika1991 25.12.2024

Мне понравилось сочетание фасоли и свинины. Очень насыщенное.

SelaMist 09.10.2024

Комментарий 11: Блюдо получилось очень мягким и ароматным.

Thien 25.09.2024

Получилось как в ресторане! Все были в восторге.

ZoeMills 28.07.2024

Сардельки придают блюду особую пикантность. Рекомендую!

minniie 30.06.2024

Комментарий 13: Удивительно, как всё сочетается!

Vera98 09.05.2024

Комментарий 12: Лучший вариант для зимнего ужина.

Елизавета Сорокина 28.04.2024

Спасибо за такой подробный рецепт! Получилось очень вкусно!

Liora11 04.04.2024

Рецепт просто потрясающий! Попробую обязательно.